【導(dǎo)讀】北師大版七年級(jí)思想品德下學(xué)期復(fù)習(xí)知識(shí)歸納。第一單元做情緒的主人。積極情緒具有促進(jìn)作用,令我們心境開朗和平靜,使我們。有能力以積極的態(tài)度面對(duì)困難。消極情緒會(huì)破壞人與人之間的融洽關(guān)系,使人情緒低落,如悲傷既能使人心灰意冷,也。能激發(fā)人的力量。在不同的情緒狀態(tài)下,人的外部表情動(dòng)作會(huì)發(fā)生變化,包括面部。表情、言語表情和體態(tài)表情。了解自己的情緒,可以及時(shí)調(diào)整消極情緒,改善心情,保。人們往往結(jié)合以往的經(jīng)歷對(duì)目前發(fā)。生的事件進(jìn)行解釋,從而引發(fā)心理上的變化和反應(yīng),產(chǎn)生相應(yīng)的行為。合理解釋事件是消除消極情緒的關(guān)鍵。焦慮是生活壓力導(dǎo)致的一種苦惱的情緒。壓力像一把雙刃劍,適度的壓力有利于激發(fā)潛能,提高注意力集。中的程度,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。過度的壓力則會(huì)危害人們的。身心健康,影響能力的正常表現(xiàn),使人喪失往日的自主性和自信心。成長壓力、學(xué)業(yè)壓力、內(nèi)心沖突、人際競爭。調(diào)解、和解、訴訟、仲裁