魯人版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)第13課第3框正視壓力輕松前行word學(xué)案-資料下載頁
2024-11-19 18:06本頁面
【導(dǎo)讀】1．知識(shí)：知道情緒調(diào)節(jié)的手段，明確只要學(xué)習(xí)，就一定會(huì)有壓力。3．熱愛生活，自信開朗，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。試焦慮，從容的面對(duì)考試。自主閱讀教材第41～44頁，解答下列問題。會(huì)使我們，甚至產(chǎn)生。長(zhǎng)此以往，還會(huì)嚴(yán)重影響。身心健康的發(fā)展。2．面對(duì)考試，有些同學(xué)會(huì)感到，這是正?，F(xiàn)象。適度的緊張可使人。的，有助于水平的發(fā)揮；而過于緊張，則會(huì)導(dǎo)致。1．進(jìn)入七年級(jí)后，學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)一步加重，不少同學(xué)因升學(xué)壓力大、父母和老師的期望高，出現(xiàn)了焦慮、易怒、疲乏、記憶力減退等狀況。成績(jī)一直不錯(cuò)的小凡這幾天有點(diǎn)反常，據(jù)了解，小凡的父母要求他期末考試一定要考到班上前三名，并。為此，小凡不得不加班加點(diǎn)，每天做題到深夜。題，想到即將到來的考試，面對(duì)父母的期望，小凡心中愈感壓力，覺得頭腦一片空白……上述材料表明小凡陷入一種什么心理狀態(tài)？如果你是小凡的好朋友，你該怎么幫助他？
【正文】 A． ②③④ B． ①②③ C． ①③④ D． ①②④ 二、 材料分析題 期末考試快要到了，同學(xué)們都緊張地復(fù)習(xí)備考。成績(jī)一直不錯(cuò)的小凡這幾天有點(diǎn)反常，總是一副無精打采的樣子。據(jù)了解，小凡的父母要求他期末考試一定要考到班上前三名，并給他買了不少復(fù)習(xí)資料。為此，小凡不得不加班加點(diǎn)，每天做題到深夜?？粗€沒做完的習(xí)題，想到即將到來的考試，面對(duì)父母的期望，小凡心中愈感壓力，覺得頭腦一片空白…… （ 1）上述材料表明小凡陷入一種什么心理狀態(tài)？造成這種狀態(tài)的原因是什么？ （ 2）如果你是小凡的好朋友，你該怎么幫助他？
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