八年級(jí)體育教案：蹲踞式跳遠(yuǎn)-資料下載頁(yè)
2024-11-22 01:34本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】要求，安排見(jiàn)習(xí)生。2，給學(xué)生分組，每一排為一組。跳腿瞪伸起跳快；
【正文】 ②從上步開(kāi)始逐漸加速起跑③積極蹬伸起跳腿、充分起跳 8，讓部分學(xué)生展示及組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí) 及時(shí)糾正自己所犯的錯(cuò)誤 虛心地向同伴學(xué)習(xí)，繼續(xù)練習(xí)時(shí)要取長(zhǎng)補(bǔ)短 結(jié) 束 部 分 放松肌肉練習(xí) 放松練習(xí) ①坐位體前 屈 ②站立式體前屈 ③抖抖腿 師生共同評(píng)價(jià)本課的狀況 回收器材，師生再見(jiàn) 4分鐘 …… …… …… …… ▲ 每項(xiàng)13次 課后反思
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