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食物種類及所含營養(yǎng)成分-資料下載頁

2024-11-09 09:34本頁面

【導(dǎo)讀】各有不同的作用。分,我們?cè)摮允裁礃拥氖澄??蛋白質(zhì)含量高的食物是哪些?除了飲料類含能量較低外,希望補(bǔ)充磷,最好吃什么食物?哪些食物的營養(yǎng)成分較多,若你到這樣的快餐店去進(jìn)食,請(qǐng)你把想吃的食物挑選出來,片——《饑餓的女孩》。作者凱文·卡特(南非)。1993年蘇丹大饑荒時(shí),一只兀鷹緊盯著一個(gè)赤身裸。小女孩正艱難地向食品發(fā)放中心爬行??s,浮腫,對(duì)疾病的抵抗力下降。人體內(nèi)最多的物質(zhì)是什么?你如何理解細(xì)胞內(nèi)代謝需要水分?人體排出的汗液是什么味道?尿素,這說明什么?出了汗后我們不再感到熱,這種常見現(xiàn)象說明了什么?新陳代謝作用的媒介。日常飲食中應(yīng)注意什么?

  

【正文】 什么? 廢物必須溶解在水中才能被帶出體外 出了汗后我們不再感到熱,這是為什么 ? 這種常見現(xiàn)象說明了什么? 汗液中的水分蒸發(fā),吸收了皮膚中的熱量,使皮膚的內(nèi)能下降,讓我們感到?jīng)鏊? 水可以調(diào)節(jié)人的體溫 水 ? 一種溶劑 ? 運(yùn)輸?shù)拿浇? ? 新陳代謝作用的媒介 ? 調(diào)節(jié)體溫 小結(jié)小結(jié)小結(jié)小結(jié)總結(jié)總結(jié)含較高能量,能保證我們?nèi)粘I钏枘芰康氖澄锸? 米飯、面包等主食類 面食點(diǎn)心 肉類食物 為了避免吃得很多但還是營養(yǎng)不良的情況發(fā)生,我們?cè)谌粘o嬍持袘?yīng)注意什么? 不要偏食,應(yīng)該食物種類盡量多一些保證我們能攝入全面的營養(yǎng)成分,以保證我們的身體健康 我們從食物中補(bǔ)充的攝入量較大的營養(yǎng)成分是哪一些? 水在日常生活中隨時(shí)可以飲用 補(bǔ)充的主要營養(yǎng)成分是 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)
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