食物種類及所含營養(yǎng)成分-資料下載頁
2024-11-09 09:34本頁面
【導讀】各有不同的作用。分，我們該吃什么樣的食物？蛋白質含量高的食物是哪些？除了飲料類含能量較低外，希望補充磷，最好吃什么食物？哪些食物的營養(yǎng)成分較多，若你到這樣的快餐店去進食，請你把想吃的食物挑選出來，片——《饑餓的女孩》。作者凱文·卡特（南非）。1993年蘇丹大饑荒時，一只兀鷹緊盯著一個赤身裸。小女孩正艱難地向食品發(fā)放中心爬行。縮，浮腫，對疾病的抵抗力下降。人體內最多的物質是什么？你如何理解細胞內代謝需要水分？人體排出的汗液是什么味道？尿素，這說明什么？出了汗后我們不再感到熱，這種常見現(xiàn)象說明了什么？新陳代謝作用的媒介。日常飲食中應注意什么？
【正文】 什么？ 廢物必須溶解在水中才能被帶出體外 出了汗后我們不再感到熱，這是為什么 ? 這種常見現(xiàn)象說明了什么？ 汗液中的水分蒸發(fā)，吸收了皮膚中的熱量，使皮膚的內能下降，讓我們感到?jīng)鏊? 水可以調節(jié)人的體溫 水 ? 一種溶劑 ? 運輸?shù)拿浇? ? 新陳代謝作用的媒介 ? 調節(jié)體溫 小結小結小結小結總結總結含較高能量，能保證我們日常生活所需能量的食物是 米飯、面包等主食類 面食點心 肉類食物 為了避免吃得很多但還是營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，我們在日常飲食中應注意什么？ 不要偏食，應該食物種類盡量多一些保證我們能攝入全面的營養(yǎng)成分，以保證我們的身體健康 我們從食物中補充的攝入量較大的營養(yǎng)成分是哪一些？ 水在日常生活中隨時可以飲用 補充的主要營養(yǎng)成分是 糖類、脂肪、蛋白質
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