慢性病患者自我管理(糖尿病綜合管理項(xiàng)目培訓(xùn))xxxx0718-資料下載頁(yè)
2025-01-04 12:19本頁(yè)面
【正文】 動(dòng)安排（內(nèi)容、時(shí)間、目標(biāo)等） ? 組員輪流介紹自己 a：相互介紹，說(shuō)出自己姓名 b：說(shuō)出自己或親友所患的慢性疾病 c：舉出 23個(gè)因你的健康狀況，或因與慢性病患者共同生活而引致的問(wèn)題 （將 問(wèn)題記錄下來(lái)） ? 就某一問(wèn)題進(jìn)行講解和討論（頭腦風(fēng)暴等），指出共同問(wèn)題。 三、如何開(kāi)展患者自我管理 ? 制定目標(biāo) 是自我管理技巧中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。 ? 要達(dá)成目標(biāo)，要先將 目標(biāo)分解 成多個(gè)較小的和易做到的步驟或任務(wù)。 ? 身心力行 ，本周從哪一個(gè)步驟開(kāi)始，制定一周的行動(dòng)計(jì)劃。 行動(dòng)計(jì)劃的要素 1. 你自己想做的事情 2. 可完成的 3. 具體的行為 4. 必須明確以下的問(wèn)題 做什么？做多少？何時(shí)做？每周做多少次？ 5. 有 7成或以上的信心 0分代表無(wú)信心， 10分代表十足的信心 ? 每天記下自己履行計(jì)劃的進(jìn)度。 ? 組長(zhǎng)打電話(huà)給組員或組員相互打電話(huà)溝通計(jì)劃實(shí)施情況。 三、如何開(kāi)展患者自我管理 ?分享上周制定的行動(dòng)計(jì)劃的進(jìn)度 。 b. 報(bào)告行動(dòng)計(jì)劃完成了多少。 c. 假如未能完成整個(gè)行動(dòng)計(jì)劃，講述阻礙完成整個(gè)行動(dòng)計(jì)劃的原因。 ?集思解決問(wèn)題的方法 ?講解和討論新活動(dòng) 三、如何開(kāi)展患者自我管理 1. 認(rèn)清問(wèn)題所在。 （最困難、最重要的一步） 2. 列出可以解決問(wèn)題的辦法。 如： * 于午飯時(shí)間散步，使自己健康一點(diǎn) * 于午飯時(shí)間找個(gè)地方小睡或休息片刻 * 詢(xún)問(wèn)醫(yī)生使用的藥物是否會(huì)令人感到疲勞？ 3. 選擇一個(gè)方法去試行。 4. 評(píng)估成效。 （問(wèn)題解決最好，如不能解決則 …… ） 5. 改行另一個(gè)方法。 6. 利用其它資源 。 （請(qǐng)教家人、朋友或?qū)I(yè)人士，然后再?gòu)牟襟E 3開(kāi)始） 7. 接受問(wèn)題未能一時(shí)解決的現(xiàn)實(shí) 。 （待日后再想辦法） 解決問(wèn)題的步驟 三、如何開(kāi)展患者自我管理 小組活動(dòng)總結(jié)評(píng)估 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 制定計(jì)劃 組織實(shí)施 總結(jié)評(píng)估 自我管理環(huán) 患者參與 三、如何開(kāi)展患者自我管理 四、開(kāi)展自我管理注意事項(xiàng) 1. 準(zhǔn)時(shí)出席每一節(jié)課程戒活勱。 2. 上課時(shí)關(guān)掉手提電話(huà)。 3. 尊重他人及他們的意見(jiàn)。 4. 嚴(yán)格保守秘密。 5. 積極主勱參不到活勱中。 6. 制定及完成一周的行勱計(jì)劃。 7. 用最少兩星期時(shí)間體驗(yàn)任何新學(xué)到的東西。 8. 每星期不你的伙伴通電話(huà)。 自我管理小組成員注意事項(xiàng) 嚴(yán)格遵守小組長(zhǎng)的職責(zé)要求 不要在課程中加入其他內(nèi)容 充分鼓勵(lì)和啟發(fā)調(diào)動(dòng)組員的參與 充分調(diào)動(dòng)每個(gè)組員的主觀能動(dòng)性 自我管理小組組長(zhǎng)注意事項(xiàng) 四、開(kāi)展自我管理注意事項(xiàng) 實(shí)現(xiàn)組長(zhǎng)、組員之間的互動(dòng)交流 慢性病帶來(lái)的挑戰(zhàn)是我們必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí) 慢性病管理方法需要我們不斷地探索實(shí)踐
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1