就業(yè)指導講解(全集)項目二安全教育-資料下載頁
2025-02-08 09:27本頁面
【正文】 上，定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數(shù)量，改善室內空氣質量，調節(jié)居室氣候，是最簡單、最行之有效的室內空氣消毒方法。 2）接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗（艾滋病疫苗處于試驗和有效性探索階段），進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳手段。 3）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前、便后，以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不要隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。 4）加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉。多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉會使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化。要避開晨霧風沙，合理安排運動量，自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。 5）生活有規(guī)律。按時休息，保證充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排作息時間，做到生活有規(guī)律，勞逸結合。無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 6）衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排飲食，飲食不宜太過辛辣，太過會助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，應不吸煙、不喝酒、多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 7）切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的癥狀，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。 五、公共食宿安全 1．飲食安全 據(jù)分析，食物中毒已成為當前影響社會公共安全的一大危害，其發(fā)病快、發(fā)病人數(shù)多、涉及面廣，嚴重影響廣大群眾的身心健康，影響社會穩(wěn)定。 2023年 9月 29日上午，內蒙古自治區(qū)豐鎮(zhèn)市實驗中學的一些學生相繼出現(xiàn)頭暈、頭痛、發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等癥狀。他們都是 9月 28日在校內學生食堂食用晚餐后出現(xiàn)上述癥狀的。經調查確認，該校學生食堂將已變質的剩菜摻到新炒的菜里出售給學生。共計 217名有中毒癥狀的學生接受醫(yī)院的觀察治療，經多方努力，這些學生先后治愈出院。 現(xiàn)實生活中應加強以下措施預防： 1）嚴禁將有害化學物與食品一處放置。鼠藥、農藥等有毒化學物要標簽明顯，存放在專門場所并上鎖。 2）不隨便食用來源不明的食品。 3）蔬菜加工時，以食品洗滌劑（洗潔精）溶液浸泡 30分鐘再沖凈，烹調前再經燙泡 1分鐘，可有效去除蔬菜表面上的大部分農藥。 4）水果宜洗凈后削皮食用。 2．住宿安全 住宿安全也是需要正確面對和解決的社會公共安全的一大問題，具體分為防火和防盜兩類： （ 1）防火招數(shù) 1）不要因好奇而玩火。 2）離開前及時關掉屋內電器。 3）一旦發(fā)生火災，立即打“ 119”火警電話并告之詳細地址。如果沒有電話，就高喊：“著火啦！”同時迅速逃離火場，并求助他人幫助救火。 4）應熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，應首先了解安全門的位置和疏散通道。 5）萬一陷入火場，逃離火場時要注意：衣服著火，不可以亂跑，可用雙手捂住臉，在地上打滾，壓滅火再逃；逃離時，如果煙霧大，可爬向門口，因為靠近地面的空氣不會使你窒息。 6）宿舍里發(fā)生火災時，一定要按順序下樓，千萬不能恐慌、擁擠。 7）不要再回室內搶救火海中的心愛物品。 （ 2）防盜招數(shù) 1）離開房間時，哪怕是很短的時間，都必須鎖好門，關好窗，千萬不要怕麻煩。一定要養(yǎng)成隨手關燈、門、窗的習慣，以防盜賊乘隙而入。 2）發(fā)現(xiàn)形跡可疑的人應加強警惕，多加注意。遇到不明身份的可疑人員，應主動詢問，如發(fā)現(xiàn)來人可能攜有作案工具或贓物等證據(jù)時，迅速報告值勤人員。 3）注意保管好自己的各種鑰匙，不能隨便借給他人或亂丟亂放，以防“不速之客”復制或伺機行竊。如鑰匙丟失，應及時更換新鎖。 4）貴重物品應當妥善保管，最好不要帶到學校。更不能隨便放在水房等公共場所，以防被順手牽羊、乘虛而入者盜走。
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