小學(xué)體育課件—運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生-資料下載頁(yè)
2025-09-25 17:35本頁(yè)面
【正文】 會(huì)出汗， 從而帶走人身上的一部分熱 量，降低人的體溫。 返回 瓜果生長(zhǎng)的時(shí)候，常會(huì)受到病蟲(chóng)的危害。人們就要在上面 灑農(nóng)藥，有些農(nóng)藥會(huì)留在瓜果的表皮上，不易被清洗掉。 吃水果的時(shí)候，如果不削皮就吃進(jìn)肚子里，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì) 身體有害。 返回 為什么早晨不能空腹長(zhǎng)跑？ 返回 長(zhǎng)跑時(shí)需要能量，早晨空腹長(zhǎng)跑，能量 不足就需要消耗脂肪和糖分，加重心臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。因此為了達(dá)到健康的目的，晨跑前 吃些蜂蜜或葡萄糖。 請(qǐng)單擊正確答案： 運(yùn)動(dòng)后飲水，不能圖一時(shí)痛快，喝水太多，更不能 喝 ______________。 冷飲 淡濃茶 生水 綠豆湯 淡鹽水 返回 下一頁(yè) 請(qǐng)選擇正確答案： 運(yùn)動(dòng)中、后，由于身體大量出汗體內(nèi)缺水，產(chǎn)生干渴的感覺(jué)，這時(shí)最好是 ___________也可以 __________。 A、含水漱口 B 、淡鹽水 C、溫開(kāi)水 D、綠豆湯 返回
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