【正文】 急、刁、轉(zhuǎn)，手法和步法協(xié)調(diào)配合，攻擊果斷有力。 　二 教學(xué)方法 　 1結(jié)合步法徒手模仿發(fā)球搶攻動作。 　2兩人臺上練習(xí)，甲反手平擊發(fā)球，乙回球中路稍高球，甲正手攻球。 　3同上，甲正手平擊發(fā)球，乙回球右方斜線，甲正手攻球。 4同上，甲反手發(fā)急球，乙回球中路直線，甲正手攻球。 5同上，甲正手發(fā)短球至對方右方或中路，乙回球，甲伺機搶攻。 　6同上，甲正手發(fā)左側(cè)上、下旋球至中路或左大角，飛回球，甲進(jìn)行搶攻。 　三 易犯錯誤及糾正方法 　1發(fā)球力量小。 　糾正方法：解除顧慮，有意加大發(fā)球力量。 　2手法和步法移動配合不協(xié)調(diào)，移動不到位，擊球點保持不好，搶攻不果斷致使攻球動作變形。 　糾正方法：多鼓勵以解除顧慮，樹立必勝信心，多實踐 附　乒乓球活動游戲方法熟悉乒乓球球性的練習(xí)顛球：擊球者將球拍拍面向上，使球連續(xù)向上彈擊，體會手指手腕對球的感覺。①原地顛球：合擊出的球由低到高再由高到低反復(fù)變化高度。②轉(zhuǎn)換拍面顛球：交替用球拍的正面和背面擊球。③移動顛球：結(jié)合各種步法移動或在規(guī)定距離內(nèi)跑動，將球連續(xù)向上擊出。④顛球游戲：規(guī)定距離分組迎面接力或繞固定目標(biāo)后跑回。比賽哪組顛球失誤次數(shù)少而又最先跑完全程。兩人對面擊球：兩人面對面站立，用一只球輪流擊球。體會拍形角度，拍面方向，擊球時間，擊球部位，發(fā)力方向和發(fā)力方法。①原地對擊：擊出的球僅在空中運行或在著地向上反彈后再擊球。②移動對擊：規(guī)定距離在走動中兩人用一只球輪流對擊。③對擊游戲：若干人為一組在球臺兩端站立輪流將球擊到對方臺區(qū)后，繞臺跑到另一端準(zhǔn)備擊下一次球。比賽哪一組在規(guī)定時間內(nèi)累積擊球的最高板數(shù)或一個回合的最高板數(shù)。對墻擊球：用球拍連續(xù)將球擊到墻上，體會擊球節(jié)奏和準(zhǔn)備性。①原對墻擊球：擊出的球從墻上反彈后不著地或著地后再擊球。②移動對墻擊球：由近到遠(yuǎn)或由遠(yuǎn)到近，左右變換位置，也可逐漸縮小擊墻區(qū)域。在地上兩人對打：在地面上畫出近似球臺的區(qū)域，兩人在兩端輪流擊球，體會擊球的協(xié)調(diào)性，保持合適的擊球點。要求完成規(guī)定的板數(shù)或進(jìn)行記分比賽。擊球計數(shù)器材：乒乓球20個，球拍2人一個。場地：室內(nèi)游戲方法：將參加游戲的學(xué)生分為若干組，每組2人，配置一個球拍，1～2個球，老師發(fā)出口令后游戲開始，其中一個學(xué)生用習(xí)慣的手握拍，拍面向上，先將球拋起，球落下時用拍面擊球，連續(xù)進(jìn)行。另一個人負(fù)責(zé)計數(shù)。如出現(xiàn)落地等失誤時，兩人交換。每人3次機會，以3次擊球次數(shù)總和多者為勝。游戲規(guī)則：①擊球時，球擊到別人身上或擾亂了別人練習(xí)算失誤一次。②球在拍面上停住　算失誤。托球快走器材：乒乓球拍2只，乒乓球2個。場地：，長6至8米。直線兩端各畫一條橫線，分別為起點和終點。游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，分別站在教室兩側(cè)。預(yù)備時，各組第一名同學(xué)手持球拍站在起點線后，并將一乒乓球托在拍面上。教師發(fā)出開始口令后，迅速托球快點行走，兩腳必須有一腳始終踩在線上前進(jìn)，以先到終點為勝，第一名得5分，第二名得3分，然后將球拍和球交給本組第二個同學(xué)。按上述方法依次進(jìn)行。最后以全組累計得分高者為勝。游戲規(guī)則：①托球行進(jìn)時不能雙腳同時離開線。否則算零分。②球掉地時應(yīng)停止前進(jìn)，原地將球托在球拍上前進(jìn)。③判斷到達(dá)終點，是以一腳越過終點為準(zhǔn)。對墻擊球器材：每4～5人1個球拍，球1個場地：有著平整墻面的空地或室內(nèi)。游戲方法：將參加游戲的學(xué)生平均分成若干隊，每4～5人一隊。每隊第一個學(xué)生用球拍對墻連續(xù)擊，出現(xiàn)球落地等失誤后，本隊其他學(xué)生依次按上述方法對墻擊球，全隊完成后，累積全隊擊球次數(shù)，以全隊累積擊球次數(shù)多的隊為勝。游戲規(guī)則：①擊球距離應(yīng)在1米以外。②球在接觸之前，連續(xù)兩次接觸球拍或落地，即算擊球失誤1次。攔擊導(dǎo)彈器材：板羽球拍或乒乓球拍3～5個，板羽球若干個。場地：室內(nèi)空地進(jìn)行。游戲方法：將學(xué)生分成數(shù)量相等的4～6組，每組3～5人，預(yù)備時，第一組同學(xué)站在黑板前，每人各持1個球拍，做導(dǎo)彈的攔擊者，其余各組由老師發(fā)給同樣數(shù)量的3個毛球，分別站在教室課桌最后一排，作為導(dǎo)彈發(fā)射者。游戲開始，發(fā)射者向黑板射擊，直至導(dǎo)彈全部發(fā)射完畢。攔擊導(dǎo)彈的同學(xué)，攔擊彈一個得1分，按攔擊數(shù)量累計。各組輪換做導(dǎo)彈攔擊者。最后以攔擊只數(shù)最多的組為勝。游戲規(guī)則：①攔擊者只要攔擊住就可以了，不要猛力回?fù)?。②發(fā)射的同學(xué)要一個一個發(fā)射，不要同時扔出。吹桌球器材：課桌若干張，乒乓球若干個。場地：在室內(nèi)空地進(jìn)行。將6～8張平面課桌擺成一個長方形，中間用粉筆畫成一條中線。游戲方法：將全班同學(xué)分成兩大組，各隊先出3名隊員，站在長方形球臺兩側(cè)。教師將一個乒乓球擺放在中線中間。游戲開始，雙方用力吹球，力爭把球吹過中線，并使球從對方臺落地為勝，得1分。按照上述方法，各組再出3名同學(xué)進(jìn)行比賽，依次進(jìn)行，最后以得分多的隊為勝。游戲規(guī)則：①雙方吹球時，身體不能觸及球臺。②以中線為界，雙方都不能越過吹球。擊球接力器材：每人1個乒乓球拍，乒乓球若干個。場地：室內(nèi)或室外空地游戲方法：將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，每隊8～10人。排成一隊。教師發(fā)出口令后游戲開始，每隊第一名學(xué)生用球拍將球垂直擊起后，迅速跑到本隊隊尾站好，第二名學(xué)生迅速上前向上擊下落的球，然后也跑到隊尾，全隊依次連續(xù)循環(huán)擊球。每個同學(xué)在擊球時，應(yīng)大聲報出連續(xù)擊球的數(shù)字，在規(guī)定時間內(nèi)，以連續(xù)擊球次數(shù)多者為勝。游戲規(guī)則：①強調(diào)正確的握拍方法。②擊球出現(xiàn)失誤后重新計數(shù)。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。