【導讀】（一）左、右半?yún)^(qū)又稱1/2區(qū)，其方向?qū)羟蛘弑旧矶浴Ｅ拿媾c臺面成90為垂直。上與拍形角度相吻合。（三）最高點期：球彈起達到最高點的階段。（五）下降后期：球下降到接近地面之前的這一階段。中路直線球在實際比賽中是隨時以站位而定的，即追身球，也稱中路追身路。①球處于身體的前后位置②球與身體的遠近距離③球的高、低位置。但底板應(yīng)平整、堅硬。厚度至少應(yīng)有85%的天然木料。（二）用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的“普通顆粒膠”覆蓋，蓋，連同粘合劑厚度不超過4毫米。于50顆的平均密度分布于整個表面。覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。員特別許可者除外。直握時，食指和拇指構(gòu)成的鉗形?；蛑凶笪恢?，對對方威脅較大。第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

　　

【正文】 要點： ① 要集中全身的力量于觸球的一瞬間 ② 擊球點適當離身體稍遠一點（增大揮拍動作的半徑）。 ③ 近網(wǎng)高球只需向下用力，但殺落點遠、落點后有一定前沖力的高球，應(yīng)保持足夠的向前力量。 （七）反手近臺攻球 特點與運用 站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半臺的來球，與反手推擋、正手攻球結(jié)合，能加強攻勢，取得更多的主動權(quán)，但反手攻球因受身體妨礙，攻球 力量不如正手大。 要點： ① 擊球過程中要注意收腹，轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。 ② 以肘關(guān)節(jié)為軸心，前臂發(fā)力為主，手腕有一向前上方磨擦球的動作。 ③保持適宜的擊球點尤為重要，離身體太遠或太近難于發(fā)力。 （八）反手快拔 特點與運用 反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術(shù)。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，雖有一定的速度，但力量較差，應(yīng)與側(cè)身攻或反手突擊技術(shù)等結(jié)合運用。 要點： ① 上臂貼近身體，前臂迅 速前伸迎球。 ② 手腕控制拍面前傾，借來球反彈力將球撥回。 ③ 掌握好擊球時間。 ④ 注意線路落點變化并與突擊結(jié)合運用，為進攻創(chuàng)造條件。 （九）反手快點 特點與運用 反手快點速度快、線路活、具有突然性，是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術(shù)，多用于前三板。如發(fā)短球后和接近網(wǎng)短球以及相互擺短時，常用它來搶先上手，以爭取下一板的進攻機會，以左推右攻為主的運動員，如能熟練運用反手快點技術(shù)，可在前三板中獲得更多的主動權(quán)。 要點： ① 左方近網(wǎng)來球，以左腳向左前方上步；中間 偏左來球，則以右腳向前上步?？禳c斜線時，球拍觸球中部偏左，由后向前、向右揮動；快點直線時，球拍觸球中部，由后向前、向左揮動。 ② 重心及時前移，上體貼近球臺，以利于在高點期擊球。 （十）反手快拉 特點與運用： 反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多，是對付下旋來球的一項重要技術(shù)。用它找機會突擊，既可加強攻勢，又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節(jié)奏，對搓中或?qū)Ω断髑驎r運用它能爭取主動或直接得分。 要點： ① 根據(jù)來球落點 、長短，迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動，正對來球。 ② 擊球過程中，注意收腹，以增大擊球空間。 ③ 須根據(jù)來球的下旋強度，調(diào)節(jié)磨擦球時用力的大小和弧線的高低。 （十一）反手扣殺 特點與運用 反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強，是還擊機會球的一種方法，是得分的有效手段。它一般在發(fā)球、相持中取得機會后運用。 要點： ① 擊球點不宜離身體太近。 ② 要以整個手臂和腰的協(xié)調(diào)配合來增加擊球的力量。 ③ 球拍觸球瞬間用力要集中，避免僅用手 腕彈擊球。 （十二）側(cè)身攻球 特點與運用 側(cè)身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強，它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術(shù)。側(cè)身攻運用多少在很大程度上標志著進攻能力的強弱。 側(cè)身攻球應(yīng)注意的問題： ① 側(cè)身后，要保持上體與球臺的合適角度，既能攻斜線，也能打直線，同時不妨礙下一次擊球。② 要有足夠的擊球空間（收腹） ③ 應(yīng)盡量避免在移動過程中擊球。 ④攻球時要利用右腳蹬地的力量，重心適當前移，前臂稍向前發(fā)力 第 十一 節(jié) 弧圈球技術(shù) （一）正 手前沖弧圈球 特點與運用： 飛行弧線低、速度快、前沖力強，落點后彈起不高，但急向前沖并向下滑落，能起到與扣殺同樣的作用。常用于對付發(fā)球、推擋球、搓球以及中等力量的攻球，離臺相持時，也可以利用它進行反攻。在實際運用中，步法移動的速度快、范圍廣。 要點： ① 引拍的幅度大，盡可能增大揮拍的動作，半徑。 ② 加快揮拍速度，在球拍達到最大速度時觸球。 ③ 單純用上肢發(fā)力，前沖力不強，因此腿、髖、腰的配合不可缺少。 ④ 磨擦力大于撞擊力，球拍與球的吻合面要合適，防止打滑。 (二 )正 手加轉(zhuǎn)弧圈球 特點與運用 飛行弧線高、上旋很強、速度較慢，但著臺后向下滑落較快，對方回擊容易出高球，甚至出界，可以直接得分或為扣殺爭取機會。它是對付削球、搓球和接出臺發(fā)球的重要技術(shù)。另外，由于球出手弧線的彎曲度較大，落到對方臺面后迅速下滑，還可起到變化擊球節(jié)奏的作用。 要點： ① 引拍時，球拍必須低于來球，但不要下沉太多。 ② 拉球時，持拍手臂由下向上發(fā)力，前臂快速收縮，觸球瞬間，盡量加長磨擦球體的時間。 ③ 身體重心隨右腳蹬地，轉(zhuǎn)腰，揮臂提高。 （三）反手拉弧圈 球 特點與運用 反手拉弧圈球，是橫拍握法的優(yōu)勢之一。拉球的速度比正手稍快，但力量和旋轉(zhuǎn)略遜于正手。它可用于發(fā)球搶沖，接發(fā)球，搓中轉(zhuǎn)拉以及一般的對攻和中臺對拉，運用得當，可以直接得分，而且能為正手的沖殺創(chuàng)造機會。 要點： ① 擊球點不宜高身體太近。 ② 充分利用肘關(guān)節(jié)的杠桿作用，先支肘，再收肘，借以增加前臂的揮擺幅度和力量。 ③ 近臺快拉的擊球時間為上升后期或高點期，中遠臺發(fā)力拉的擊球時間為下降期，但不可過分低于臺面。