【正文】 防控宣傳教育月心得體會 5 篇 2020，歡迎查閱 ! 近視防控宣傳教育月心得體會 1 說起近視，想必人人都不陌生。不知怎么的“近視大仙”在前一段時間找到了我 。于是乎，看遠處的東西很模糊，并伴有重影。于是，我被老媽拽進了醫(yī)院 —— 檢查視力。 不一會兒，態(tài)度和藹的醫(yī)生阿姨就把檢查結果拿出來了：左眼近視 205176。，右眼近視 200176。，并伴有輕度散光。屬于輕度近視中的重度近視。醫(yī)生說可以配眼鏡，只是在上課時候帶。仔細一想醫(yī)生的話也挺有道理的，配就配吧。 一開始我還以為“眼鏡族”有多好呢 ?？墒墙涍^一段時間后，我改變了想法。 先說上課時戴眼鏡吧，一節(jié)課下來，眼睛又酸又痛，鼻梁還被壓的通紅。而且眼鏡帶多了，眼球就會向里凹陷，最后落得“雙眼平平” !悲 !長時間戴眼鏡眼睛會發(fā)酸。更可怕的是：戴眼鏡時間過長摘下眼鏡，原先看清楚的字現在也看不清楚 了。得需要很長一段時間才能調節(jié)過來。更可惡的是還要忍受“四眼”的“光榮稱號”。 還有一次，由于粗細大意，收拾書包的時候竟把眼睛落在家里了，直到到了學校才發(fā)現忘帶眼鏡了，但為時已晚。 。只能在心中默默的祈求老師今天千萬別用多媒體，否則上面的字又看的很模糊。可是老天偏偏像跟我作對似的，老師偏偏用多媒體來讓我們做題，而且上面的字又很小，后果可想而知。 又經過很多事情讓我厭惡近視，后悔沒好好保護眼睛。 現在挽救的辦法只有一個：好好保護眼睛。 近視防控宣傳教育月心得體會 2 我是一 名小學生，今年 12 歲。別看我年齡不大，但是近視的時間已有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分得煩惱。 記得有一次上體育課，在自由活動時間，我們幾個男同學在一起打籃球。籃球場上你追我趕，左閃右躲，十分激烈。由于當時玩的過于激烈，身上臉上都出了很多的汗，我的麻煩也隨之而來，眼鏡片上蒙上一層的水蒸氣，什么也看不清楚了。球在我手里卻不知投向哪里，當時只聽得后面有人向我喊到：“快呀 !快傳球?！闭斘覝蕚鋫髑驎r，又聽到對面也傳來一句：“劉 ?隆，傳球?！庇谑?， 我聞聲傳了過去。耳邊立刻傳來我方隊員李琦的責備聲：“你這個笨蛋，那是對方球員申東?！边@時，我才恍然大悟。原來申東看出了我當時的狀況，故意喊話來迷惑我，結果我真的上當受騙了。嗐 !都是近視眼惹得禍。 還有一次，那是一個盛夏。因為姥姥生病了，媽媽要陪她去看醫(yī)生。中午我只好一個人在姥姥家睡午覺。由于自己的疏忽，睡過了頭。一看表，上課的時間快到了，就急忙背上書包跑向學校。還好姥姥家離學校很近，我剛跨進教室的門，老師就來了。真懸呀 !語文老師在黑板上寫了兩首詩，并且讓同學們齊聲朗讀。 我習慣的從書包里摸出 眼鏡盒，打開一看傻眼了，眼鏡盒里空空的。糟糕 !眼鏡兒忘在姥姥的床頭柜上了。這時只聽同學們已開始讀了，一聽，是我以前背過的一首詩。于是我也只好就隨著大家讀了起來。老師看我讀得繪聲繪色的，就讓我領讀第二首詩。我站在課桌邊傻傻的看著黑板，半天沒有出聲。老師抬頭看了我一眼說：“你為什么不讀啊 !”我無奈的低著頭怯怯的回答道：“老師，我忘記帶眼睛兒了，看不清黑板上的字?！崩蠋熍u了我，并讓我走上講臺帶大家讀。你說，這是不是也是近視惹的禍呢 ? 在生活中諸如此類的事情數不勝數，真的好煩惱呀 !俗話說：眼睛是心靈的窗戶 。我奉勸同學們要保護好自己的眼睛，不要像我一樣，近視后再后悔就來不及了。我們的人生道路還很漫長，沒有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那將是多么的不幸，我們千萬不能錯過這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗啊 !切記切記 !!! 近視防控宣傳教育月心得體會 3 “今世進士盡是近視，近視盡是今世進士??”每當想起這個繞口令，我都后悔不已，要是能擁有一雙明亮的眼睛該有多好啊 !可就在五年級時，我不幸成為了“近視一族”。 六年級時，我無可奈何地戴上了眼鏡。有人認為戴眼鏡是智慧的象征，可我這個擁有兩年以上近視齡的人卻認為它是噩夢的開始。雖然我的眼鏡不一直戴著，但還是落下了一個“四眼兒”的稱號。每當我戴上眼鏡時，眼前便會浮現出幾年前的那些不良用眼習慣：因為小說科幻色彩較高，且故事情節(jié)異常吸引人，所以用半天的時間將自己悶在家里一次性讀完。讀完后，眼睛里充滿血絲，極度疲勞 。因為覺得外面沒意思，便把自己悶在家里看一整天的電視。想到這些，我追悔莫及?，F在，眼睛的工作量稍大一點或工作時間稍長一點，它就會難受至極。 為了緩解眼睛的疲 勞，我不得不縮短眨眼的間隔，以至于又有了不停眨眼的壞毛病。有時，為了看清物像，我只能將眼睛一條縫來看東西，但有時還是看不清楚。 因為近視而受罪的還不止眼睛。因為眼鏡的工作是用鼻子和耳朵的犧牲來完成的，以至于鼻子和耳朵長期受到煎熬。盡管眼鏡沒什么重量，但時間長了也不好受啊。 唉，這令人討厭的近視。 近視防控宣傳教育月心得體會 4 我是個喜歡看書的孩子，沒事時手里就捧著一本書不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級就開始視力模糊，本來想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對。一直到了四年級，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡 . 近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)砹瞬簧倏鄲?，因為媽媽很反對我戴眼鏡。每當我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說女孩子戴眼鏡不好看?？墒菋寢尣涣私饨暤耐纯?，尤其是我的近視已達三百多度，若不戴眼鏡，遠處的東西在我看來只是白茫茫的一片。 近視對我 來說，真是件麻煩的事呢。因為近視，得時時刻刻把眼鏡帶在身邊，而我又常常忘記，以致鬧出笑話。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就，結果那場電影就在模糊中過去了。還好是國產片，雖看不清，到聽得懂。要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。 由于媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時才戴。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近視眼的人，還以為我目中無人。唉 !真是“啞巴吃黃連 — 有苦說不出”。 以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體 會到。 同學們，好好地保護你們的心靈之窗吧 !不要糟蹋了它，等到你近視時，后悔就來不及了。 近視防控宣傳教育月心得體會 5 每個人在成長的過程中都會經歷許多煩惱，有分數的煩惱，有相貌的煩惱，還有被取外號的煩惱，而讓我覺得最煩惱的是近視。以前我的視力一直較好，自從上四年級后，座位調到后面就看不清楚黑板上的字了 。有時候對面走過來的人打招呼，我卻看不清楚是誰 。慢慢地看遠處的東西有些模糊不清了。 有一天晚上，我到房間去拿東西，正準備出門。突然，發(fā)現墻上有一個黑乎乎的東西，心想：那不是蚊子 嗎 ?于是，我趕緊拿起蚊拍向“蚊子”拍去?！芭尽钡囊宦暎撍赖摹拔米印北晃掖虻搅?!結果，當我把蚊拍拿起來一看，“哎呀 !蚊拍怎么打出一個洞了呢 ?”我驚訝地說。媽媽隨聲來到房間，先看了看我，又看了看蚊拍，不禁哈哈大笑起來。 我莫名其妙，媽媽指著黑點說：“你看，那不是蚊子，而是一個釘子?！薄鞍パ?!難怪會把蚊拍拍出一個洞呢 ?”我不好意思地低下了頭。 媽媽責怪我怎么那么不小心，我委屈地說：“我眼睛看不清楚，才錯把釘子看成蚊子了”。媽媽這才引起了重視，連忙帶我去醫(yī)院檢查視力。 檢查后，我才知道我的 眼睛已經近視了，媽媽沒有再責怪我，要我遵照醫(yī)生說的保養(yǎng)好眼睛。后來，醫(yī)生還是給我配了近視眼鏡。 戴上眼鏡后，看事物比以前清晰多了。可是，我發(fā)現我的學習成績卻退步了許多，可能是因為眼鏡的緣故吧 !上課時，眼鏡經常往下掉，我只好不停地扶眼鏡，等我注意力集中時，才發(fā)現最關鍵的地方老師已講過了。最煩的是熱氣容易模糊鏡片，一下子就什么都看不清了。 現在，我可真后悔，后悔當初在光線差的地方看書，后悔做作業(yè)離書本太近，后悔看電視離得太近，后悔長時間上網，后悔?? 唉，近視真讓我煩惱 ! 近視防 控宣傳教育月心得體會 5 篇 2020