【正文】 輪流被問，每人約 6 分鐘。 自畫像（ 40 分鐘左右） 用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?？梢杂袠?biāo)題，也可以無標(biāo)題。 畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請每一位同學(xué)對他的畫進(jìn)行解釋并答疑。 活動分享（約 20 分鐘） 圍圈一起分享感受。 青少年心理輔導(dǎo)活動方案 2024 最新篇 6 人的本質(zhì)在于其社會性，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨(dú)獲得發(fā)展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系 ，進(jìn)而更好達(dá)成個體意愿，實現(xiàn)人生目標(biāo)。人的認(rèn)知、動作經(jīng)驗和情緒經(jīng)驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機(jī)則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。 在此基礎(chǔ)上，人的個性品質(zhì)得以形成，能力素質(zhì)得以發(fā)展。為了適應(yīng)所處的環(huán)境，讓自己更好的被他人和社會接受，個體還需要不斷學(xué)習(xí)掌握人際交往的有效行動指南?；顒拥攸c(diǎn)：音樂教室活動時間： 60 分鐘順序活動目標(biāo)時間具體安排一團(tuán)體建立酌情同學(xué)自我介紹小游戲二人際適應(yīng)和熟悉 45 分鐘暖身活動 10分鐘左右 “ 火星人來了 ” 主活動 25 分鐘 “ 征兵總動員 ” 討論與分享 10 分鐘三期望 10 分鐘寫給未來的信 /畫 （一）活動團(tuán)體活動 —— 團(tuán)體建立從三到五年級的學(xué)生中選 27 名為代表，大家分別進(jìn)行自我介紹。 （二）人際適應(yīng)和熟悉此活動有三個環(huán)節(jié)組成： 暖身活動：火星人來了 1）準(zhǔn)備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標(biāo)牌 2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說： “ 噼里啪啦，噼里啪啦 ” 。被碰到的同學(xué)說： “ 碰！ ” 做出被電擊的狀態(tài)，并加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學(xué)都被抓到，計時。分享： 當(dāng)你被抓到時你的感覺是什么？ 為什么人 越多的時候就越不容易抓人？ 彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時的感受是什么？ 主活動：征兵總動員 1）活動準(zhǔn)備：音樂、抽簽紙 2）師：語言引入學(xué)生圍站成一圈，由我抽簽選三人當(dāng) “ 小隊長 ” ，限時十分鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學(xué)加入自己所在的隊伍，如果游說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快 “ 征兵 ” 行動；如果游說不成功，不能強(qiáng)行 “ 征兵 ” 。比比哪小隊人數(shù)最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重復(fù)游戲。分享與討論： 你通常用什么方式認(rèn)識新朋友，跟別人介紹自己？ 為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行？ 你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里？ 如果你當(dāng)小隊長，你認(rèn)為如何進(jìn)行 “ 征兵 ” 最有效？ （三）活動暫時結(jié)束： 寫給未來的信 /畫兩張信紙，可以用畫也可以裝飾信封。你們可以在信上寫下你那時的自己期望，你可以使用這些詞匯來表達(dá)你的計劃，例如 “ 學(xué)會 ??”“ 改變 ??”“ 成為 ??”“ 實現(xiàn) ??” 等，信被保存在一個地方，我們將在不久的時間內(nèi)發(fā)到主人手上，那時對照一下，自己是否實現(xiàn)了自己承諾的那些行為？ 青少年心理輔導(dǎo)活動方案 2024 最新篇 7 一、活動主題：心愿 二、活動背景：當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題： 一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目。 個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。 很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。 現(xiàn)階段，班里的同學(xué) 很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。大學(xué)生大學(xué)班級心理活動大學(xué)生大學(xué)班級心理活動策劃書。 三、活動目的： 希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。 希望借此機(jī)會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。 豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。 四、活動時間及地點(diǎn)： 20__年 12 月 2 日， __609 教室 五、活動準(zhǔn)備： 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。 將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。 將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。 提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六收集理想的開展。 六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎品五個本九元，一本一元，合計十元。 七、活動內(nèi)容： 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。 我測我運(yùn)：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn)。 相識相知：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。 我說我心：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)的意思作出相應(yīng)的表情或動作。 收集理想：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。 由心理委員做總結(jié)發(fā)言。 八、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原 來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。