【正文】 練大體上為6個(gè)主要環(huán)節(jié)：（1）展示課堂教學(xué)目標(biāo)。（1分鐘）（2）指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)（2分鐘）（3）學(xué)生自學(xué)，教師巡視（5—8分鐘）（4）檢查學(xué)生自學(xué)效果（5—8分鐘）（5）引導(dǎo)學(xué)生更正，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用（5—8分鐘）（6）當(dāng)堂訓(xùn)練（不少于15分鐘）概括起來(lái)，核心要點(diǎn)為：（1）讓學(xué)生自己學(xué)。（2）讓學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練。（3）教師講的比較少，教師在課堂上起著組織教學(xué)的作用，在學(xué)生自學(xué)有問(wèn)題的地方適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)撥。（4）長(zhǎng)期堅(jiān)持，讓學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練形成制度化。備課集體化：我們實(shí)行的是三級(jí)集體備課制度，統(tǒng)一進(jìn)度，統(tǒng)一內(nèi)容，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，具體做法是：（1）首先要鉆研課標(biāo)，吃透教材，吃透學(xué)生。教務(wù)處在每學(xué)期初要組織教師系統(tǒng)地研究和總體把握課標(biāo)要求和教材內(nèi)容，合理確定本學(xué)期所要達(dá)到的教學(xué)總目標(biāo)，合理安排各階段的教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容。（2）確定階段或單元的教學(xué)目標(biāo)要面向全體，尊重差異。一方面。為面向全體學(xué)生，要注意后進(jìn)生和中等生的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)與實(shí)際接受能力，恰當(dāng)確定各階段或單元教學(xué)的基本目標(biāo)及其相互間的銜接，嚴(yán)格控制教學(xué)內(nèi)容，既不隨意拔高也不隨意降低要求。另一方面，對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生，考慮適度拓寬，發(fā)揮其特長(zhǎng)，從而使整個(gè)教學(xué)更加尊重學(xué)生差異。（3）提前一周研究下周各課時(shí)的教學(xué)方案。為確保備課環(huán)節(jié)的高質(zhì)量，學(xué)校在每周初安排時(shí)間，分年級(jí)組織執(zhí)教同類課程的教師，根據(jù)教學(xué)的進(jìn)度與得失情況、學(xué)生學(xué)習(xí)情況的分析，在掌握有關(guān)課標(biāo)、教材的基礎(chǔ)上，共同研究下周各課時(shí)的教學(xué)方案。研究的內(nèi)容包括為；怎樣有效引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)高效地自學(xué)，學(xué)生自學(xué)可能會(huì)遇到那些疑難問(wèn)題，如何幫助學(xué)生排疑解難，設(shè)計(jì)那些合適的當(dāng)堂作業(yè)與課后作業(yè)及理論聯(lián)系實(shí)際的背景材料，選用何種適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)技術(shù)手段等等，并年努力確保課堂教學(xué)目標(biāo)的總實(shí)現(xiàn)率在90%以上。集體備課可由骨干教師提出教案提綱，再集體討論充實(shí)。也可提在集體研究的基礎(chǔ)上輪流主備各課時(shí)的教案。訓(xùn)練考試化我校的教學(xué)既定目標(biāo)是：“堂堂清、天天清、周周清”。為了完成這個(gè)目標(biāo)，采取了“以考代練”方法。這里的“考”不是純粹意義上的書面形式的筆試，而是由兩部分組成：口頭考試和書面考試，而且嚴(yán)格控制書面考試的次數(shù)。書面考試一般以章或單元為單位進(jìn)行測(cè)試，難度不超出課本，書面考試主要考查學(xué)生掌握書本上的基本技能和基本方法，書面考試以月為周期，也就是所謂的“月月清”。管理制度化對(duì)學(xué)生的管理從學(xué)生的課前預(yù)習(xí)、課內(nèi)訓(xùn)練、課后鞏固復(fù)習(xí)和知識(shí)擴(kuò)展到學(xué)生的紀(jì)律、衛(wèi)生、交往，甚至管學(xué)生怎樣吃飯、怎樣睡覺(jué)、怎樣洗衣等等。除此之外，學(xué)校還有一套完整嚴(yán)密的內(nèi)部管理制度，其特點(diǎn)就是用責(zé)任制治校，教師不進(jìn)行“四清”教學(xué)活動(dòng)，不使用“先學(xué)后教，四清達(dá)標(biāo)”教學(xué)模式，學(xué)校將辭退或調(diào)離工作崗位。再者是各部門、各教師包質(zhì)量，完成獎(jiǎng)勵(lì)、否則嚴(yán)厲處罰。實(shí)施“先學(xué)后教，四清達(dá)標(biāo)”的教學(xué)模式與以往常規(guī)教學(xué)方式的沖突迫使教師迅速的轉(zhuǎn)變觀念，改變自己已經(jīng)熟悉的教學(xué)方式和手段，積極投身到教育科研當(dāng)中，有力促進(jìn)了教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高。學(xué)校實(shí)驗(yàn)室、圖書室、儀器室等都有專人管理，實(shí)驗(yàn)儀器、體育器材、勞動(dòng)器材等都達(dá)到了省一類標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)有圖書26162冊(cè)，生均已達(dá)15冊(cè)。圖書室有嚴(yán)格的管理、借閱制度和師生閱覽室管理制度，圖書室定期經(jīng)常向?qū)W生開放。為充分發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)在教育教學(xué)、學(xué)校等方面的作用，學(xué)校已建有多媒體教室、計(jì)算機(jī)教室等，校園網(wǎng)絡(luò)、語(yǔ)音室、電子閱覽室等已投入使用。 2003年以來(lái)，學(xué)校先后被教育部國(guó)家體育總局評(píng)為推行體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)先進(jìn)單位、省級(jí)家庭教育先進(jìn)單位、市級(jí)文明單位、市文明學(xué)校、市德育先進(jìn)單位、市常規(guī)管理標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校、市綜合治理先進(jìn)單位、市安全管理先進(jìn)單位、市衛(wèi)生先進(jìn)單位、市庭院綠化先進(jìn)單位、市工會(huì)工作先進(jìn)單位、市級(jí)紅旗團(tuán)支部，多次榮獲市中招成績(jī)單科第一金杯，榮獲省教育實(shí)驗(yàn)成果一等獎(jiǎng)多項(xiàng)，榮獲全國(guó)中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)，教學(xué)成績(jī)穩(wěn)居市直中學(xué)前列。六、存在不足及整改設(shè)想（一）、辦學(xué)條件亟待改善，硬件建設(shè)急需加強(qiáng)作為許昌市一所歷史悠久的學(xué)校，十中的校園建設(shè)，基礎(chǔ)設(shè)施等方面，與今后的發(fā)展不相適應(yīng)，由于地處市中心黃金地段，寸土寸金，學(xué)校無(wú)太大能力增大校園面積，體育設(shè)施因無(wú)場(chǎng)地保障而欠缺，圖書室老化面臨更新，上述種種，急需政府及主管部門的經(jīng)費(fèi)投入，才能適應(yīng)飛速發(fā)展形勢(shì)。（二）、不斷提高教師素質(zhì)仍是實(shí)施素質(zhì)教育的當(dāng)務(wù)之急由于教材改革和知識(shí)更新，教師急需繼續(xù)教育來(lái)更新知識(shí)，提高業(yè)務(wù)能力，故學(xué)校近年來(lái)加大教改活動(dòng)力度，“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)“促使教師業(yè)務(wù)能力不斷提高。（三）、心理健康教育特色仍不明顯盡管做為北京師范大學(xué)心理健康實(shí)驗(yàn)學(xué)校，十中在許昌、河南省有較高的知名度，率先開設(shè)心理導(dǎo)向課，并獲省教改實(shí)驗(yàn)成果一等獎(jiǎng)，承擔(dān)完成了國(guó)家教育部九五重點(diǎn)科研項(xiàng)目，但教師自身的科研水平仍待進(jìn)一步增強(qiáng)，要真正將心理健康教育滲透于各學(xué)科中，形成鮮明的辦學(xué)特色！1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學(xué)習(xí)