挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)分析與指導(dǎo)-資料下載頁(yè)
2025-08-05 08:51本頁(yè)面
【正文】 備落地。 挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)分析與指導(dǎo)四、落地 （ 1）、落地前，雙臂快速向后方擺動(dòng)，這有利于雙腿向上抬起并向前方伸出，以便于腳的落地點(diǎn)更靠近騰空后身體重心軌跡與水平面的交點(diǎn)，達(dá)到理想的跳躍距離。 （ 2）、雙腿著落沙坑瞬間，應(yīng)及時(shí)屈膝緩沖，髖部迅速向前移動(dòng)，雙臂快速前擺，使身體特別是將臀部迅速移過(guò)落地點(diǎn)。 挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)分析與指導(dǎo)跳遠(yuǎn)場(chǎng)地 挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)分析與指導(dǎo)影響遠(yuǎn)度的因素 根據(jù)拋射運(yùn)動(dòng)原理，質(zhì)點(diǎn)以某一角度拋向空中，且射點(diǎn)和落地點(diǎn)在同一水平面上時(shí)，其拋射遠(yuǎn)度計(jì)算公式為： S— 騰空遠(yuǎn)度 — 騰起初速度 α— 騰起角度 g — 重力加速度 gvs?220si n?0v
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