5點(diǎn)建議解決孩子注意力不集中問(wèn)題-資料下載頁(yè)
2025-08-04 08:21本頁(yè)面
【正文】 大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)定律，沒(méi)有笨孩子，只有學(xué)習(xí)不好的孩子。當(dāng)然學(xué)習(xí)不好的原因也非常的多。很多孩子都是因?yàn)闆](méi)有興趣，沒(méi)有找到方法，所以覺(jué)得難學(xué)，不想學(xué)。這樣，在選擇文理科時(shí)無(wú)所適從。如何教孩子集中注意力學(xué)習(xí)竟孩子小，自律能力當(dāng)然很差，而且孩子天性好動(dòng)，要讓他集中注意力也很難。但是家長(zhǎng)要明白，孩子上課不集中精力、搞小動(dòng)作、東張西望、交頭接耳的這也沒(méi)什么，如果不能及時(shí)改正，一旦形成習(xí)慣，那影響就大了。如何讓孩子集中注意力呢?在孩子的書(shū)包里或者桌上，不允許放與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西?？梢赃m當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子。比如說(shuō)在孩子的課桌上或文具盒上，貼個(gè)紙條什么的，讓孩子在上邊寫(xiě)著“不怕困難”“專心聽(tīng)講”之類的，這樣就會(huì)提醒孩子不要分心(也許有的孩子對(duì)此不感冒，但總比沒(méi)有勵(lì)志紙條強(qiáng)吧)。保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。保證孩子充分的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí)，也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。怎樣讓孩子變得開(kāi)朗陽(yáng)光外向的孩子開(kāi)朗活潑，比較討人喜歡，所以很多父母希望自己的孩子能夠開(kāi)朗陽(yáng)光一點(diǎn)。但是，性格不能按照優(yōu)劣來(lái)區(qū)分，兩種性格都有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。父母不要徹底的改變孩子的性格，那樣反而有害。如果想要孩子更陽(yáng)光開(kāi)朗，需要從以下幾點(diǎn)出發(fā)： 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。不要小瞧身體素質(zhì)對(duì)氣質(zhì)的影響，那些活潑的人又多是健康的。想要讓自己的孩子變得陽(yáng)光，就得多運(yùn)動(dòng)。晨跑、各種器械運(yùn)動(dòng)、籃球足球羽毛球、武術(shù)等都是適合孩子的運(yùn)動(dòng)。保證孩子每天至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，觀察自己的孩子是不是活力增加了不少呢？ 提高孩子的自信心。缺乏自信的孩子總是要回避各種活動(dòng)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己沒(méi)有能力，無(wú)法獲得成功，而失敗的話又很難受，所以就干脆不去做任何事情，這樣就不會(huì)遭遇失敗了。這樣的孩子看起來(lái)就比較遲鈍了冷漠了，想要孩子開(kāi)朗起來(lái)，孩子得有自信心。父母應(yīng)當(dāng)多表?yè)P(yáng)孩子，多和孩子一起玩玩具或者做游戲，讓孩子知道自己能做什么，什么能做的很好。 讓孩子接納自己。當(dāng)你的孩子不喜歡自己的時(shí)候，他就會(huì)糾結(jié)在自己的世界里，對(duì)外界的任何事物都不感興趣。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子不喜歡和別人交往，總是回避社交的時(shí)候，你要警惕，孩子可能是產(chǎn)生了自卑，也就是說(shuō)孩子不喜歡自己、孩子認(rèn)為自己比別人差。父母要讓孩子接納自己就得從自身做起，父母首先要愛(ài)自己的孩子，不要說(shuō)一些重傷孩子的話，比如“不要你了”。這些話讓孩子認(rèn)為自己是另父母討厭的，由于孩子還小，父母總是討厭孩子的話，孩子會(huì)認(rèn)為所有的人都不喜歡自己。這樣你的孩子怎么可能變得開(kāi)朗呢？
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