人教版思想品德七上學(xué)會(huì)調(diào)控情緒word學(xué)案-資料下載頁(yè)
2024-11-18 23:24本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】道理；知道情緒調(diào)控的一些有效的方法。在生活中，我們可以通過(guò)（）。３、人的情緒具有相通性和感染性。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)（）。這種觀點(diǎn)正確嗎？們青少年情緒的特點(diǎn)是。這一方法屬于（）。心比心”，氣憤和煩惱可能就會(huì)煙消云散了。這種情況說(shuō)明（）。樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)。這首詩(shī)給我們的啟示是（）。假設(shè)你處于下列情形中，你會(huì)怎么樣去調(diào)節(jié)自己的情緒？剛剛在教室里和一位同學(xué)發(fā)生了沖突，心情煩躁。老師誤解了自己，心里感到非常委屈。在演講比賽中，面對(duì)臺(tái)下數(shù)千名同學(xué)，心里十分緊張。請(qǐng)問(wèn)，這是為什么？
【正文】 們的行為產(chǎn)生阻礙，給我們生活帶來(lái)一些苦澀滋味，但是，我們對(duì)待生活要保持平靜和愉快，這是因?yàn)? （ ） A、樂(lè)觀、平靜才是生活 B、一切事情、一切情境產(chǎn)生的都是愉快、平靜的情緒 C、一個(gè)人在生活中應(yīng)該克服不良的情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境 D、一個(gè)人要不顧一切地追求愉快的生活和良好的情緒 我分析 假設(shè)你處于下列情形中，你 會(huì)怎么樣去調(diào)節(jié)自己的情緒？ （ 1） 剛剛在教室里和一位同學(xué)發(fā)生了沖突，心情煩躁。 （ 2） 老師誤解了自己，心里感到非常委屈。 （ 3） 在演講比賽中，面對(duì)臺(tái)下數(shù)千名同學(xué)，心里十分緊張。 “情緒猶如奔騰的洪水，必須用理智的閘門(mén)去控制，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，更是如此?！闭?qǐng)問(wèn)，這是為什么？
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