【總結(jié)】職場人士應該遠離的食物搭配1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結(jié)石。2、西紅柿+黃瓜西紅柿中含有豐富的維生素C,而黃瓜中的分解酶會破壞維生素C,若二者同食,不利于對維生素C的吸收3、菠菜+黃瓜菠菜中的維生素C含量相當高,若與黃瓜同食,會破壞人體對維
2025-07-20 05:00
【總結(jié)】寫給職場白領的五大處世善言在現(xiàn)代職場中,當人與人之間相“接觸”的時候,往往會出現(xiàn)很多層出不窮的變數(shù)——欣賞與厭憎,贊美與詆毀,協(xié)作與競爭,扶助與拆臺,喜劇與悲劇……那么,作為職場的白領,如何去面對自己的工作交際圈,又如何以良好的心態(tài)和最佳的方式在充滿競爭與挑戰(zhàn)的現(xiàn)代職場生涯中獲益呢?下面我想送給職場白領幾點善意的謀言,僅供大家參考。1、讓沉默去展現(xiàn)你的內(nèi)涵。在職場交際中,也許大
2025-08-03 10:26
【總結(jié)】高級白領的職場經(jīng)驗培訓世界上沒有一步登天得捷徑,也沒有點石成金得法術,唯有靠嘗試和積累。不斷地嘗試失敗,于是你積累了經(jīng)驗;不斷地嘗試成功,于是你積累了信心。人生,就是一個過程,積累、迸發(fā),再積累、再迸發(fā),最終實現(xiàn)完美的自我。讀懂了別人的經(jīng)驗,也就縮短了你積累的過程,使你迸發(fā)的更快、更精彩!第一章 初入職場1997年的冬天是我一生中最閑適的一個冬天,但這份閑適讓我用了五年的代價
2025-04-15 00:50
【總結(jié)】有這12種心態(tài)的職場白領傷不起 俗話說:“不想當將軍的士兵不是好士兵”,但并不是所有人都真的想當將軍。表面上,人人都想升職加薪,但是潛意識可能暗藏著很多限制性思維。升職就意味著更多的責任我覺得自己很難承擔;升職就是要先討好老板,我做不來;升職就等于把自己推到領導的位置,我害怕自己不能服眾;升職,就意味著我要成為女強人,女強人沒人愛這些潛意識的思維模式會與你想升職的愿望制衡,讓
2025-08-01 19:37
【總結(jié)】職場白領必備的十道護身符許多人一聽到辦公室政治,第一個反應就是避之唯恐不及,不愿卷入辦公室的爾虞我詐里,遺憾的是,有這種想法的人,并沒有認清自己跟其它人身在同一條船上的事實。那些想要明哲保身、圖個耳根清凈的上班族,最后的下場不只是求仁得仁,遠離是非圈,甚至可能連工作都莫名其妙丟了,還搞不清楚為什么。你大可不必跟著別人惹事生非,但千萬別以為潔身自愛就可置身事外,因為辦公室風暴從來就
2025-07-20 05:29
【總結(jié)】職場白領如何避免情緒性失眠最近與網(wǎng)友交流的時候,經(jīng)??吹骄W(wǎng)友提及失眠的問題,情緒性失眠多發(fā)生在職場人之中,往往因為工作壓力大,擔心任務無法完成等原因造成,那么如果才能避免情緒性失眠?一、情緒性失眠的現(xiàn)狀調(diào)查顯示:包括上海在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示,我國成年人的失眠患病率為57%,約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中,工作壓力較大的年輕白領患上“情緒性失眠”的幾率最高。
2025-07-20 05:01
【總結(jié)】四招提升白領職場親和力Tobeheardyouhavetomakepeoplelikeyou.Youneedtocreatechemistrywithyourstaffasamanager,withyourteamasaprojectleader,withyourboss,withyourcustomer,withyo
2025-08-03 10:52
【總結(jié)】應該敬而遠之的九種職場損友你可以選擇朋友,也可以選擇工作,但正如上級管理層交代下來的任務由不得你挑剔,同事也沒法選。毫無疑問,不是每個同事都讓人滿意。,結(jié)果顯示84%的女性生活中至少有一位“有害的”朋友——其中許多都是在工作場所結(jié)識的?! 《?,如果工作中形成的友誼不歡而散,職場表現(xiàn)也可能大受影響。上述調(diào)查中,四分之一受訪者表示,一段職場友誼的結(jié)束使她們所處的“工作”環(huán)境也頗
2025-08-04 00:42
【總結(jié)】本文格式為Word版,下載可任意編輯 女士的職場著裝禮儀 女士的職場著裝禮儀 對于女性在職場上需要注意的有哪些地方?快來看看! 一、女性職場著裝基本禮儀 1、淡妝,注意眼部妝容不...
2025-04-15 01:46
【總結(jié)】解讀:寫給職場白領的五大處世善言在現(xiàn)代職場中,當人與人之間相“接觸”的時候,往往會出現(xiàn)很多層出不窮的變數(shù)——欣賞與厭憎,贊美與詆毀,協(xié)作與競爭,扶助與拆臺,喜劇與悲劇……那么,作為職場的白領,如何去面對自己的工作交際圈,又如何以良好的心態(tài)和最佳的方式在充滿競爭與挑戰(zhàn)的現(xiàn)代職場生涯中獲益呢?下面我想送給職場白領幾點善意的謀言,僅供大家參考?! ?、讓沉默去展現(xiàn)你的內(nèi)涵。
2025-05-30 00:27
【總結(jié)】本文格式為Word版,下載可任意編輯 女性職場的著裝禮儀 女性職場的著裝禮儀 職場女性每天要上班的第一件事就是準備一套合適的衣服了吧。職場女性的著裝除了講究好看以外,更有著裝禮儀蘊含在其中。下面...
2025-04-13 21:22
【總結(jié)】本文格式為Word版,下載可任意編輯 職場中的白領相處禮儀 職場中的人際關系說復雜也簡單,不外乎與上司的關系、與下屬的關系、與其他非直屬同事的關系、與工作相關的外界的關系四種。很難說哪一種關系更重...
2025-04-05 22:10
【總結(jié)】第一篇:職場白領的攻薪計 職場白領的“攻薪技” 職場中浮浮沉沉,薪水卻始終停滯不前,這恐怕是不少白領心中的痛。如果你在人事部的“考評排行榜上”一直名列前茅,為什么不試著向老板提出加薪,爭取自己應得...
2025-11-07 01:30
【總結(jié)】第一篇:【職場英語】職場白領巧用英語短信 雖然說工作中最經(jīng)常使用的溝通工具是電話和郵件,但是,有的時候不方便打電話而且沒辦法查收郵件的時候,外企白領一般是用短信來溝通的。但是大家都知道,中文的短信比...
2025-11-06 23:37
【總結(jié)】第一篇:職場白領減壓有方 職場白領減壓有方 現(xiàn)代都市生活的壓力是如此之大:房價在漲、CPI也在漲,就是不見工資漲。面對工作和生活的壓力,辦公室白領該如何減輕壓力,來捍衛(wèi)身心健康呢?今天與大家分享職...
2025-11-07 00:22