中級武術課程教學大綱-資料下載頁
2025-08-22 07:28本頁面
【正文】 向和路線，注意動作規(guī)格和節(jié)奏的控制基本掌握中級武術套路第四段后1/2段動作的動作方向和路線，強調動作的熟練記憶十三復習武術基本功：正踢腿、斜踢腿、側踢腿、里合腿、外擺腿、彈 腿、蹬腿、單拍腳、側踹腿、前掃腿、后掃腿、騰空外擺蓮復習中級武術套路全套動作身體素質測試強化基本功訓練，腿法快速有力，身體保持正直；掃腿動作注意旋轉的控制，腿伸直；騰空外擺蓮動作騰空時注意腿的控制熟練掌握中級武術套路全套動作的動作方向和路線，注意動作規(guī)格和動作節(jié)奏的控制素質測試：按照考試方法和標準進行十四復習中級武術套路全套動作熟練掌握中級武術套路的動作方向和路線，強調動作規(guī)格和勁力，注意整套動作節(jié)奏的控制十五考試：中級武術套路按照中級武術套路的考試方法與標準進行十六補考本學期所有考試內容七、考試內容、方法和標準（一）考試內容：身體素質每學年第一學期，測試立定跳遠、1000米（男）、800米（女）；每學年第二學期，測試50米、仰臥起坐（女）、俯臥撐（男）中級武術套路（二）考試方法 考試采用一次性考試，獨立完成，嚴格按照考試標準客觀地予以評分（三）考試評分標準中級武術套路分 值考 試 標 準910動作規(guī)格，方法清楚，節(jié)奏明顯，勁力順達，風格突出，身械協(xié)調套路熟練，姿勢正確，用力較順套路較熟練，姿勢較正確能基本完成套路，姿勢基本正確6分以下不能獨立完成套路身體素質（見附表） 八、分值比例總分為100分初級武術套路占60%身體素質占30%課堂表現(xiàn)（包括學生的參與意識、學習態(tài)度、人際關系、進去精神、進步幅度和出勤情況）占10%
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