【導(dǎo)讀】極的態(tài)度面對(duì)困難。有的情緒也具有雙重作用。如悲傷既能使人心灰意冷，也能激發(fā)人的。表情和體態(tài)表情。了解自己的情緒，可以及時(shí)調(diào)整消極情緒，改善心情，保持身心健康。了解對(duì)方的情緒，有利于我們了解他人，維護(hù)良好的人際關(guān)系。情緒是由一定的時(shí)間引發(fā)的。人們往往結(jié)合以往的經(jīng)歷對(duì)目前發(fā)生的事件進(jìn)。合理解釋事件是消除消極情緒的關(guān)鍵。焦慮是生活壓力導(dǎo)致的一種苦惱的情緒。壓力像一把雙刃劍，適度的壓力有利于激發(fā)潛能，提高注意力集中的程度，是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。過度的壓力則會(huì)危害人們的身心健康，影響能力的。正常表現(xiàn)，使人喪失往日的自主性和自信心。成長壓力、學(xué)業(yè)壓力、內(nèi)心沖突、人際競爭。找出壓力來源，適應(yīng)壓力。尋找有效調(diào)節(jié)消極情緒的方式。與父母溝通，能及時(shí)交流彼此的愿望和想法，獲得父母的指點(diǎn)和幫助，與老師溝通，能得到老師及時(shí)的教誨和啟迪，做到教學(xué)相長。遇到矛盾時(shí)，應(yīng)設(shè)身處地地多為父母著想，溫和善良地對(duì)待他們。

　　

【正文】 固定伴熱帶和溫度探頭時(shí)，采取一人用鉗子等機(jī)械工具固定伴熱帶，另兩人分別位于被伴熱管道兩端手遞手方式用鋁膠帶纏繞將伴熱帶固定在管道上的方法，工作總結(jié)《工程技術(shù)員主要工作》。 ***三期 DJG 項(xiàng)目儀表安裝工程主要實(shí)物工程量為：霍尼韋爾TPSDCS 控制系統(tǒng)三套，模擬量點(diǎn)和數(shù)字量點(diǎn)總計(jì) 7 萬多點(diǎn) 。玻璃鋼槽式電纜橋架一萬多米，儀表控制電纜 60 多萬米，管材 6 多萬米，調(diào)節(jié)閥、流量計(jì)、變送器等智能儀表設(shè)備臺(tái)件多達(dá)一萬多件 。三條生產(chǎn)線同時(shí)施工，土建、工藝管道、暖通、裝飾、電氣、儀表等專業(yè)超深度交叉施工，第一條生產(chǎn)線 8 月底土建交付安裝， 12 月底交付業(yè)主生產(chǎn)，儀表施工周期非常短、任務(wù)量異常繁重。在三期 152 中央控制室施工中，通過查看儀表橋架布臵圖發(fā)現(xiàn)，根據(jù)設(shè)計(jì)院設(shè)計(jì)的 ***中央控制室儀表通廊橋架布臵圖 (白圖 )，原設(shè)計(jì)的儀表通廊橋架 (最密處為三層共 18 趟橋架 )空間太 小，如按照原設(shè)計(jì)進(jìn)行施工，將造成儀表橋架安裝及電纜敷設(shè)由于空間太小而無法施工，并且由于通廊橋架在吊頂里面，該場所 (805)為十萬級(jí)潔凈區(qū)域，施工完成后人員將無法進(jìn)入吊頂里面，給日后各種儀表檢修帶來極大的困難。根據(jù)現(xiàn)場實(shí)際情況及與業(yè)主商量，將儀表通廊橋架改為鋼平臺(tái)，取消槽式橋架，通過對(duì)原設(shè)計(jì)的玻璃鋼槽式橋架安裝工程與變更后的儀表鋼平臺(tái)安裝工程范文最新推薦 27 之間進(jìn)行造價(jià)分析對(duì)比，原設(shè)計(jì)總造價(jià)為五百多萬元，其中安裝造價(jià)為九十多萬元，變更后總造價(jià)為三百多萬元，其中安裝造價(jià)為兩百多萬元 (鋼結(jié)構(gòu)型鋼材料為乙供材 )。該變更不僅安裝施工 方便，為敷設(shè)儀表控制電纜創(chuàng)造條件，同時(shí)給日后的各種儀表檢修帶來了極大的方便 。為業(yè)主節(jié)約總造價(jià)兩百多萬元，同時(shí)增加安裝工程造價(jià)一百多萬元。 范文最新推薦 28 工會(huì)工作總結(jié) [工會(huì)工作總結(jié) ] 老師們，代表們： 八屆教代會(huì)期間，工會(huì)在學(xué)校黨委和行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各工會(huì)小組和全體教職工的共同努力下，各方面的工作都取得了很大的成績，也做了大量的工作，工會(huì)工作總結(jié)。因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，不可能一一道來，這里只能將主要工作加以概括，請(qǐng)老師和代表們審議。 一、八屆教代會(huì)期間，學(xué)校工會(huì)依靠教職工 以教代會(huì)的方式通過了以下主要方案： 審議并通過了《黃石二中內(nèi)部管理體制改革方案》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于實(shí)施金牌工程的意見》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于高考獎(jiǎng)勵(lì)等若干問題的規(guī)定》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中陽光基金管理辦法》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中崗位工資調(diào)整方案》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于健全財(cái)務(wù)管理的規(guī)定》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于教工子女上學(xué)問題的幾點(diǎn)規(guī)定》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中教職工年度考核量化評(píng)比辦法》及學(xué)校大門對(duì)面新征土地的使用方案。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于提倡集體婚禮的倡議書的決定》。（ 2020 年） 范文最新推薦 29 二、圍繞教育教學(xué)工會(huì)開展了以下主要的大型活動(dòng)： 在青年教師中開展了爭創(chuàng) “ 教育教學(xué)創(chuàng)新能手 ” 競賽活動(dòng)，肖雨荻等三位教師榮獲 “ 教育教學(xué)創(chuàng)新能手 ” 稱號(hào)。（ 2020 年） 組織代表隊(duì)參加了市教育工會(huì)舉辦的 “ 教師基本功大比武 ” 展示活動(dòng)，徐興文老師粉筆字獲得全市第 5 名，汪瑜老師普通話獲得全市第 6 名。（ 2020 年） 開展了樹典型、做示范， “ 市十大師德標(biāo)兵 ” 翁友娣和 “ 市十大杰出青年 ” 李萍兩位教師為全校教職工進(jìn)行了師德講座。（ 2020 年） 2020 年教師節(jié)組織了 “ 以德興教，為人師表 ” 簽字承諾活動(dòng)，全校 180 余名教職工踴躍在條幅上承諾表決心。 組織青年教師積極參加市教委課件制作比賽活動(dòng)，張曉華和陳旭東老師獲一等獎(jiǎng)，彭釗老師獲二等獎(jiǎng)。（ 2020 年） 成功地舉辦了黃石市青年教師首屆課件制作演示大賽。（ 2020年） 在女教工中開展了 “ 爭創(chuàng)巾幗能手立志達(dá)標(biāo)活動(dòng)。（ 2020 年） 在教工中開展了 “ 執(zhí) 教為民、創(chuàng)造一項(xiàng)新成果 ” 的課件制作演示和辦公軟件操作比賽，共有 80 余人參賽。（ 2020 年） 三、在關(guān)心教職工生活方面做了以下主要工作： 4 年來，共收到代表提案 78 件，采納 58 件，有 11 件提案獲得優(yōu)秀提案。 4 年來，共組織 48 名教工參加療休養(yǎng)。 4 年來，共探望生病的教職工 90 余人次。 范文最新推薦 30 每年組織教職工體檢，并對(duì)女工進(jìn)行婦檢。 2020 年在老校生活區(qū)擴(kuò)建了教工娛樂室并添臵了一套室外健身器材。 2020 年落實(shí)教代會(huì)提案，寬帶網(wǎng)進(jìn)家庭，為教工充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)資源服務(wù)教學(xué)教改創(chuàng) 造了條件。 每年組織退休教工外出療養(yǎng)、郊游。多次開展聯(lián)歡晚會(huì)、球類比賽、體育比賽和游泳等健身活動(dòng)。 四、校務(wù)公開： 2020 年，工會(huì)與電視臺(tái)合作拍攝了一個(gè)專題片，宣傳了二中教工知校情，議校事，民主管理學(xué)校的主人翁精神，工作總結(jié)《工會(huì)工作總結(jié)》。 建立了校務(wù)公開工作的組織體系和運(yùn)行機(jī)制，成立了校務(wù)公開工作領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)辦公室和 13 個(gè)專項(xiàng)公開小組和 13 個(gè)專項(xiàng)監(jiān)督小組，并組成了 5 個(gè)人的校務(wù)公開聯(lián)絡(luò)員。 制作了二中工會(huì)網(wǎng)頁，設(shè)立了公開欄，共公開 100 余項(xiàng)內(nèi)容。 2020 年中國教育工會(huì) 主席蔣永良率中南五省教育工會(huì)主席親臨我?？疾煨?wù)公開工作，給予高度評(píng)價(jià)，同年 10 月在省重點(diǎn)中學(xué)民主管理現(xiàn)場經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上我校作為代表發(fā)言。 五、獲得榮譽(yù)： 2020 年被黃石市教育工會(huì)評(píng)為 “ 校務(wù)公開先進(jìn)單位 ” 2020 年被黃石市教育工會(huì)評(píng)為 “ 黃石市教育工會(huì)先進(jìn)單位 ” 2020 年被黃石市總工會(huì)評(píng)為 “ 黃石市工會(huì)財(cái)務(wù)先進(jìn)集體 ” 范文最新推薦 31 2020 年被中國教育工會(huì)湖北省委員會(huì)評(píng)為 “ 湖北省先進(jìn)工會(huì)集體 ” 2020 年被中共湖北省紀(jì)委、省委組織部、企業(yè)工委評(píng)為 “ 湖北省廠務(wù)公開先進(jìn)單位 ” 2020 年 被黃石市教育工會(huì)評(píng)為 “ 民主管理示范學(xué)校 ” 2020 年被黃石市總工會(huì)評(píng)為 “ 模范教工之家 ” 2020 年被湖北省總工會(huì)評(píng)為 “ 湖北省模范教工之家 ” 2020 年，在教育局首屆教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校幾乎囊括了所有一等獎(jiǎng)。 2020 年，承辦了黃石市教育局老年體協(xié)秧歌舞比賽，我校代表隊(duì)榮獲一等獎(jiǎng)。 1 2020 年，榮獲黃石市第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)職工廣播操比賽冠軍。 1 2020 年，榮獲黃石市教育系統(tǒng)老年健身舞比賽一等獎(jiǎng)。 六、好人好事： 共組織教工為陽光助學(xué)金捐款 20205 元。 為市 聾啞學(xué)校捐款 4000 多元。 為見義勇為基金捐款 1000 多元。 為市八中學(xué)生劉源浩捐款 3000 多元。 為市教職工送溫暖互助會(huì)捐款 9000 多元。 為救助我校重病學(xué)生捐款 2900 多元。 共組織 30 多人參加了義務(wù)獻(xiàn)血。 近兩年為市里的扶貧基金共捐款 50000 余元。 范文最新推薦 32 老師們，代表們：成績已屬過去，展望未來，任重道遠(yuǎn)。讓我們?cè)趯W(xué)校黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮全體教職工參與民主管理的積極性，努力把九屆教代會(huì)的工作做得更好！ 一、廣泛征求教職工對(duì) “ 黃石二中教工年度考核量化評(píng)分表（討論稿 ） ” 及校門口新征土地規(guī)劃方案的意見； 二、舉行了 “ 三八 ” 慶祝活動(dòng)； 三、召開臨時(shí)教代會(huì)代表會(huì)議，再次審議八屆四次教代會(huì)原則上通過的《黃石二中教職工年度考核量化評(píng)分表》及校門口新征土地規(guī)劃方案； 四、重陽節(jié)組織校離退休教工外出郊游慶?；顒?dòng)，并承辦了市教育局老年健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校老年代表隊(duì)獲得第一名； 五、配合師德教育，在校教工中開展了 “ 執(zhí)教為民，創(chuàng)造一項(xiàng)新成果 ” 的課件制作演示和辦公軟件操作比賽，共有 80 多人次參加了比賽； 六、組織教工代表聽取了武大周葉中教授關(guān)于 “ 工人階級(jí) 〃 憲法小康社會(huì) ” 報(bào)告會(huì)； 七 、組織學(xué)校教職工體檢、婦檢； 八、督辦教代會(huì)提案落實(shí)，今年教代會(huì)提案有 12 件其中學(xué)校采納10 件，已落實(shí) 6 件，有 3 件被評(píng)為優(yōu)秀提案； 九、更新了工會(huì)網(wǎng)頁，全年在校務(wù)公開公示 38 期； 十、組織教職工為救助學(xué)校重病學(xué)生捐款 2900 多元； 十一、開展了豐富多采的文娛活動(dòng)，抗非典時(shí)開展了 “ 合力前進(jìn) ”范文最新推薦 33 接力賽和舞會(huì)。