姜嘯研-一個中醫(yī)世家的飲食療法-資料下載頁
2025-07-22 21:22本頁面
【正文】 ，轉(zhuǎn)小火燉10分鐘即可。喝湯吃梨。（適用于大多數(shù)人，男女老少各體質(zhì)皆宜。）8．治產(chǎn)婦乳腺炎的方子：桔葉燉豬蹄。1個豬蹄煮至水開+一大把桔葉，不要放包括鹽在內(nèi)的任何調(diào)料，燉爛后喝湯吃蹄。（解釋：桔葉對乳腺的各種堵塞、腫塊都有效，可直接用桔葉煮水或泡水。）9．治咳黃綠痰很重的咳嗽：桔葉燉豬肺。買一副完整的豬肺，套在水龍頭上沖洗至白色，切成小塊，冷水下鍋，水開轉(zhuǎn)小火，八分熟時+一大把桔葉，不要放包括鹽在內(nèi)的任何調(diào)料，熟后喝湯吃肉。F，其它蔥須：散風(fēng)寒，消炎，殺菌，預(yù)防感冒和支氣管炎，通鼻塞。姜：散寒。陳皮：即陳桔皮，理氣，化痰，止咳，健脾胃，溫胃，散寒，對所配伍的中藥有補助作用。自制陳皮方法：把桔子用面粉水洗凈，剝下皮來，曬干后，密封好（寫上年份），在陰涼通風(fēng)處放置一年讓其慢慢發(fā)酵，一年后就是陳皮了。越陳越好。自制味精的方子：干香菇磨成粉，黃豆磨成粉，做菜時可放。（熗鍋時，倒上油就扔進一小撮花椒，多炸一會兒，再按順序炒，素菜格外鮮?！刂髯约旱陌l(fā)現(xiàn)）當歸：補血、活血、養(yǎng)血。去瘀生新。阿膠：止血。西洋參：偏涼，不是參，不算補品，補氣作用非常小，主要是養(yǎng)陰清熱。夏天一般體質(zhì)的人可以用，陰虛火旺的人可以吃一點。小米粥：去胃熱、補腎，最好冬天喝。小茴香籽：做魚時可放點。胡蘿卜皮：旋下來，風(fēng)干，吃的時候水發(fā)一下，放點糖醋，開胃小菜，對脾胃好。（解釋：胡蘿卜皮，溫性，健脾）梨皮：止腹瀉，治風(fēng)熱咳嗽。
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