團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃書-資料下載頁
2025-08-03 11:07本頁面
【正文】 導(dǎo)者要求成員們寫下為了提高自信心自己需要做的事情并付諸于行動(dòng)，如“每天進(jìn)行積極暗示，“我真棒”；每天對自己微笑，等等”五單元1開火車1） 在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己，注意地點(diǎn)不能重復(fù)。2） 游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。2紅色轟炸1）全體成員“12345”報(bào)數(shù)分組，報(bào)“1”的人為一組，報(bào)“二”的人為一組，依次類推，共5組2）小組成員圍圈而坐，依次請一位成員做或站在團(tuán)體中央，其他成員輪流對她進(jìn)行贊美規(guī)則：1）必須說優(yōu)點(diǎn)； 2）夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人； 3）參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人3互贈(zèng)祝?？ㄆ?） 領(lǐng)導(dǎo)者事先把所有成員的名字寫在紙片上并放入一個(gè)盒子中2） 成員每人抽取一張紙片，并給紙片上名字的人匿名寫祝?？ㄆㄆ耐獗砻鎸懮夏愠榈侥莻€(gè)人的名字（可寫優(yōu)點(diǎn)，也可寫自己的感受）3） 再上交給領(lǐng)導(dǎo)者，由領(lǐng)導(dǎo)者分發(fā)給各成員4聆聽并演唱歌曲《相信自己》1） 讓成員聆聽歌曲《相信自己》，感受其間的意蘊(yùn)2） 教成員們唱歌曲3） 最后讓大家演唱歌曲 1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。
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