九年級政治全冊第四單元滿懷希望迎接明天第十課選擇希望人生第2框理智面對學習壓力課件新人教版-資料下載頁
2025-06-17 12:38本頁面
【正文】 60。老 師說 家 長說 (3)你 認為 哪些 觀 念有助于你 積 極面 對 考 試 ?參考答案 : (1)考 試 是一把雙刃 劍 ,看你怎么看待它。(2)同學 說 :“考 試 是一 張 判決 書 ,掌管著你的生死大 權 ……”老 師說 :“考 試 既 檢驗 同學 們 當前的學 習 情況和學 習態(tài) 度、能力及方法是否得當?shù)?,也 檢驗 老 師 的教學方法是否正確 ,符合教學的需要。 ”家 長說 :“考 試 是用來 檢查 你的唯一 標 準。 ”(3)老 師 的 觀 點有助于自己 積 極面 對 考 試 。 對 考 試 ,我 們 要思考 這樣 一些 問題 :*我的 現(xiàn)實 水平是 。 *對這 次考 試 ,我的目 標 是 。 *家人 對 我的期望是 。 *如果家人 對 我的期望超 過 我的 現(xiàn)實 水平 ,我可以 。 參考答案 : 我的 現(xiàn)實 水平是 基本掌握教材上的基 礎 知 識 和 簡單的運用技巧、運用能力 。對這 次考 試 ,我的目 標 是 當成一次 檢驗 自己 對 知 識 的掌握情況和運用能力的機會 。家人 對 我的期望是 考出好成 績 (或考上重點高中等 )。如果家人 對 我的期望超 過 我的 現(xiàn)實 水平 ,我可以 進 行適當 調(diào) 整 ,降低目 標 ,以減 輕 心理 負 擔 ,使自己的水平得以正常 發(fā)揮 。 了增加 實 力 ,你 現(xiàn) 在可以做些什么 ?參考答案 : 擬訂 具體的復 習計 劃 。不 輕 易放棄任何一 門 學科 ,不專 攻某一學科 。養(yǎng)成有 規(guī) 律的作息 習慣 ,保持良好的體力和充沛的精力 。掌握一些放松情 緒 的方法 。堅 持體育 鍛煉 ,增 強 體 質 和良好的心理素 質 。
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