籃球興趣小組教案-資料下載頁(yè)
2025-04-17 07:58本頁(yè)面
【正文】 要求：整齊、跑的輕松自然 1擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2振臂運(yùn)動(dòng) 3體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4腹背運(yùn)動(dòng) 5踢腿運(yùn)動(dòng) 6活動(dòng)踝關(guān)節(jié) 4x8拍組織教法：教師示范、講解，邊示范邊講解，喊口令。學(xué)生看、聽(tīng)、學(xué)、做。 要求：動(dòng)作有力、整齊、充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)、韌帶?！皵?shù)拋球 教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，指導(dǎo)組織游戲。要求：學(xué)生反應(yīng)迅速，高度集中，不違規(guī)。三、基本部分：動(dòng)作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開(kāi)，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視球籃。兩腳左右或前后開(kāi)立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起動(dòng)作要領(lǐng)：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑶蛲冻?，中、食指控制方向。教法組織： 。（320次），并集體糾正易犯錯(cuò)誤。四、結(jié)束部分放松活動(dòng) 集合整隊(duì)、講評(píng)課后作業(yè)：原地單手肩上投籃50次組織：如圖1 要求：快、靜、齊教師宣布本次課內(nèi)容、要求、目的。安排見(jiàn)習(xí)生。 準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑400米。 組織：如圖2教法：教師喊口令、學(xué)生跑。要求：整齊、跑的輕松自然 教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，指導(dǎo)組織游戲要求：學(xué)生反應(yīng)迅速，注意力高度集中，不違規(guī)：動(dòng)作方法；基本站立姿勢(shì)，雙手持球，五指自然分開(kāi)持球兩側(cè)，將球置于胸腹之間。動(dòng)作要領(lǐng)：五指分開(kāi)包在球上，兩臂自然下垂靠近體側(cè)。： 。（310次），并集體糾正易犯錯(cuò)誤 放松活動(dòng) 集合整隊(duì) 教師小結(jié)、講評(píng)作業(yè)布置籃球球性練習(xí)教 學(xué)反 思武威第十一中學(xué)籃球興趣小組教案課題行進(jìn)間單手高手投籃課型新授周次十八周備課人苗全審核人張永慶授課人苗全授課日期課 標(biāo)解 讀與教 材分 析【課標(biāo)要求】通過(guò)籃球課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。養(yǎng)成經(jīng)常參加籃球活動(dòng)的習(xí)慣，使之成為終身體育鍛煉的項(xiàng)目之一教學(xué)內(nèi)容分析：籃球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯，行進(jìn)間單手高手投籃是小學(xué)、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，甚至是學(xué)生終身從事籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)球的控制能力和行進(jìn)間單手高手投籃的協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間單手高手投籃技術(shù),改進(jìn)提高行進(jìn)間直曲線運(yùn)球及單手投籃技術(shù)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：養(yǎng)成學(xué)生積極探究的學(xué)習(xí)態(tài)度和相互配合的合作意識(shí)。過(guò)程與方法學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃技術(shù)，提高投籃命中率。情感 態(tài)度價(jià)值觀通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展，讓學(xué)生在本次課中能真正得到樂(lè)中求學(xué)、學(xué)中益智、練中健體的體驗(yàn)。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)投籃動(dòng)作技術(shù)規(guī)范到位難點(diǎn)步伐到位，投籃準(zhǔn)確媒 體教 具籃球場(chǎng)一塊 籃球8個(gè) 課時(shí)一課時(shí)教 學(xué) 過(guò) 程修改欄教學(xué)內(nèi)容師生互動(dòng)一、開(kāi)始部分。 。 。二、準(zhǔn)備部分文體委員帶隊(duì)慢跑3圈徒手操練習(xí)(1) 頭部運(yùn)動(dòng)(2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) (3) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) (5) 正弓步壓腿 (6) 側(cè)壓腿 (7) 手腕、腳踝關(guān)節(jié)三、基本部分教師講解示范行進(jìn)間單手高手投籃技術(shù)動(dòng)作以右手投籃為例，右腳向前跨出時(shí)接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出。 動(dòng)作要點(diǎn)： 一跨大步接球牢， 二跨小步用力跳， 三要翻腕托球舉球高， 四要指腕柔和用力巧。 四、結(jié)束部分 放松活動(dòng) 集合整隊(duì)、 教師小結(jié)、講評(píng)。布置課外作業(yè)，宣布下課。一、課堂常規(guī)。 。 、教學(xué)目標(biāo)、上課要求 二、教學(xué)部分，積極回答教師提出的問(wèn)題。 學(xué)生練習(xí) 。 要求：三步要清晰，一大、二小、三跳起。 ，原地運(yùn)球一次，拿球跨右腿，做投籃練習(xí)。 要求：跨步同時(shí)拿球 ：運(yùn)由慢到快 要求： 上、下肢配合協(xié)調(diào)，球出手后飛行的弧線要合理。 在練習(xí)中教師做巡視，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作三 .結(jié)束部分1．集合快靜齊，并認(rèn)真清點(diǎn)所借器材2．教師教學(xué)生做放松練習(xí)3．教師認(rèn)真評(píng)價(jià)體育課，肯定成績(jī)，指出存在的不足，讓學(xué)生明確本次課收獲是什么不足是什么，應(yīng)該如何改進(jìn)。 4．課后練習(xí)要求：認(rèn)真、自覺(jué)把本次課所學(xué)的技術(shù)完成好。 作業(yè)布置進(jìn)行徒手行進(jìn)間單手上籃，鞏固技術(shù)動(dòng)作教 學(xué)反 思
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