團(tuán)體輔導(dǎo)-資料下載頁
2025-10-08 22:19本頁面
【正文】 ，但是，也學(xué)到了好多，看著學(xué)長如何破冰，如何在一組興致勃勃而另一組興致缺缺是兼顧雙方等等。但是，活動(dòng)過程中，我感覺控制好整體局面，不至于太混亂還是有點(diǎn)困難，再者就是分享環(huán)節(jié)我們都是指定人來說一下感想的，也是因?yàn)樗麄兊椒窒淼臅r(shí)候都不愿意主動(dòng)站出來，而且就算是指定某人，那位同學(xué)也有可能會(huì)感覺很不樂意W先生：缺點(diǎn) 是 太冷了。優(yōu)點(diǎn) 是 能認(rèn)識朋友，是他人開心，自己快樂。感受 是 活動(dòng)不錯(cuò)。馥伊：優(yōu)點(diǎn)：在活動(dòng)中，認(rèn)識到了新朋友，鍛煉了自己，跟隨學(xué)長學(xué)姐，學(xué)到了不少。在這個(gè)活動(dòng)中，了解到作為活動(dòng)主持人，要能控制局面，帶動(dòng)氣氛。缺點(diǎn)：我們那小組的活動(dòng)不是很理想，可能大家都放不開，但是最后一個(gè)活動(dòng)還是很成功的，大家也很開心，我自己的不足還有很多，要繼續(xù)努力。6176。仰望：通過這次活動(dòng)讓我認(rèn)識了更多的人，同時(shí)也讓我學(xué)到了一些團(tuán)輔的技巧，鍛煉了自己，我覺得有點(diǎn)不好的是有些人沒有完全融入進(jìn)去，后來就只和自己認(rèn)識的人玩了：從一個(gè)活動(dòng)中，可以學(xué)到很多東西，比如說當(dāng)有人不配合的時(shí)候，可以單獨(dú)請出來，讓其當(dāng)裁判，并且讓她管理一個(gè)分隊(duì)，這樣不僅大家一起集思廣益，而且還增加了每個(gè)人的表達(dá)時(shí)間，有利于由陌生到熟悉，并且，從學(xué)姐身上學(xué)到很多，我記得學(xué)姐昨天有事沒來，但是今天去了看了一下活動(dòng)，就知道怎么做，如何做，總結(jié)和掌控力很好。第五篇：團(tuán)體輔導(dǎo)減壓團(tuán)體輔導(dǎo)名稱：釋放壓力，放飛心情 活動(dòng)對象：初三設(shè)計(jì)理念：初三學(xué)生面臨中考，學(xué)業(yè)壓力較大。特別是三診之后，許多同學(xué)無法靜下心來學(xué)習(xí)，心情焦躁。因此在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行心理輔導(dǎo)是很有必要的，能夠幫助學(xué)生釋放壓力，獲得一個(gè)較為輕松的心態(tài)，減輕考試焦慮，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。團(tuán)輔目標(biāo)：幫助學(xué)生釋放壓力，放松心情；增進(jìn)同學(xué)之間的友誼；減輕考試焦慮。團(tuán)輔用時(shí)：60分鐘 團(tuán)輔地點(diǎn)：初中學(xué)校操場活動(dòng)導(dǎo)入：主持人自我介紹并介紹其助手主持人講明活動(dòng)規(guī)則：在活動(dòng)中請同學(xué)們?nèi)硇牡耐度牒腕w會(huì)，保持真誠與熱情，在活動(dòng)過程中注意安全?；顒?dòng)內(nèi)容：熱身游戲：破冰游戲：虎克船長1）全體同學(xué)圍成一個(gè)圈坐好，自我介紹，所有人都要努力記住別人的姓名，特別是自己左右同學(xué)的名字；2）由其中一人開始，說自己的名字兩次，然后再叫另一個(gè)人的名字；3）被叫到的人的左右的同學(xué)必須馬上說“嘿咻，嘿咻”，并做出劃船的動(dòng)作；4）接著再由被叫到的同學(xué)重復(fù)上述游戲，直到有人做錯(cuò)。背對背夾氣球目的：讓同學(xué)們認(rèn)識到適度的壓力能幫助我們更好的完成任務(wù)。在學(xué)習(xí)中也是這樣，適度的壓力與考試焦慮能讓我們更好的應(yīng)對學(xué)習(xí)與考試。1）將所有學(xué)生分為10人一隊(duì)，一共4隊(duì)，每隊(duì)兩兩一組，背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲；2）隊(duì)內(nèi)討論怎樣才能快速有效的完成任務(wù)，討論結(jié)束后再來一次游戲；3）主持人請同學(xué)們分享經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)（注意將話題引到適度壓力的話題上）。合力吹氣球1）將同學(xué)分為6人一組，主持人請每組每人抽簽（主持人事先準(zhǔn)備每組6張簽，嘴巴、屁股各一張，手、腳各兩張）；2）首先，抽到嘴巴的人必須借由抽到手的兩人的幫助來把氣球吹好（抽到嘴巴的讓人不能自己用手吹氣球）；然后兩個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人把氣球坐破。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)坐破氣球最多的組勝利。小貓叫活動(dòng)規(guī)則：1）全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間2）小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說“哦！可憐的小貓?！钡遣荒苄?，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3）撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑就得離開找別人。當(dāng)小貓者可以裝模作樣，以逗對方笑。松鼠搬家活動(dòng)目的 ：1）讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競爭和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。2．開拓學(xué)生思維方式，在競爭中體驗(yàn)雙贏的快樂。2）開拓學(xué)生思維方式，在競爭中體驗(yàn)雙贏的快樂。活動(dòng)程序：1）參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。2）根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如： “松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”?！伴苑蚩巢瘛薄罱ā靶∧疚荨钡膬蓚€(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”?！吧执蠡稹薄靶∷墒蟆笨梢宰兂伞伴苑颉保伴苑颉笨梢宰兂伞靶∷墒蟆?。3）主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競爭的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。4）集體分享活動(dòng)的感悟。 活動(dòng)目的：讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)工作中溝通與合作的重要性。活動(dòng)規(guī)則：1）四人一組圍成一圈背對背坐在地上，坐的標(biāo)準(zhǔn)是屁股貼地，兩腿打直，兩手不支撐地一同站起來。2）隨后依次增加人數(shù)，每次增加兩個(gè)直至10人。注意：在此過程中主持人要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持 備選游戲： 游戲規(guī)則：1）將組員分為若干組，每組成員依次將腳上的鞋扔進(jìn)指定區(qū)域內(nèi)，扔進(jìn)鞋最多的小組勝利；2）按第一次扔鞋數(shù)量，選出前3組，然后縮小區(qū)域范圍，再進(jìn)行比賽，扔進(jìn)鞋最多的一組勝利； 3）主持人給勝利小組頒發(fā)小禮品。
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