近視防控宣傳教育月心得體會范文5篇-資料下載頁
2025-08-28 14:00本頁面
【正文】 總羨慕得很。好像戴上眼鏡是有風(fēng)度和有學(xué)問的標(biāo)志 。男同學(xué)回答問題時，推推眼鏡，瀟灑 。女同學(xué)閑暇時，用鏡布擦鏡片，文雅。當(dāng)那眼鏡如愿地架在自己的鼻梁時，才知道這滋味一點(diǎn)也不好受。 記得有一次，我摘下眼鏡到街上閑 逛的時候，表妹見了我，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地向我揮手打招呼，我哪看得清她的樣子，見我沒反應(yīng)，就跑過來氣鼓囔囔的罵我什么 “ 六親不認(rèn) ” ， “ 冷血啊 ” 之類的話，弄得我哭笑不得。這也使我開始苦惱于自己的兩只眼睛來，便下定決心恢復(fù)視力。 為了能夠正常地恢復(fù)好視力，我開始保護(hù)起自己的眼睛。我對本班同學(xué)進(jìn)行了一次近視情況的調(diào)查，班中戴眼鏡的人 20 多個是班級總?cè)藬?shù)的 50%多。 我看了一下老師填的表格達(dá) 10個同學(xué)都不到，讓我非常吃驚。按照規(guī)范寫字的姿勢，達(dá)到了 3 個一標(biāo)準(zhǔn)寫作業(yè)不超過 10 人。還不到班級總?cè)藬?shù)的 20%，握筆的時 候姿勢做錯，坐姿不正的同學(xué)大約有 20 多人，與規(guī)范姿勢做作業(yè)的人比可真大的差距。癱在桌上寫作業(yè)的約有 5 個，所以導(dǎo)致近視的人特多。 我想這樣的不正確導(dǎo)致我們視力急速下降，讓自己鼻梁上架著框架，讓我感到不愿，所以我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)自己的眼睛，讓自己可以擁有一雙好眼睛，讓自己可以變得更加健康。 我們應(yīng)當(dāng)矯正自己的不良習(xí)慣，平時在寫作業(yè)，玩電腦，看電視的時間應(yīng)定在 40`50 分鐘就休息片刻。做作業(yè)時應(yīng)該做到三個一 —— 手離筆尖一寸，眼睛要離書本一尺，胸離桌子一拳。在玩電腦的時候，眼睛與電腦屏幕保持一定的距離。不要裝電視的亮度調(diào)的太高，以免眼睛受刺激。此外，我們還要注意用眼衛(wèi)生，不要用手搓眼睛等。都是要我們自己平時注意衛(wèi)生的。 升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種 “ 潮流 ” ，不要因?yàn)檫@種 “ 潮流 ” 而讓我們放棄自己的眼睛。同學(xué)們，我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道 —— “ 眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶 ”?? 近視防控宣傳教育月心得體會范文 5 篇相關(guān)：
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