中級(jí)武術(shù)課程教學(xué)大綱-資料下載頁(yè)
2025-08-22 07:28本頁(yè)面
【正文】 向和路線，注意動(dòng)作規(guī)格和節(jié)奏的控制基本掌握中級(jí)武術(shù)套路第四段后1/2段動(dòng)作的動(dòng)作方向和路線，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的熟練記憶十三復(fù)習(xí)武術(shù)基本功：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、彈 腿、蹬腿、單拍腳、側(cè)踹腿、前掃腿、后掃腿、騰空外擺蓮復(fù)習(xí)中級(jí)武術(shù)套路全套動(dòng)作身體素質(zhì)測(cè)試強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，腿法快速有力，身體保持正直；掃腿動(dòng)作注意旋轉(zhuǎn)的控制，腿伸直；騰空外擺蓮動(dòng)作騰空時(shí)注意腿的控制熟練掌握中級(jí)武術(shù)套路全套動(dòng)作的動(dòng)作方向和路線，注意動(dòng)作規(guī)格和動(dòng)作節(jié)奏的控制素質(zhì)測(cè)試：按照考試方法和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行十四復(fù)習(xí)中級(jí)武術(shù)套路全套動(dòng)作熟練掌握中級(jí)武術(shù)套路的動(dòng)作方向和路線，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格和勁力，注意整套動(dòng)作節(jié)奏的控制十五考試：中級(jí)武術(shù)套路按照中級(jí)武術(shù)套路的考試方法與標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行十六補(bǔ)考本學(xué)期所有考試內(nèi)容七、考試內(nèi)容、方法和標(biāo)準(zhǔn)（一）考試內(nèi)容：身體素質(zhì)每學(xué)年第一學(xué)期，測(cè)試立定跳遠(yuǎn)、1000米（男）、800米（女）；每學(xué)年第二學(xué)期，測(cè)試50米、仰臥起坐（女）、俯臥撐（男）中級(jí)武術(shù)套路（二）考試方法 考試采用一次性考試，獨(dú)立完成，嚴(yán)格按照考試標(biāo)準(zhǔn)客觀地予以評(píng)分（三）考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中級(jí)武術(shù)套路分 值考 試 標(biāo) 準(zhǔn)910動(dòng)作規(guī)格，方法清楚，節(jié)奏明顯，勁力順達(dá)，風(fēng)格突出，身械協(xié)調(diào)套路熟練，姿勢(shì)正確，用力較順套路較熟練，姿勢(shì)較正確能基本完成套路，姿勢(shì)基本正確6分以下不能獨(dú)立完成套路身體素質(zhì)（見(jiàn)附表） 八、分值比例總分為100分初級(jí)武術(shù)套路占60%身體素質(zhì)占30%課堂表現(xiàn)（包括學(xué)生的參與意識(shí)、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、進(jìn)去精神、進(jìn)步幅度和出勤情況）占10%
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