揭開猶太人更加聰明的早教秘密-資料下載頁
2025-06-27 21:27本頁面
【正文】 和肌肉，凈化浮躁的心靈，以更好地恢復良好的工作狀態(tài)?！ ≡谛菹⑷绽?，他們甚至停止一切商業(yè)活動：早上八點就出去做禮拜，一直到中午，他們用希伯來語誦讀祈禱文，傾聽《圣經》的教誨，拉比們會講述那些平時接觸不到的深邃的思想，讓人們的心智一片光明；回到家后，猶太人一家其樂融融地吃過午飯，很快就午睡了；四點左右，他們會在自家或是猶太教會堂和朋友或是拉比們一起交流，研究《塔木德經》和《圣經》。午睡和研究的順序顛倒過來也沒有關系，但一定要研究，因為這是猶太律法規(guī)定的義務。 他們認為，如果休息日里沒有將自己的狀態(tài)調整好，那恐怕就很難實現(xiàn)真正意義上心靈與身體的改善。人的意識都是連續(xù)性的，沒有休息好就會在潛意識里面依然充斥著以前的“電波”。這就好像是收音機和電視的音量調至靜音后，它們的頻道還是沒有改變。所以，重要的是“切換”頻道。因此，一定要在休息日里將自己從世俗的工作中解放出來，完全沉浸在另一種世界里面。在這種世界里，猶太人得到了他們思想和靈感的源泉。 給人們帶來的啟示： 創(chuàng)造性與靈感都是智慧尖端的產物，而它們的產生恰恰是在大腦放松的狀態(tài)下形成的。不管大腦多么聰慧，長時間地緊張、過度疲勞地思考，都會開始麻木?？磥怼爸腔凼切枰渥阈菹⒌摹?，還真是一個容易被人忽視的簡單道理。猶太人不只懂得通過不斷的努力獲取知識更注重通過適當?shù)姆潘桑{節(jié)身心、修養(yǎng)大腦。難怪他們總能保持那么旺盛的精力和聰明的頭腦。
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