溝通分析理論-資料下載頁
2025-08-15 22:39本頁面
【正文】 的條件： NOT OK 的心理狀態(tài) 心理游戲的特征 心理游戲的公式 卡普曼法則（戲劇三角游戲 / Drama Triangle） 心里游戲的危害程度 做心理游戲的原因 心理游戲示例 例 3 心理游戲的特征 1. 結果肯定使當事人雙方心情不愉快，不是滋味兒 2. 無意中給對方設圈套，操縱對方 3. 交流所用語言，表面上看起來沒有任何問題 4. 希望制止或避免，但是還是周期性地反復發(fā)生 5. A（成人的自我狀態(tài)）完全意識不到 心理游戲的公式 卡普曼法則（戲劇三角游戲 Drama Triangle） （ 1）在心里游戲中有三個角色登場：迫害者、受害者、援救者。當迫害者過分地攻擊、指責，受害者過于接受攻擊和譴責，援助者過于熱心地幫助解救被害者的時候，心里游戲便開始，這些行為便成為游戲的內容。 （ 2）在很多情況下，心理游戲是隨著三個人的角色的變換往下進展的。 （ 3）游戲的當事人中，如果有一個人不再起作用，從角色中脫離出來的話，這場游戲便可中止。 心里游戲的危害程度 一度：可以被周圍的人所容忍， “ 嗨，他就是那種人，沒辦法。 ” 二度：令人討厭、憤怒、不安，足以傷害別人的感情，影響人際關系。 三度：破壞性的、毀滅性的。酒精中毒，生病住院，以至上法庭進監(jiān)獄。 做心理游戲的原因 ? 想得到撫愛（ Strokes） ? 確認自身的存在價值 ? 證明和維持自己的心理狀態(tài) ? 擺脫精神壓力 ? 想引人注目 心理游戲示例 例 1 父：冬冬，你要去哪？ 子：找朋友到公園玩兒。 父：外面冷，穿上這件外衣。 子：不用。 父：快穿上，要不就凍感冒了 子：不用就是不用。 父：讓你穿你就穿！ 子：就不！ 父：愛穿不穿！凍死你！ 心理游戲示例 例 2 父親：冬冬，作業(yè)寫了嗎？ 冬冬：還沒有呢。 父親：作業(yè)還沒做，怎么就玩上游戲了？趕快寫作業(yè)！ 冬冬：我再玩一會兒。 父親：你天天一放學就玩兒這個，學習成績能好嗎？！不許玩兒了，趕快給我寫作業(yè)！ 冬冬：我就玩這一會兒！ 父親：不行！?。ㄉ鷼獾匕延螒驒C的電源關了。） 冬冬：（急得跺腳。氣呼呼地又打開了游戲機。） 父親：讓你不聽話！（啪！一個耳光 冬冬哇哇地哭了。） （媽媽回來了） 媽媽：這是怎么了這是？冬冬，你哭什么？ 冬冬：（哭得更加厲害）爸爸打我。 媽媽：你怎么又打孩子？！你不會跟孩子好好說嗎？ 爸爸：我不讓他玩游戲，讓他寫作業(yè)，怎么說也不聽，那怪誰？ 媽媽：那也用不著打呀！ 爸爸：這孩子，打還不聽呢。 媽媽：就你這臭脾氣，誰能受得了？沒法跟你過了！ （夫妻吵架） 冬冬：媽媽，你別罵爸爸了，是我的不對 心理游戲示例 例 3 年初，為了制定營銷戰(zhàn)略，王總召集營銷部門開會討論。營銷部李經理帶領大家討論并制定出了營銷戰(zhàn)略，并得到了王總的同意。 到了年末，這個戰(zhàn)略方案實施的效果不理想。 王總把李經理叫到辦公室， “ 這可是你年初做的營銷計劃和營銷戰(zhàn)略，你不是跟我說，這樣一定能完成任務嗎？結果怎么樣？這都是你領頭策劃的，你領頭實施的，沒能完成任務，這是你的問題！你要負全部責任！ ” 李經理回到自己的部門，沒好氣地對部下說： “ 我挨王總罵，全怪你們，是你們的責任，壞我大事的就是你們！ ” 七、代用感情（ Racket Feeling） 當一個人本來具有的感情遭到禁止或抑制時，作為基本感情的代用感情就產生了。當你并非有意識地想感受，但是有時過分地感到不安、擔心、憂郁、孤獨、焦躁。這些不安、擔心、憂郁、孤獨、焦躁就是代用感情。 代用感情最初是在零歲到兩、三歲之間的這個幼兒期形成的，在表層的意識中沒有留下任何記憶。人在小的時候，很容易知道通過表達某種情緒，可能獲得想要的撫愛。為得到撫愛，他要做的只是創(chuàng)造出一種情緒并把它表現(xiàn)出來（通過語言及動作）。 代用感情就是以上這種被創(chuàng)造出的情緒，它在獲得撫愛方面具有很高的成功率。這是一種在兒童時期學會并熟悉的，被獲取撫愛行動鼓勵著的情感，但它作為一種成人解決問題的方式卻是不適當的。 獲得代用感情的過程是在個體意識之外的，以操縱自己和環(huán)境為主要內容的一套劇本式的行為。作為一個成人，當你被剝奪了撫愛，但卻不自知，也沒有采取有意識的行動去獲得撫愛，這時你將最有可能訴諸你在孩童時期經常使用的超出個體意識之外的方式 建立一種狀態(tài)，并藉此獲得代用感情。 基本感情 （一次感情） 代用感情 （非正常感情） 撫愛Strokes 喜（樂） 寂寞 漠視Discounts 怒 煩躁、焦躁、憋氣、怨恨 悲（哀） 憂郁、恥辱感、孤獨、 悔恨、罪惡感、沮喪 恐（懼） 不安、緊張、擔心、妄想、混亂、虛張
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