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飲食防癌的十大規(guī)則doc-資料下載頁

2025-07-18 16:41本頁面
  

【正文】 衛(wèi)生組織建議每人每天食鹽攝入量應(yīng)小于6克?! ?不要食用在常溫下保存過久、可能受真菌毒素污染的食物?! ?堅(jiān)持體育鍛煉:每天應(yīng)堅(jiān)持鍛煉40—60分鐘,快走或類似強(qiáng)度鍛煉為宜?! ≈灰蠹夷軌蝻嬍持凶⒁夂侠砩攀?,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),在面對各種致癌危險(xiǎn)因素侵襲時(shí)就可以形成鞏固的防線,“拒之于千里之外而后快”。 1 / 4
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