大學(xué)體育公共課教案-資料下載頁
2025-08-05 04:49本頁面
【正文】 快，下落有所控制組織形式：兩列橫隊(duì) ▲一、 組織形式： ▲要求：自然舒展、充分放松一年級(jí)第一學(xué)期第 11次健美操課授課時(shí)間 ： 任課教師：郭振芳 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)A、B、C組動(dòng)作學(xué)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)D組動(dòng)作基本功訓(xùn)練目的任務(wù)能夠完美的完成《健身活力操》水晶級(jí)A、B 組動(dòng)作掌握D組動(dòng)作課的部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分5＇10＇65＇10＇一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求內(nèi)容： 復(fù)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)A、B、C組動(dòng)作學(xué)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)D組動(dòng)作基本功訓(xùn)練四、檢查服裝，安排見習(xí)生一、 慢跑一圈（400米）二、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿、側(cè)壓腿跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié)一、復(fù)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)A、B、C組動(dòng)作二、學(xué)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)D組動(dòng)作三．、基本功訓(xùn)練正壓腿、側(cè)壓腿正踢腿 側(cè)踢腿吸踢腿一、放松練習(xí)配合音樂全身放松二、課后小結(jié)，布置作業(yè)課后復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容三、宣布下課，師生再見，送還器材一、組織隊(duì)形：兩列橫隊(duì) ▲要求：集合要快、靜、齊二、要求：聲音宏亮，精神飽滿三、要求：上課認(rèn)真聽講 積極練習(xí)四、要求：見習(xí)生隨堂聽課一、 組織形式：兩列縱隊(duì)二、組織形式：四列橫隊(duì) ▲三、要求：動(dòng)作舒展、有力教學(xué)方法：邊講解邊示范（鏡面示范、背面示范）學(xué)生聽音樂練習(xí)速度由慢到快要求：精神飽滿 動(dòng)作規(guī)范有力 學(xué)會(huì)聽音樂練習(xí)組織形式：四路縱隊(duì) ▲ 組織教法完整示范與分解示范相結(jié)合先學(xué)下肢動(dòng)作，再學(xué)上肢動(dòng)作，最后上下肢協(xié)調(diào)配合。速度由慢速到正常速度。采用循環(huán)教學(xué)法：A+B+AB+C+ABC+D+ABCD分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作集體練習(xí)，進(jìn)行正誤比較動(dòng)作熟練后配音樂要求：壓腿時(shí)要保持姿態(tài)。 收腹挺胸、立腰 行進(jìn)間步伐小 上踢速度快，下落有所控制組織形式：兩列橫隊(duì) ▲一、 組織形式： ▲要求：自然舒展、充分放松一年級(jí)第一學(xué)期第 12次健美操課授課時(shí)間： 任課教師：郭振芳 教學(xué)內(nèi)容 復(fù)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)整套動(dòng)作2基本功訓(xùn)練目的任務(wù)復(fù)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)整套動(dòng)作，在熟練完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上提高表現(xiàn)力課的部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分5＇10＇65＇10＇一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求內(nèi)容：１、復(fù)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)整套動(dòng)作基本功訓(xùn)練四、檢查服裝，安排見習(xí)生一、 慢跑一圈（400米）二、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿、側(cè)壓腿跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié) 一、復(fù)習(xí)《健身活力操》水晶級(jí)整套動(dòng)作三．、基本功訓(xùn)練正壓腿、側(cè)壓腿正踢腿 側(cè)踢腿吸踢腿、一、放松練習(xí)配合音樂全身放松二、課后小結(jié)，布置作業(yè)課后復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容三、宣布下課，師生再見，送還器材一、組織隊(duì)形：兩列橫隊(duì) ▲要求：集合要快、靜、齊二、要求：聲音宏亮，精神飽滿三、要求：上課認(rèn)真聽講 積極練習(xí)四、要求：見習(xí)生隨堂聽課一、 組織形式：兩列縱隊(duì)二、組織形式：四列橫隊(duì) ▲三、要求：動(dòng)作舒展、有力組織形式：四路縱隊(duì) ▲ 組織教法分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作集體練習(xí)，進(jìn)行正誤比較分組檢查復(fù)習(xí)效果，并相互觀摩。要求：壓腿時(shí)要保持姿態(tài)。 收腹挺胸、立腰 行進(jìn)間步伐小 上踢速度快，下落有所控制組織形式：兩列橫隊(duì) ▲一、 組織形式： ▲要求：自然舒展、充分放松一年級(jí)第一學(xué)期第 13次健美操課授課時(shí)間 ：— 任課教師：郭振芳 教學(xué)內(nèi)容 考 試（二）目的任務(wù)嚴(yán)格按照考試標(biāo)準(zhǔn)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法身體素質(zhì)測(cè)試（20分）：男子：100米 女子：50米男子100米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（具體見右表1）女子50米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（具體見右表2） 表1 表2分值測(cè)試成績(jī)秒2012〞31912〞51813〞21713〞61614〞01514〞41414〞71315〞01215〞61116〞21016〞8917〞4818〞0分值測(cè)試成績(jī)秒208〞0198〞2188〞4178〞6168〞8159〞0149〞51310〞01210〞51111〞01011〞5911〞8812〞0場(chǎng)地器材百米跑道課后小結(jié) 考試任務(wù)圓滿完成。 考試秩序良好一年級(jí)第一學(xué)期第 14次健美操課授課時(shí)間 ：— 任課教師：郭振芳 教學(xué)內(nèi)容機(jī) 動(dòng) 周目的任務(wù)機(jī) 動(dòng)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法組織：場(chǎng)地器材課后小結(jié)
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