【正文】 ，讓你在普通的日子里讀出韻律來(lái)；思念是一陣雨，讓你在枯燥的日子里濕潤(rùn)起來(lái)；思念是一片陽(yáng)光，讓你的陰郁的日子里明朗起來(lái)。使學(xué)習(xí)效率提高5倍的20個(gè)起始步驟 5天龍魔神座 0位粉絲 1樓使學(xué)習(xí)效率提高5倍的20個(gè)起始步驟 盡量忘卻你以前對(duì)教育的一切想法。 如果學(xué)校令你厭煩，你就忘掉它。如果你早年退學(xué)，也不用再提它。如果你輕易通過(guò)了 大學(xué)的各項(xiàng)考試，很好；這一章會(huì)幫助你做得更好。但即使你退了學(xué)，你可以接受學(xué)習(xí)現(xiàn)在 必須是終身的。 這一章將介紹自己學(xué)習(xí)的簡(jiǎn)單方法——即使你沒(méi)有能教你熟練掌握快速學(xué)習(xí)方法的教 師，你自己也可以學(xué)習(xí)。 如果你是位職業(yè)教師，我們?nèi)匀挥X(jué)得你將會(huì)學(xué)到一些新的內(nèi)容。但我們要在以后的章節(jié) 中才討論新的教學(xué)方式。這一章主要供自學(xué)者和想開(kāi)始學(xué)習(xí)的人自學(xué)之用。 簡(jiǎn)言之，本章將幫助你培養(yǎng)新的技巧或能力，將用一些簡(jiǎn)單的提示幫助你更輕松地吸收 信息、存儲(chǔ)在你的記憶之中，并在你需要時(shí)將它回憶起來(lái)。本章將特別幫助你使用你新發(fā)現(xiàn) 的腦力來(lái)達(dá)到那些效果。 20061019 1854 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 2樓 與許多學(xué)校相比，體育運(yùn)動(dòng)也許提供了更好的學(xué)習(xí)模式。你至少可以從體育運(yùn)動(dòng)得到8 個(gè)啟示： (1)所有體育運(yùn)動(dòng)成就者都有夢(mèng)想。 他們夢(mèng)想不可能的事情，并使其發(fā)生。 冠軍要打破1英里3′50〃的紀(jì)錄，或者拿金牌，或者躋身于世界級(jí)強(qiáng)手之中。 各個(gè)層次所有的體育運(yùn)動(dòng)成就者都有夢(mèng)想。也許是在高爾夫賽中打破100，然后90，然 后再80；或者成為網(wǎng)球俱樂(lè)部比賽的冠軍；或者在65歲時(shí)參加紐約馬拉松比賽。 (2)所有人都有特定的目標(biāo)。他們把那些目標(biāo)分成幾個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)。 因而，夢(mèng)想總是存在著，他們將夢(mèng)想建立在不斷的成功之上。你不能一夜之間成為世界 冠軍，你必須在前進(jìn)的道路上不斷排除障礙，并在取得每一個(gè)勝利時(shí)進(jìn)行慶祝。 (3)所有體育運(yùn)動(dòng)成就者將頭腦、身體和行動(dòng)結(jié)合了起來(lái)。 他們知道，當(dāng)他們將正確的心態(tài)、健康、飲食和運(yùn)動(dòng)技巧結(jié)合起來(lái)，他們的目標(biāo)才可以 得到實(shí)現(xiàn)。 (4)他們都有遠(yuǎn)見(jiàn)，他們學(xué)會(huì)了將他們的目標(biāo)視覺(jué)化。 他們預(yù)先看到他們?nèi)〉昧顺晒Α? (5)他們都充滿(mǎn)激情。 他們有巨大的成功欲望。 (6)每個(gè)人都有一個(gè)教練、私人教師和指導(dǎo)。 事實(shí)上，就真正的教育而言，與大多數(shù)大學(xué)課堂相比，我們也許能從美國(guó)大學(xué)教練體制 的成功中學(xué)到更多。如果你不相信，那么看看有多少奧林匹克運(yùn)動(dòng)員、籃球和足球明星從大 學(xué)崛起，他們的教練都是私人教師、朋友和指導(dǎo)。 (7)所有體育運(yùn)動(dòng)成就者對(duì)錯(cuò)誤都有極為積極的態(tài)度。 他們甚至不把錯(cuò)誤當(dāng)作錯(cuò)誤，他們把錯(cuò)誤當(dāng)作實(shí)習(xí)。即使是伯約恩柏格 (BjormBorg)、約翰麥肯羅(JohnMCEnroe)和瑪?shù)倌饶确蚶俾逋? (MartinaNavratilova)，在他們通向網(wǎng)球冠軍的道路上都有數(shù)千次將球打進(jìn)網(wǎng)內(nèi)的經(jīng)歷，沒(méi) 有哪個(gè)教師把那些擊球當(dāng)作失敗，這些擊球都是學(xué)習(xí)必不可少的組成部分。 (8)他們都通過(guò)實(shí)干而有所成就。 體育運(yùn)動(dòng)是一種參與性活動(dòng)。通過(guò)讀書(shū)，你不能使身體健康，盡管讀書(shū)能幫助你獲得理 論知識(shí)。你盯著電視機(jī)看，不會(huì)練出發(fā)達(dá)的肌肉。你在教室里不會(huì)跳遠(yuǎn)超過(guò)28英尺。所有 體育成績(jī)都來(lái)自于行動(dòng)。 美國(guó)前奧林匹克五項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員瑪麗琳金(MarilynKing)說(shuō)，所有宇航員、奧林 匹克運(yùn)動(dòng)員和公司經(jīng)理都有3個(gè)共同“他們有著對(duì)他們來(lái)說(shuō)真正重要的事情，有著他們真正 想做的事情或成就的目標(biāo)。我們稱(chēng)之為熱情(passion)。” “他們能真正清楚地看到目標(biāo)，并且‘怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)’的景象會(huì)魔術(shù)般地開(kāi)始出現(xiàn)。當(dāng) 目標(biāo)還遙不可及時(shí)，他們會(huì)想象著做通向目標(biāo)之路上所有細(xì)小的步驟。我們稱(chēng)之為遠(yuǎn)見(jiàn) (vision)?！? “最后，他們的每天工作都按照計(jì)劃，這將使他們距離夢(mèng)想更近了一步。我們稱(chēng)之為行 動(dòng)(action)?！? “熱情＋遠(yuǎn)見(jiàn)＋行動(dòng)＝成功?！?1) 瑪麗琳金開(kāi)辦了許多課程和講習(xí)班，給公司經(jīng)理們講授“奧林匹克思維方法”。她還 在她的家鄉(xiāng)加州奧克蘭市進(jìn)行了一項(xiàng)“敢于想象”計(jì)劃，將同樣的技巧傳授給有發(fā)生問(wèn)題之 虞的年輕人。 因此，你怎樣才能將同樣的準(zhǔn)則運(yùn)用于你想成就和學(xué)習(xí)的其他事情中呢？你怎樣才能做 得更快、更好、更輕松呢？ 20061019 1855 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 3樓、敢于想象你的未來(lái) 如果如我們所相信的那樣：現(xiàn)在一切事情都可能發(fā)生，那么你真正想做什么呢？你真正 的愛(ài)好是什么呢？你想做這件事更甚于想做其他事情嗎？是釀制了不起的酒？是成為區(qū)里的 高爾夫冠軍？是獲得博士學(xué)位？還是開(kāi)始做一份新的工作？ 世界上幾乎每一個(gè)杰出的成就，從福特公司到迪斯尼樂(lè)園，從索尼公司到微軟公司，都 從遠(yuǎn)見(jiàn)開(kāi)始。因此，接受瑪麗琳金的挑戰(zhàn)吧，敢于想象你想成就的事情。 20061019 1856 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 4樓 首先問(wèn)你自己：我特別想學(xué)什么？為什么想學(xué)它？ 如果它是一個(gè)新的工作、一項(xiàng)新的技能、一個(gè)新的愛(ài)好、一次海外旅行、一項(xiàng)新的體育 運(yùn)動(dòng)、一種樂(lè)器或一個(gè)新的挑戰(zhàn)，你需要知道什么？ 如果你設(shè)定了目標(biāo)，學(xué)習(xí)任何東西就更加容易了。你設(shè)定了目標(biāo)之后，將目標(biāo)分成幾個(gè) 可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，然后為每一步驟規(guī)定切實(shí)可行的期限，這樣你從一開(kāi)始就能看到成功 了。 20061019 1856 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 5樓 不管你想學(xué)習(xí)什么，其他許多人都已經(jīng)學(xué)過(guò)了。你設(shè)定了目標(biāo)以后，找一個(gè)你能獲得一 定建議的、熱情的輔導(dǎo)老師。如果你能交換些技能，這更好。 假設(shè)你是個(gè)想學(xué)文字處理的印刷工，顯然你已精通印刷排版。因此，找一個(gè)在電腦印刷 領(lǐng)域的文字處理專(zhuān)家。你可以教他們印刷排版，而他們則可教你文字處理。如果你新到一家 公司，也可以這樣做。找一個(gè)能經(jīng)常幫助你的人，找一個(gè)在辦公室工作的人或就在附近、打 個(gè)電話(huà)就能找到的人。 如果你想打高爾夫球，當(dāng)然得上專(zhuān)業(yè)課。但你還是找一個(gè)你羨慕他風(fēng)格的高爾夫球手。 如果你能打的話(huà)，就請(qǐng)他與你打上一二局。 如果你在學(xué)習(xí)新技術(shù)，也運(yùn)用同樣的原則。沒(méi)有誰(shuí)只按照700頁(yè)厚的說(shuō)明書(shū)就能學(xué)會(huì)操 作電腦。每個(gè)學(xué)生都是在教練的幫助下學(xué)會(huì)操作的。 20061019 1856 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 6樓 向拼板玩具銷(xiāo)售商學(xué)習(xí)。如果你開(kāi)始將一個(gè)有1萬(wàn)塊拼板的大型拼板玩具逐塊拼起來(lái)， 你得花上幾年時(shí)間才能完成。但是，如果你看了包裝上整個(gè)圖畫(huà)，你就會(huì)正確地知道你在拼 什么圖案，這樣就更容易將每一塊拼到該拼的地方。 我們十分驚訝，教育體制總是忽視常識(shí)。一個(gè)個(gè)科目被分開(kāi)教學(xué)，教的通常只是一個(gè)個(gè) 小的部分，學(xué)生根本不知道所學(xué)內(nèi)容的概貌。 在現(xiàn)實(shí)生活中，這種方法不是最好的方法。如果你走遍每條街道，你得花幾年才會(huì)了解 紐約的全貌。那么，作為旅游者你該怎么辦呢？你可以登上帝國(guó)大廈的頂樓，最好有一個(gè)紐 約導(dǎo)游，這樣你將自己置身于這個(gè)大圖畫(huà)之中。你能看到中央公園、斯塔騰島輪渡、自由女 神像、華爾街、兩條大河、主要的橋梁、百老匯、格林尼治村、聯(lián)合國(guó)總部和這座城市用數(shù) 字命名的街道的排列方法。這樣，當(dāng)有人告訴你一個(gè)地址：第六大街中央公園往南10個(gè)街 區(qū)，或林肯地鐵口往東4個(gè)街區(qū)，你腦海中就有一幅怎樣前去的圖畫(huà)。你能建立起全景腦 圖。 許多傳統(tǒng)的學(xué)校仍然通過(guò)歷時(shí)幾個(gè)月的課本講座來(lái)介紹科目，教你不慌不忙地閱讀每一 章節(jié)——每周一次——從來(lái)沒(méi)有