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正文內(nèi)容

使學(xué)習(xí)效率提高5倍的20個(gè)起始步驟-資料下載頁(yè)

2025-07-27 11:31本頁(yè)面
  

【正文】 習(xí)的知識(shí)與已經(jīng) 知道的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)。 關(guān)聯(lián)可以是身體上的:比如通過(guò)抓膝蓋來(lái)學(xué)習(xí)用日語(yǔ)數(shù)數(shù)(見(jiàn)第162頁(yè))。 可以是形象化的:比如將場(chǎng)景形象化,以記住名字——用鐵匠(smith)店里打金子(gold) 來(lái)記住哥爾德斯密斯先生(),用麥當(dāng)勞拱門(mén)下一條鱷魚(yú)的圖畫(huà)來(lái)記住創(chuàng)始人 雷克洛克(RayKrok)。 可以是強(qiáng)烈形象化的故事:比如勾畫(huà)一個(gè)序列來(lái)記住地球以外的行星:灼熱的太陽(yáng)強(qiáng)烈 地照耀著,將一只溫度計(jì)熱得破裂,所有的水銀(Mercury,水星)流了出來(lái);水銀流到外 面,那里有一位美麗的女人維納斯(Vermus,金星)站在地球上;水銀不斷地在地球上流淌, 淌進(jìn)了鄰居的紅土花園里;好戰(zhàn)的鄰居戰(zhàn)神(Mars,火星)出來(lái)開(kāi)始咒罵。但就在這時(shí)出現(xiàn)了 一位微笑的巨人朱庇特(Jupiter,木星)——最大的行星——在他巨大的胸膛上飾有SUN(太 陽(yáng))的字樣,分別代表土星(saturn)、天王星(Uranus)和海王星(Neptune),跟著他奔跑的是 一只快樂(lè)的狗,普雷托(冥王星,Pluto)。 可以是富有韻律和視覺(jué)化的:比如將數(shù)字與押韻的形象化單詞聯(lián)系起來(lái),然后再與需記 住的事物掛鉤。這樣,英語(yǔ)中的數(shù)字one成了sun;two成了shoe;three成了tree;four 成了door;five成了hive;six成了sticks;seven成了heaven;eight成了gate;nine 成了mine;ten成了hen。為了記憶諸如購(gòu)物單上的10個(gè)項(xiàng)目,就將每一項(xiàng)按照數(shù)字順序 形象地連接起來(lái)——這樣,如果前三項(xiàng)是黃油、干酪和牛奶,你就這樣將其視覺(jué)化: 在太陽(yáng)(sun)照耀下溶化了。(shoe)里。(tree)上。 可以使用詞首字母縮略法:就像市場(chǎng)人員用AIDA來(lái)記住廣告的主要要素:引起注意 (Attention)、激發(fā)興趣(Interest)、產(chǎn)生欲望(Desire)、促使行動(dòng)(Action)。 但不管你用哪一種關(guān)聯(lián)方法,盡量使其稀奇古怪、令人發(fā)笑并最好富有感情色彩,因?yàn)? 大腦中將信息轉(zhuǎn)換成長(zhǎng)期記憶的“過(guò)濾器”與大腦的情感中心緊密相連。將你的關(guān)聯(lián)與盡可 能多的感覺(jué)聯(lián)系起來(lái),比如與視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)和味覺(jué)聯(lián)系起來(lái)。 20061019 1901 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 19樓 問(wèn)一下朋友,當(dāng)你提及教育或?qū)W習(xí)時(shí),他的腦中閃現(xiàn)什么圖像?,F(xiàn)在來(lái)看一看那些圖像 與托尼布贊的體驗(yàn)有多少吻合。他說(shuō):“在我調(diào)查人們對(duì)‘學(xué)習(xí)’一詞聯(lián)想的30年里, 出現(xiàn)了10個(gè)主要的詞語(yǔ)或概念,它們是:枯燥、考試、家庭作業(yè)、浪費(fèi)時(shí)間、懲罰、毫不 相干、關(guān)晚學(xué)、‘令人厭惡’、憎恨、恐懼?!?4) 但是,在一所良好的學(xué)前中心外面問(wèn)一名4歲的新生,她會(huì)說(shuō)她很開(kāi)心。因此,現(xiàn)在幾 乎所有的進(jìn)步教育家都強(qiáng)調(diào)早期學(xué)習(xí)有必要重新引入充滿娛樂(lè)的愉悅式教學(xué)。幽默本身也是 一種很好的學(xué)習(xí)方法。因此,盡量將學(xué)習(xí)與幽默聯(lián)系起來(lái)。設(shè)計(jì)一些游戲,與學(xué)習(xí)相同學(xué)科 的人一起玩,以此強(qiáng)化學(xué)習(xí)要點(diǎn)——即使是“瑣事消遣”(Trivial Pursuit)型的小測(cè)驗(yàn)也 會(huì)起到巨大的幫助。 20061019 1901 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 20樓 “一個(gè)人教一個(gè)人”,這是加州大腦研究專家瑪麗安黛爾蒙德為90年代推薦的主 題。 除了擔(dān)任神經(jīng)解剖學(xué)教授外,她還是勞倫斯科學(xué)院(the Lawrence Hallof Science)主 任,該院是一個(gè)富有娛樂(lè)性的學(xué)習(xí)中心,附屬于加州大學(xué)柏克萊分校。 “我要介紹一個(gè)概念,”她說(shuō),“每個(gè)人都可以通過(guò)學(xué)習(xí)成為一名教師。每個(gè)人都得像 教師那樣對(duì)材料力求精確,但對(duì)未來(lái)新的發(fā)展方向充滿想象力和創(chuàng)造性觀點(diǎn)。正因?yàn)槲覀兞? 解了事實(shí),我們可以轉(zhuǎn)向別人,與別人共享,這樣‘聯(lián)系皮層’就能創(chuàng)造新的觀點(diǎn)。”(5) 黛爾蒙德認(rèn)為,即使是幼兒園的兒童也能通過(guò)學(xué)習(xí)成為教師。她問(wèn):“為什么還要再花 12~15年僅僅為了被別人教呢?一個(gè)人在上學(xué)第一天學(xué)到的東西,不僅可以與其他同學(xué)分 享,也可以與父母分享?!? 不管你年齡多大,要總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的精華幾乎沒(méi)有更好的方法,而將原則教給別人、作 演講或開(kāi)辦研討班則有更好的方法。 20061019 1902 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 21樓 本章集中介紹了一些自己動(dòng)手的簡(jiǎn)單提示。如果要詳細(xì)介紹每一點(diǎn),都得用上許多本與 本書(shū)一樣篇幅的書(shū)。但是學(xué)習(xí)所有原則的最好方法,就是去讀一門(mén)快速學(xué)習(xí)課程。問(wèn)一下你 的學(xué)?;虼髮W(xué)有什么樣的快速學(xué)習(xí)課程。找一個(gè)私人輔導(dǎo)老師,或者考慮上一門(mén)自學(xué)的課 程。 現(xiàn)在有許多學(xué)習(xí)新語(yǔ)言的課程,我們見(jiàn)到的最好的自學(xué)課程是由英國(guó)快速學(xué)習(xí)組織提供 的(6)。澳大利亞的中學(xué)在8周內(nèi)學(xué)完3年的法語(yǔ)課程,也是用同樣的方法。以下列出的是 基本原則和這些原則是怎樣在典型的外語(yǔ)學(xué)習(xí)課程中運(yùn)用的: 。英語(yǔ)約有55萬(wàn)個(gè)單詞,德語(yǔ)單詞不到20萬(wàn)個(gè)。(7)但是語(yǔ)言 學(xué)家一致認(rèn)為,約90%的演講只用2000~3000個(gè)詞匯(8)。熟練地理解和說(shuō)這些詞匯,你 就能很好地用新的語(yǔ)言交談了。事實(shí)上,只要熟練地學(xué)會(huì)了1000個(gè)詞匯,就能幫助你很好 地用新語(yǔ)言交談了。 ,快速學(xué)習(xí)語(yǔ)言課程就將2000個(gè)基本詞匯編進(jìn)了——比如說(shuō)——12個(gè)不同的場(chǎng) 景中,就像一出12慕劇。(9) 。在一些書(shū)頁(yè)上,每一幕的臺(tái)詞同時(shí)用英語(yǔ)和——比如 說(shuō)法語(yǔ)或西班牙語(yǔ)一行行地對(duì)照。但是每個(gè)句子不超過(guò)7個(gè)單詞,因?yàn)槟愕亩唐谟洃浢看巫? 容易吸收的信息量是7比特。這就是為什么電話號(hào)碼通常容易記住,超過(guò)7個(gè)數(shù)字,電話號(hào) 碼就另轉(zhuǎn)成一個(gè)地區(qū)號(hào)碼。教師們稱這一7比特原則為“信息吸收的節(jié)拍”。 ,參與到旅游者會(huì)發(fā)現(xiàn)的典型事件中。因 此,練習(xí)冊(cè)也將每一情景用圖畫(huà)勾勒出來(lái),以此刺激視覺(jué)。 ,這樣,學(xué)生能夠通過(guò)聽(tīng)、讀外語(yǔ)并將其形象化而 進(jìn)行學(xué)習(xí)。 ,學(xué)生通過(guò)耳機(jī)聽(tīng)一段輕松的音樂(lè),并進(jìn)行呼吸和放松運(yùn)動(dòng)。目的 在于驅(qū)除分散的思想,使大腦處于“放松性警覺(jué)”的狀態(tài)中,這樣新的語(yǔ)言就能“飄”進(jìn)大 腦。 :(1)幫助你放松;(2)激活右腦接收新信息;(3)幫助將信息移入 長(zhǎng)期記憶庫(kù)中。追隨羅扎諾夫的教師認(rèn)為,協(xié)調(diào)得好的音樂(lè)會(huì)實(shí)際上能在極大縮短的時(shí)間里 教很多東西(10)。學(xué)生首先邊讀課文邊聽(tīng)外語(yǔ)單詞——單詞的閱讀在時(shí)間和聲調(diào)上與音樂(lè)一 致。這就是所謂“主動(dòng)音樂(lè)外語(yǔ)課”。隨后緊接“被動(dòng)音樂(lè)外語(yǔ)課”,在這一過(guò)程中學(xué)生坐 著、閉上眼睛,同時(shí)放更多輕柔的音樂(lè),語(yǔ)言就在音樂(lè)背景下“沖浪般地”涌動(dòng)。這是羅扎 諾夫教育技巧的主要內(nèi)容,而且其音樂(lè)幾乎始終是巴洛克音樂(lè),以保持與最有效的學(xué)習(xí)狀態(tài) ——α波結(jié)合。 ,看一遍練習(xí)冊(cè)中他們學(xué)習(xí)的“場(chǎng)景” 圖片。用這種方法,潛意識(shí)會(huì)整夜不斷地將新信息歸檔。 ,學(xué)生按照學(xué)習(xí)資料提供的內(nèi)容做游戲,以此來(lái)強(qiáng)化已學(xué)的一些主要單詞。 ,如有關(guān)普通衣服、家庭用品的圖畫(huà)和單詞——和一盤(pán)帶 演示的學(xué)習(xí)錄像帶。它用你嬰兒時(shí)學(xué)習(xí)語(yǔ)言的方法教你學(xué)習(xí)——但要比嬰兒學(xué)得更快。演示 者模擬每個(gè)單詞或短語(yǔ)的意思,你就學(xué)用法語(yǔ)說(shuō)“坐”、“走”或“摸你的肘”。 ,如果你懂得“要領(lǐng)”,也能理解其他大多數(shù)單詞。例如,日 語(yǔ)中大多數(shù)女性第一個(gè)名字都以“子”(ko)結(jié)尾,因此,如果你看到“美智子” (Michiko),就知道這個(gè)人可能是女的。因而,一套典型的自學(xué)資料包括對(duì)新語(yǔ)言所有主要 原則的介紹。 這些簡(jiǎn)單的方法會(huì)幫助你更快、更好、更容易、甚至不用細(xì)學(xué)那些綜合速學(xué)技巧,就可 以記住任何東西。但真正的挑戰(zhàn)在于用你的能力創(chuàng)造解決問(wèn)題的新辦法,用你的腦力思考出 卓有成效的新想法。在這里,《學(xué)習(xí)的革命》也提供了一些簡(jiǎn)單的答案。
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