【正文】 。 特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識 : 【活動背景】 : 大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。 【活動主題】 :心靈相約 【活動目標】 : 總體具體目標 : 增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。 團體具體目標 : (1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范 。 (2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己 。 (3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟 。 (4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。 【活動時間】 :暫定 【活動對象】 :全校學生 【活動地點】 :心理咨詢中心團體輔導活動室 【活動內容】 :由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。 【活動流程】 : 前期宣傳 :由各系出海報或展板進行宣傳。 報名方式 :采用自愿報名方式，分別 在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在 1518人以內，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。 本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下 :、 第一團輔小組 :第一周《克服羞怯訓練》課時 90 分鐘 第二団輔小組 :第一周《減輕壓力訓練》課時 90 分鐘 第三團輔小組 :第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時 90 分鐘 第四團輔小組 :第二周《人際交往團體訓練》課時 90 分鐘 第五團輔小組 :第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時 90 分 鐘 第六團輔小組 :第三周《每個人都有其存在的價值》課時 90 分鐘 具體時間暫定 活動人員分配 : 主要負責人 : 具體各個部分負責人 : 統(tǒng)計人數(shù)整理和安排 第一周團體輔導值勤 第二周團體輔導值勤 第三周團體輔導值勤 【活動效果】 : 本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。 達到效果 : (1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。 (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。 (3)強化成員在團體中的自我價值感。 【活動經(jīng)費預算】 : 由于每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。 心理關懷活動策劃方案范文篇 8 班級： 時間 20__年 3 月 26 日 地點 主題 自信的風采 目的 增強同學自信心，加強同學間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。 形式與效果 在班會整個過程中使用 Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個星期的準備，同學們對自信有了一定的認識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學建立自信，如何提升自己的自信心 。我想，同學們不僅在準備的過程中學到很多，同時參加這次主題班會本身也是提升他們的自信。 班會過程 因為每個同學都必須參與，內容較多，時間就定為一課時。提前根據(jù)報名安排好節(jié)目次序，因此學生做了充分的準備。節(jié)目包括： 獨唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》 每個節(jié)目同學都認真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。 班會影響 從班會課上看，同學們的積極性非常高，態(tài)度也很認真，整個氣氛都很和諧 。后來的周記中，同學反映此次班會讓同學彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周圍的同學原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。 反思 本節(jié)主題班會以學生為主體，充分體現(xiàn)同學的自主性 。以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優(yōu)點 。同學有什么優(yōu)點 。為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點什么，自己 應該為國家做點什么等。從同學們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過這次心靈的洗滌同學們一定會有特別的收獲。今后，應多開展這種能打動同學，能撥動同學心弦的班會。