【導讀】北師大版七年級思想品德下學期復習知識歸納。第一單元做情緒的主人。積極情緒具有促進作用,令我們心境開朗和平靜,使我們。有能力以積極的態(tài)度面對困難。消極情緒會破壞人與人之間的融洽關系,使人情緒低落,如悲傷既能使人心灰意冷,也。能激發(fā)人的力量。在不同的情緒狀態(tài)下,人的外部表情動作會發(fā)生變化,包括面部。表情、言語表情和體態(tài)表情。了解自己的情緒,可以及時調整消極情緒,改善心情,保。人們往往結合以往的經歷對目前發(fā)。生的事件進行解釋,從而引發(fā)心理上的變化和反應,產生相應的行為。合理解釋事件是消除消極情緒的關鍵。焦慮是生活壓力導致的一種苦惱的情緒。壓力像一把雙刃劍,適度的壓力有利于激發(fā)潛能,提高注意力集。中的程度,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動力。過度的壓力則會危害人們的。身心健康,影響能力的正常表現,使人喪失往日的自主性和自信心。成長壓力、學業(yè)壓力、內心沖突、人際競爭。調解、和解、訴訟、仲裁