乒乓球說(shuō)課稿推擋球技術(shù)-資料下載頁(yè)
2024-10-30 09:58本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】我今天說(shuō)客的題目是《推擋球技術(shù)，熟悉球性》，是“體育與健康”課。程中選修教材水平的內(nèi)容，其課程標(biāo)準(zhǔn)要求“了解推擋球技術(shù)和方法及其鍛煉價(jià)值，通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步，體驗(yàn)快樂(lè)乒乓”。下面我從以下幾個(gè)方面。擋球技術(shù)具有球速慢，力量輕，旋轉(zhuǎn)變化小等特點(diǎn)。動(dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握，是初學(xué)。但是乒乓球球小、彈性大、難于控制。初學(xué)乒乓球時(shí)，不是擊不中。球，就是擊球出界或落網(wǎng)，很難將球打到對(duì)方臺(tái)面，所以要先做熟悉球性的練習(xí)。⑶、促進(jìn)人際交往，養(yǎng)成良好的合作精神。初中體育課的興趣，使學(xué)生終生受益。⑸將學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
【正文】 法示范整個(gè)技術(shù)動(dòng)作并上臺(tái)進(jìn)行展示，同學(xué)進(jìn)行觀摩 ⑶用分解法依次闡述選位、引拍、迎球、擊球、還原的技術(shù)要領(lǐng)，結(jié)合自身體會(huì)講述發(fā)力原理。 ⑷所有同學(xué)一字排開(kāi)，聽(tīng)從老師口令完成個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)作的模仿。 ⑸將學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。 結(jié)束部分 ： ⑴放松運(yùn) 動(dòng)。 ⑵課后小結(jié)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。 ⑶宣布下課。 四、教學(xué)效果的預(yù)計(jì) ： 平均心率： 100— 120 次 /分， 練習(xí)密度： 50%。 五、場(chǎng)地器材：室外乒乓球臺(tái)四張，乒乓球拍 20 副，乒乓球 4
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