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乒乓球基本技術(shù)的基本要領(lǐng)-資料下載頁

2024-11-05 04:01本頁面

【導(dǎo)讀】升期觸球的中下部。部,借助來球的反彈力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方發(fā)力,快撥來球,擊球后,迅速還原準(zhǔn)備下一板擊球。右腳稍用力蹬地,髖關(guān)節(jié)略向前轉(zhuǎn)動,腰向左轉(zhuǎn),上臂帶動前。臂快速向左前方揮動迎球。一般用60%~80%的力量擊球,并可借助手腕調(diào)節(jié)拍面角度、拍形稍后仰,于下降期觸球中下部,擊球時,上。正手加轉(zhuǎn)弧圈球:左腳在前,右腳稍后,兩膝微屈,重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直,拍形略前傾,當(dāng)來球從臺面彈。揮動,擊球瞬間,整個身體的動量傳遞到手腕,加速度達(dá)到最大。來球的下降初期摩擦球的中部或中上部。

  

【正文】 兩膝微屈,重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直,拍形略前傾,當(dāng)來球從臺面彈起時,右腳蹬地,腰部向左上方轉(zhuǎn)動,上臂帶動前臂向左前上方加速揮動,擊球瞬間,整個身體的動量傳遞到手腕,加速度達(dá)到最大。在來球的下降初期摩擦球的中部或中上部。 BR擊球后重心移至左腳。
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