糖尿病飲食療法與計(jì)算公式doc-資料下載頁(yè)
2025-07-18 13:21本頁(yè)面
【正文】 0。 腐竹 20g酸奶 110ml 豆腐絲、豆腐干 50g奶粉 15g 南豆腐 125g豆?jié){ 200ml 北豆腐 100g*** 油脂類：植物油 10g 瓜子 30g核桃仁 花生米、杏仁 15g 飲食計(jì)劃舉例某女，43歲，身高160cm ，體重70kg，空腹血糖: ，從事辦公室工作。理想體重＝身高—105＝55kg全天所需總熱量＝55kg25kcal/kg/日＝1375kcal（千卡）折合交換份數(shù)：1375 247。90≈15份*** 蛋白質(zhì)：1520% = 3份*** 炭水化合物： 1560% = 9份谷類： 7份＝725g＝175g ≈5兩（熟食）蔬菜： 1份水果： 1份*** 油脂類： 1520% = 3份餐次 分 配△ 定時(shí)定量： 早 中 晚 1/3 1/3 1/3 1/5 2/5 2/5△ 應(yīng)用胰島素或易出現(xiàn)低血糖者：正餐之間或臨睡之前加餐，占總熱量5～10% △ 每餐營(yíng)養(yǎng)要均勻搭配：CHO+PRO+F+FIB（炭水化合物＋蛋白質(zhì)＋油脂＋纖維素） 完美DOC格式整理
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1