教師演示文稿籃球原地單手肩上投籃-資料下載頁(yè)
2024-11-24 11:17本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】對(duì)象：高一年級(jí)1班學(xué)生，共40人，其中男生24人、女生16人。能明確它的動(dòng)作要領(lǐng)。展現(xiàn)自我風(fēng)采和能力，學(xué)會(huì)相互觀察和合作，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。見(jiàn)習(xí)生；④教師介紹課的內(nèi)容；持球，肘關(guān)節(jié)朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。展體，右臂向前上方抬肘伸臂，壓腕撥球。氛活躍，師生感情融洽。最高心率150--160次/分，平均心率130--140次/分。
【正文】 四人一組 ， 各相距三米站立 ， 做原地有球投籃的練習(xí) 。 四人一組 ， 兩人相互投籃 ， 另外兩人防守 ， 互相交換練習(xí)。 二 、 速度耐力練習(xí)：折返跑 教師講解 “折返跑 ”要求 ， 并示范， 將學(xué)生分為 4組每組 15人進(jìn)行分組練習(xí) ： 場(chǎng)邊線(xiàn)成一字排開(kāi) 組跑完后原地放松并回到隊(duì)伍后繼續(xù)排隊(duì) 教學(xué)過(guò)程 放松運(yùn)動(dòng) 結(jié)束部分 課堂小結(jié) 籃球場(chǎng) 1塊 籃球 12個(gè) 場(chǎng)地器材 預(yù)期效果 學(xué)生積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。 85%。 50%— 60%。 最高心率 150160次 /分，平均心率 130140次 /分。 總 評(píng)： 完 成 率： 練習(xí)密度： 體能指標(biāo)：
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1