第十二講決策與目標(biāo)設(shè)立-資料下載頁(yè)
2025-08-01 13:39本頁(yè)面
【正文】 設(shè)立目標(biāo)的指導(dǎo)原則（ SMART方法） ?Specific：具體 、 明確 ， 不要用含糊籠統(tǒng)的語(yǔ)言 。 ?Measurable：可以量化的 。 這樣 ， 才有一個(gè)可以測(cè)衡量成功或者失敗的標(biāo)準(zhǔn) 。 ?Achievable but challenging：可以達(dá)到但有挑戰(zhàn)性 。 也就是說(shuō) ， 就你的能力和特點(diǎn)而言 ， 實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的 、可能的 。 169。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印 30 ?Rewarding：目標(biāo)需有一定意義、有價(jià)值，并有獎(jiǎng)懲的措施。 ?Timebounded：有明確的時(shí)間限制。 ?Controllable：可以控制的。主要是指你對(duì)一些可能會(huì)最終影響到的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的實(shí)現(xiàn)的一些因素具有控制能力。 169。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印 31 設(shè)立個(gè)人職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃 根據(jù)幻想練習(xí)的情景運(yùn)用目標(biāo)設(shè)定設(shè)立的指導(dǎo)原則制訂你的長(zhǎng)期目標(biāo)。 ? 我的長(zhǎng)期目標(biāo)： ? 我在一個(gè)月內(nèi)的短期目標(biāo)： ? 我在兩周內(nèi)的短期目標(biāo)： 在到了你設(shè)定設(shè)立的期限的時(shí)候，回答下列問(wèn)題。 ? 你是否實(shí)現(xiàn)了你自己的目標(biāo)？為什么 ?（請(qǐng)應(yīng)用目標(biāo)設(shè)定設(shè)立的指導(dǎo)原則加以解釋。） 169。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印 32 明 天 她將得到一切她想得到的 …… 明天。 沒(méi)有人比她更聰明，比她更成功 …… 明天。 她深信她的朋友一定會(huì)幫助她， 朋友們因助人而自豪。 她會(huì)給朋友們打個(gè)電話或看看他們 …… 明天。 每天早上她攤開(kāi)準(zhǔn)備寫(xiě)信的信紙 …… 明天。 她想象著那些能給她帶來(lái)快樂(lè)的事情 …… 明天。 但是她從未停止幻想采取行動(dòng)，她說(shuō)：“我必須對(duì)我的未來(lái)進(jìn)行更多的思考?！?…… 明天。 這個(gè)姑娘將成為最偉大的員工 …… 明天。 整個(gè)世界都將為她歡呼 …… 明天。 但事實(shí)上，她已經(jīng)從人們的視線中消失， 留下的僅僅是一大堆她想要做的事 …… 明天。 169。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印 33 作業(yè) ? 完成 CareerSky系統(tǒng)中的“決策與行動(dòng)部分” ? 對(duì)照 《 與生涯發(fā)展相關(guān)的非理性信念 》 ，思考自己可能有的非理性信念 ? 完成 《 職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案 》 中的目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃部分 169。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印 34 相關(guān)資源 ?《 過(guò)你熱愛(ài)的生活 》 ，輕工業(yè)出版社 ?《 理智勝過(guò)情感 》 ，輕工業(yè)出版社
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