情緒壓力管理培訓教材-資料下載頁
2025-03-01 22:38本頁面
【正文】 重要，要在下班前做完?？伤谷蝗耍⒄`了您明天的工作 （接納感受）：怪不得您這么生氣。 （同理心）：要是我碰上這種事，也會非常生氣的。,找講師，就上中華講師網(wǎng) www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,張三：“我真不想在這公司做了” 李四：“聽起來你在現(xiàn)在的公司呆得不愉快” 張三：“是啊，總是要加班，工資又不高” 李四：“你希望找能正常休息，待遇好些的公司” 張三：“當然，好公司人員的素質(zhì)也會高些” 李四：“你希望跟素質(zhì)高的人打交道?！?找講師，就上中華講師網(wǎng) www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,張三：“是啊，我現(xiàn)在公司那些人的素質(zhì)，真是不想說?！?李四：“你們有些同事的行為，讓你不舒服了” 張三：”是的，他們竟然每次有活動，都不叫我去?！?李四：“他們這樣讓你感覺被忽視了”,找講師，就上中華講師網(wǎng) www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,張三：“是啊，他們就是狗眼看人低，要不是被他們得知我有了乙肝病毒攜帶，也不會這樣。這個事情我一直沒有告訴過公司的人，連你在內(nèi)的朋友都不知道，也不知他們怎么知道的” 李四：“看起來這事真的給你造成了很大的困擾?！?找講師，就上中華講師網(wǎng) www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,張三：“所以我現(xiàn)在也不敢隨便辭職，我怕別的單位的人知道了也是這樣?！?李四：“我理解你現(xiàn)在的兩難處境，謝謝你這么信任我告訴我這些，相信你有能力讓自己過得好些。” 張三：“能跟你說說心里話，我已經(jīng)舒服多了，謝謝你這么理解我?！?找講師，就上中華講師網(wǎng) www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,幫助別人疏導情緒的三大要素,同理心 設(shè)身處地，將心比心 同理心不等于同情心,真誠 發(fā)自內(nèi)心想要幫助對方,接納 接納一個人的全部 接納不等于認同,找講師，就上中華講師網(wǎng) www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,傾聽就是愛，了解中有醫(yī)治！ 先處理情緒，再處理事情！,找講師，就上中華講師網(wǎng) www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺
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