辦公室用電管理規(guī)范(壓縮圖片-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】辦公區(qū)域用電管理規(guī)范為提高辦公環(huán)境的安全因素，進(jìn)一步加強(qiáng)和深化公司辦公室用電管理，增強(qiáng)員工用電規(guī)范、安全意識(shí)、節(jié)能措施，特制定本用電管理規(guī)范。第一條用電安全總則一、樹(shù)立安全用電、節(jié)能降耗的安全意識(shí)和節(jié)能意識(shí)，養(yǎng)成隨手關(guān)燈斷電的良好習(xí)慣，積極營(yíng)造辦公環(huán)境美和諧氛圍；二、劃分辦公室用電區(qū)域或各用電器安全管理責(zé)任

2025-08-29 03:17

辦公室保健操-保護(hù)脊椎-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】大約四分鐘當(dāng)您感到僵硬時(shí)堅(jiān)持做這套操會(huì)讓您放松肩背，簡(jiǎn)便脊椎放松操長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前或伏案工作往往會(huì)造成脖子和肩膀僵硬，偶爾也會(huì)背痛。頭腦清醒，消除疲勞。全部動(dòng)作瀏覽開(kāi)始堅(jiān)持10-20秒兩次第一次動(dòng)作一雙手交叉手心向外兩臂伸直放松一下

2025-01-05 22:12

辦公室保健操ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】辦公桌前拉伸訓(xùn)練（大約10Min）Stretching@2022byYyt,TandePublications,Inc.◆長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前往往造成肩、頸部僵硬并產(chǎn)生腰酸背痛的不良現(xiàn)象.◆做這樣的拉伸訓(xùn)練可以貫穿于每小時(shí)或全日,或每當(dāng)你感到身體僵硬出現(xiàn)不適情況的時(shí)候.◆以下的圖例示意將幫助您操作實(shí)施

2025-05-06 12:05

辦公室肩頸操ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】辦公室肩頸操人力資源部主要內(nèi)容白領(lǐng)不可忽視的肩頸問(wèn)題1日常頸部運(yùn)動(dòng)的必要性2辦公室肩頸操步驟3注意事項(xiàng)4一、白領(lǐng)不可忽視的肩頸問(wèn)題現(xiàn)在百分之九十的辦公室白領(lǐng)都有或多或少的肩頸問(wèn)題，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持同樣的坐姿導(dǎo)致的肩頸乳酸堆積，經(jīng)絡(luò)不通，氣血循環(huán)不暢，輕微的是肩頸酸痛，稍

2025-03-22 01:52

辦公室健身操ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】Computer&DeskStretchesApproximately4MinutesSittingataputerforlongperiodsoftencausesneckandshoulderstiffnessandoccasionallylowerbackpain.Dothesestretchesev

2025-05-06 12:05

辦公室操男ppt課件(2)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】辦公室健身操（男）頭頸操:預(yù)防、緩解頸椎病雙手交叉抱住頭部，用力向胸前壓，然后雙手放松，同時(shí)頭盡量向上抬起，重復(fù)12-15遍為1組.每次建議4組。１頭頸操:預(yù)防、緩解頸椎病身體坐在椅子上，雙手叉腰，頭做繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，向左環(huán)繞3-4周，繼而向右環(huán)繞3-4周，此為1組，每次建議做4組。２上肢

2025-05-06 12:05

公司辦公室危險(xiǎn)源清單公司辦公室-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】危險(xiǎn)源清單部門(mén)：黨群辦序號(hào)作業(yè)場(chǎng)所作業(yè)活動(dòng)（危險(xiǎn)源）潛在危險(xiǎn)狀況描述（辨識(shí)）潛在事故及后果（評(píng)價(jià)）潛在事故類(lèi)別危險(xiǎn)等級(jí)控制措施措施完成人/部門(mén)及完成日期措施的驗(yàn)證001辦公室使用電開(kāi)關(guān)電開(kāi)關(guān)漏電導(dǎo)致人員觸電觸電、火災(zāi)稍有危險(xiǎn)每季對(duì)電源線路進(jìn)行一次檢查發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行維護(hù)更換辦公室后勤管

2025-06-30 18:57

減壓的放松心情的句子-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第一篇：減壓的放松心情的句子 在忙碌的工作中，也要偶爾慢下自己的腳步，放松心情。以下是有關(guān)減壓的放松心情的句子，一起來(lái)看看吧。 減壓的放松心情的句子 1、昨日勢(shì)必難重現(xiàn)，今日烏蒙一片天，來(lái)日若是...

2024-11-04 01:38

[工作范文]辦公室工間操圖解-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】HSE部匯編請(qǐng)按鼠標(biāo)！請(qǐng)準(zhǔn)備開(kāi)始1-110-20秒1再來(lái)一次!1-210-20秒請(qǐng)起立!210-15秒3-先左邊8-10秒3請(qǐng)換到另外一邊！3-后右邊8-10秒415-20秒

2024-10-16 18:13

辦公室健身操ppt課件(2)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】?長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前會(huì)導(dǎo)致脖子和肩膀的僵硬，偶爾伴有腰部疼痛。當(dāng)你感覺(jué)脖子和肩膀僵硬的時(shí)候,每小時(shí)做一次下列伸展運(yùn)動(dòng)或者一天內(nèi)可以多做幾次。辦公室伸展運(yùn)動(dòng)目錄12節(jié)健身操123451210861197蔣向?qū)庌D(zhuǎn)載Areyouready?準(zhǔn)備好了嗎

2025-05-06 12:05

真人版辦公室保健操-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】愛(ài)動(dòng)健康秘書(shū)團(tuán)隊(duì)辦公室保健操請(qǐng)自動(dòng)播放幻燈片跟隨幻燈片節(jié)奏進(jìn)行活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：4-5分鐘準(zhǔn)備……開(kāi)始！腕部拉伸?身體保持正直?兩手相扣向外翻轉(zhuǎn)?手臂伸直，并盡量前伸保持……休息一下準(zhǔn)備再做一次腕部拉伸?身體保持正直

2025-03-20 22:20

律師辦公室職業(yè)禮儀實(shí)操培訓(xùn)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】LOGO律師職場(chǎng)禮儀律師辦公室職業(yè)禮儀實(shí)操培訓(xùn)廣東樂(lè)信律師事務(wù)所全體員工內(nèi)訓(xùn)課程?潘錦文，高級(jí)電子商務(wù)師，廣州增城人，1983年出生?深圳市海納兄弟教育文化傳播發(fā)展有限公司創(chuàng)始人兼執(zhí)行董事?【幸福童年】品牌創(chuàng)始人?深圳市贏部落科技股份有限公司創(chuàng)始人之一?互聯(lián)網(wǎng)外賣(mài)餐廳【和本便當(dāng)】華師店戰(zhàn)略

2025-01-04 11:18

辦公室族健身操ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】辦公室族健身操

2024-12-08 03:31

公司辦公室總結(jié)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】 一、部門(mén)介紹1、部門(mén)簡(jiǎn)介辦公室是院學(xué)生會(huì)的中樞性部門(mén)，負(fù)責(zé)協(xié)助主席團(tuán)處理日常事務(wù)，負(fù)責(zé)各類(lèi)資料的收集和整理，溝通協(xié)調(diào)各部門(mén)工作。辦公室的核心工作是“上傳下達(dá)”。其文化底蘊(yùn)是“求真務(wù)實(shí)，思維超前”。2、部門(mén)定位 辦公室是學(xué)生會(huì)的內(nèi)務(wù)性部門(mén)，其核心工作是“上傳下達(dá)”。是提供培養(yǎng)組織能力、人際交流、隊(duì)伍

2025-06-16 03:06

公司辦公室(2196)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】證明茲定于2014年4月15日進(jìn)行蘭州工業(yè)學(xué)院學(xué)生會(huì)第一屆第三任主席團(tuán)換屆大會(huì)，有以下人員參加換屆大會(huì)，給貴處帶來(lái)不便，特此請(qǐng)假，望接洽。土木工程學(xué)院：龔志垚土木-13李滿杰造價(jià)-13郭鵬飛土木-13喬娜造價(jià)-13金慧鳳土木-13楊勇市政-13靳云土木-13徐昊造價(jià)-13李貴土木-

2025-06-18 20:13

公司辦公室減壓放松操(圖片)(更新版)

公司辦公室減壓放松操(圖片)(專(zhuān)業(yè)版)

公司辦公室減壓放松操(圖片)(留存版)

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