【正文】 如果你在悉尼，就用港口大橋作 為中心點。這樣，就很容易從概要開始，然后當你在每一學 科中學到更多要點時，不斷使腦圖更加豐富、充實。 你怎樣存儲并找回你需要長期使用的信息呢？部分地是通過分類和聯(lián)想。但試著這樣做， 這是非常重要的?，F(xiàn)在讓我們來用腦電波。 英國快速學習革新家科林懷勒但是研究人員(3)現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一些巴洛克音樂是快速提高學習的理想音 樂，一部分原因是因為巴羅克音樂每分鐘60～70拍的節(jié)奏與α腦電波一致。 這也解釋了人為什么做夢：你的潛意識在喚回舊記憶，以核對新信息。但是花一會兒時間做做深呼吸運動，你就會開始放松。如果你想成為調(diào)酒師，就調(diào)制各種飲料。 20061019 1901 回復 5天龍魔神座 0位粉絲 18樓“記憶鉤” 由于通過關聯(lián)才記得最牢，因此你得發(fā)展你自己的“記憶鉤”。這樣，英語中的數(shù)字one成了sun；two成了shoe；three成了tree；four 成了door；five成了hive；six成了sticks；seven成了heaven；eight成了gate；nine 成了mine；ten成了hen?，F(xiàn)在來看一看那些圖像 與托尼 20061019 1901 回復 5天龍魔神座 0位粉絲 20樓 “一個人教一個人”，這是加州大腦研究專家瑪麗安” 不管你年齡多大，要總結(jié)學習內(nèi)容的精華幾乎沒有更好的方法，而將原則教給別人、作 演講或開辦研討班則有更好的方法。以下列出的是 基本原則和這些原則是怎樣在典型的外語學習課程中運用的： 。但是每個句子不超過7個單詞，因為你的短期記憶每次最 容易吸收的信息量是7比特。 ：(1)幫助你放松；(2)激活右腦接收新信息；(3)幫助將信息移入 長期記憶庫中。 ，學生按照學習資料提供的內(nèi)容做游戲，以此來強化已學的一些主要單詞。但真正的挑戰(zhàn)在于用你的能力創(chuàng)造解決問題的新辦法，用你的腦力思考出 卓有成效的新想法。因而，一套典型的自學資料包括對新語言所有主要 原則的介紹。 ，看一遍練習冊中他們學習的“場景” 圖片。 ，學生通過耳機聽一段輕松的音樂，并進行呼吸和放松運動。(9) 。 現(xiàn)在有許多學習新語言的課程，我們見到的最好的自學課程是由英國快速學習組織提供 的(6)?！?5) 黛爾蒙德認為，即使是幼兒園的兒童也能通過學習成為教師。因此，盡量將學習與幽默聯(lián)系起來。將你的關聯(lián)與盡可 能多的感覺聯(lián)系起來，比如與視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺聯(lián)系起來。但就在這時出現(xiàn)了 一位微笑的巨人朱庇特(Jupiter，木星)——最大的行星——在他巨大的胸膛上飾有SUN(太 陽)的字樣，分別代表土星(saturn)、天王星(Uranus)和海王星(Neptune)，跟著他奔跑的是 一只快樂的狗，普雷托(冥王星，Pluto)。然 后在你對它有特定需要——譬如為考試、海外旅行、演講或其他一切之前，復習一下這部分 內(nèi)容和其他關聯(lián)的數(shù)據(jù)。如果你想成為一名 演講者，就加入宴會主持人俱樂部(Toast masters)練習向公眾作演講。學習也是如此。 許多研究人員認為，在這種狀態(tài)中，大腦在檢索新的信息，并將它存儲進恰當?shù)挠洃? 庫。韋伯指出： “某些類型的音樂節(jié)奏有助于放松身體、安撫呼吸、平靜β波振顫，并引發(fā)極易于進行新信 息學習的、舒緩的放松性警覺狀態(tài)。你的呼吸深 入、心跳放慢、血壓和體溫下降。 許多研究人員和教師相信，人們可以通過潛意識很好地學習大量信息。這種放松的心態(tài)是你每次開始學習時必須具備的。這也會幫助你以分類和聯(lián)想的方式將你所學的主要內(nèi)容連接起來。你 的長期記憶已保存了有關交通燈的規(guī)則。 ，用不同色彩的框?qū)⑵淇蛏稀? ，從主題開始——最好用一個符號，然后畫出從主題上分散出來的分支。 瑞典出版商英格瑪?shù)谴竽X不是以那種方式運作的，它不是用清清楚楚一行行或一欄欄 的方式存儲信息的。 但是橋牌高手和象棋高手不太愿意花上幾小時與一個新手玩。即使當你上高爾夫球課時，每一個優(yōu) 秀的職業(yè)高爾夫手都會讓你在打球中學習。因此，查一下是否有有關你正在學習內(nèi)容的簡單錄 像帶或錄音帶。如果你在尋找具體的信息和引文用到報告、文章或書中，你需要停下來，把 它們記下。 即使是你覺得需要閱讀的那些內(nèi)容，也會包含著許多可以被速讀的信息。 簡言之，就像讀菜譜書那樣閱讀每一部非小說類書籍。 一般來說，非小說類作品作者寫書就像演講那樣：序言“告訴人們你將要講述的內(nèi)容， 然后你就講述，最后簡要地概述一下。例如，司法記者知道書面判決的標準格式，法官一般會復述案 情和長達數(shù)頁的辯論要點，然后在最后一段中才宣布他或她的判決。廣告商用標題和圖片吸引你的注意 力。 讓我們從兩個問題開始：你覺得你能經(jīng)常每天讀4本書并能吸收其要點嗎？你這個星期 讀過報紙嗎？如果你對第一個問題回答“不”，第二個問題回答“是”，那么再想想，如果 你讀任何城市的一份報紙，你的閱讀量就至少相當于4本書，而且《紐約時報》或《洛杉磯 時報》的周日版就相當于幾十本書。湯普森(Richard )合著的《奇妙的大腦》(The Amazing Brain)、布萊 恩羅斯的《快速學習》(Accelerated Learning)。想實踐新的思維技能，你就從我們知道的、 這方面最好的書——邁克爾如果你想學習廣告，你就打電話給薩奇為了這兩個原則，本書作者之一花錢作 為攝影師作了一次世界旅游。這也許是可以從新聞業(yè)學到的最簡單的東西。找一位大學里的人，他正在研究你感興趣的領域。圖書管理員受過 專門訓練，是來幫助你的。記住這個拼板玩具吧。這很蠢，太沒有效率了。一個個科目被分開教學，教的通常只是一個個 小的部分，學生根本不知道所學內(nèi)容的概貌。 如果你能打的話，就請他與你打上一二局。如果你能交換些技能，這更好。她還 在她的家鄉(xiāng)加州奧克蘭市進行了一項“敢于想象”計劃，將同樣的技巧傳授給有發(fā)生問題之 虞的年輕人?！? “他們能真正清楚地看到目標，并且‘怎樣實現(xiàn)目標’的景象會魔術般地開始出現(xiàn)。 體育運動是一種參與性活動。如果你不相信，那么看看有多少奧林匹克運動員、籃球和足球明星從大 學崛起，他們的教練都是私人教師、朋友和指導。 (3)所有體育運動成就者將頭腦、身體和行動結(jié)合了起來。 他們夢想不可能的事情，并使其發(fā)生。 這一章將介紹自己學習的簡單方法——即使你沒有能教你熟練掌握快速學習方法的教 師，你自己也可以學習。使學習效率提高5倍的20個起始步驟 5天龍魔神座 0位粉絲 1樓使學習效率提高5倍的20個起始步驟 盡量忘卻你以前對教育的一切想法。這一章主要供自學者和想開始學習的人自學之用。也許是在高爾夫賽中打破100，然后90，然 后再80；或者成為網(wǎng)球俱樂部比賽的冠軍；或者在65歲時參加紐約馬拉松比賽。 他們預先看到他們?nèi)〉昧顺晒?。即使是伯約恩你在教室里不會跳遠超過28英尺?！? “最后，他們的每天工作都按照計劃，這將使他們距離夢想更近了一步。金的挑戰(zhàn)吧，敢于想象你想成就的事情。你可以教他們印刷排版，而他們則可教你文字處理。每個學生都是在教練的幫助下學會操作的。那么，作為旅游者你該怎么辦呢？你可以登上帝國大廈的頂樓，最好有一個紐 約導游，這樣你將自己置身于這個大圖畫之中。如果你游覽一 座新的城市，你就預先獲取一些彩色旅游小冊子。 我們希望，不久我們每個人都有一個與國際數(shù)據(jù)庫相連的家庭電腦視頻終端。如果你 是商業(yè)經(jīng)理，計劃訪問日本，就向圖書管理員要一些關于這一國家及其商業(yè)、文化和你涉及 工業(yè)的簡單指南。不要害怕去見領導， 至少可以問人事經(jīng)理或負責員工培訓與發(fā)展的人，并索要公司最有幫助的簡單介紹