常用中醫(yī)保健方法-資料下載頁
2025-01-01 04:05本頁面
【正文】 輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。 （ 8）拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色（淤血），為正常現(xiàn)象，會自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染；大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。 第三節(jié) 刮 痧 療 法 刮痧療法 運用物理方法，即用水牛角為材料做的刮痧板，對人體肌表（皮部、穴位、病灶點）進(jìn)行瓜、按、推等手法刺激，至皮膚出現(xiàn)紫黑色瘀點為度，以治療疾病的一種民間療法。 一、刮痧療法的起源 刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時代，人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時竟使疾病獲得緩解。通過長期的發(fā)展與積累，逐步形成了砭石治病的方法。 砭石是針刺術(shù)、刮痧法的萌芽階段，刮痧療法可以說是砭石療法的延續(xù)、發(fā)展或另一種存在形式。 二、刮痧療法的作用 一、是預(yù)防保健作用 二、是治療作用 二、治療作用 (一 )活血祛瘀 刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 (二 )調(diào)整陰陽 刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。 (三 )舒筋通絡(luò) 肌肉附著點和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。 (四 )信息調(diào)整 人體的各個臟器都有其特定的生物信息 (各臟器的固有頻率及生物電等 )，當(dāng)臟器發(fā)生病變時有關(guān)的生物信息就會發(fā)生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。 (五 )排除毒素 刮痧過程 (用刮法使皮膚出痧 )可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進(jìn)康復(fù)。 (六 )行氣活血 氣血 (通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng) )的傳輸對人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達(dá)無礙，局部疼痛得以減輕或消失。 四、刮痧的基本手法 (一 )刮法 (二 )邊揉法 (三 )角揉法 (四 )角推法 (五 )按法 (六 )點法 (七 )拍法 (八 )顫法 (九 )啄法 (十 )摩法 (十一 )擦法 (十二 )叩擊法 五、刮痧的注意事項 要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。 根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取手法。 婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮，婦女乳頭禁刮。 小兒囟門未合者禁刮。 皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。 下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取適當(dāng)手法，手法要輕。 血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。 不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。 不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等）。 頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭；治病出痧，必須使用專門的刮痧油。 1刮完一次，務(wù)必在痧退以后再在同一部位刮痧，平時可以用輕手法補刮，促進(jìn)微循環(huán)，以加強(qiáng)退痧作用。 1刮痧時，有時會有少許毛細(xì)血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。 1怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。 1刮痧后，會使汗孔擴(kuò)張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，不要吹冷風(fēng)，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。 1刮痧后喝一杯溫開水，以補充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速清腸排毒。 1刮痧不必非要出痧，出痧是體內(nèi)有毒素的外在表現(xiàn)，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。 1保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經(jīng)脈，都按順序柔和地刮拭數(shù)次，每天 310分鐘，就自然地達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的功效了 七、慎用癥與禁忌癥 1 、有出血傾向的疾病，如血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等不宜用瀉刮手法，宜用補刮或平刮法。如出血傾向嚴(yán)重者應(yīng)暫不用此法。 2 、新發(fā)生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈合后方可在患部補刮。外科手術(shù)疤痕處亦應(yīng)在兩個月以后方可局部刮痧。惡性腫瘤患者手術(shù)后，疤痕局部處慎刮。 3 、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮，可在腫瘤部位周圍進(jìn)行補刮。 4 、婦女月經(jīng)期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。 演講完畢，謝謝觀看！
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