【摘要】中小學教師專業(yè)能力培訓教程—體育與健康參考素材第1頁共30頁乒乓球基本技術動作要領乒乓球運動是手握球拍在中間隔一網(wǎng)的球臺上輪流擊球的一項球類運動。它具有球體小、速度快、變化多、設備簡單、趣味性強、不受年齡性別限制的特點，深受人們的喜愛。經(jīng)常參加練習，可以發(fā)展人的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高動作速度，改善心血管系
2024-11-13 04:14
【摘要】 禮儀坐姿基本要領 入坐要輕緩，上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對前方； 手自然放在雙膝上，雙膝并攏； 雙目平視，面帶笑容；...
2025-04-05 12:13
【摘要】 文明施工基本要領 一、文明施工的基本要求 1、施工現(xiàn)場是建筑活動的場所，也是企業(yè)對外的窗口它關系到企業(yè)的文明和形象，也直接關系到一個城市的文明和形象。 2、施工現(xiàn)場應當實現(xiàn)科學管理，安全...
2024-11-18 23:47
【摘要】乒乓球裁判員基本手勢 1、右手舉起，肘部伸直，手掌平伸，表示：停、時間到、擦網(wǎng)、犯規(guī)、側(cè)面、臺面、移動、連擊、兩跳、重發(fā)球。 2、右手舉起，肘部彎曲，伸出食指、中指，表示：練習兩分鐘。 3、舉起...
2024-11-17 22:29
【摘要】第一篇：展覽展示色彩設計的基本要領 展覽展示色彩設計的基本要領 展覽設計要考慮的因素有許多，如展覽空間的布局、時間的安排、展會的性質(zhì)、形式、特裝的造型、燈光的搭配、受眾人群、材料以及展覽總體與局部...
2024-11-09 18:11
【摘要】第一章質(zhì)量檢驗的基本概念質(zhì)量檢驗是質(zhì)量管理體系工作中一個不可缺少的組成部門。從質(zhì)量管理發(fā)展史來看，質(zhì)量檢驗曾經(jīng)是保證產(chǎn)品質(zhì)量的主要手段。質(zhì)量管理體系就是在過去質(zhì)量檢驗的基礎上發(fā)展起來的。質(zhì)量檢驗是質(zhì)量管理體系的根，這個根不扎實，開展質(zhì)量管理體系的基礎就不鞏固。因此，開展質(zhì)量管理體系決不意味著削弱或取消質(zhì)量檢驗工作，相反，必須進一步加強這項工作，更有效地發(fā)揮質(zhì)量檢驗的作用。
2024-07-27 15:14
【摘要】〔王鷹教程四〕掃弦的基本要領[2007-8-119:17:26]吉他這門樂器門派眾多，雅俗共賞，所以它能風靡世界，吉他那變化莫測、震撼人心的掃弦技法，這種獨特優(yōu)勢令從多樂器包括鋼琴在內(nèi)在伴奏方面望塵莫及。要想成為一名優(yōu)秀的右他手顯然不可忽視掃弦的學習。???在這里主要談用手指掃弦的技巧?一、手指掃弦一般采用三種手法：?
2024-08-30 05:46
【摘要】陳氏太極拳的基本要領太極拳對人體各部位姿勢的要求：?頭──保持“虛領頂勁”，有上懸意念，不可歪斜搖擺，眼要自然平視，嘴要輕閉，舌抵上顎；?頸──自然豎直，轉(zhuǎn)動靈活，不可緊張；???肩──平正松沉，不可上聳、前扣或后張；???肘──自然彎曲沉墜，防止僵直或上揚；???
2024-08-18 16:42
【摘要】 第1頁共3頁 請示的寫作規(guī)范與基本要領 【內(nèi)容摘要】本文從請示文種的適用范圍及特性入手，以具 體實例為佐證，從理論與實踐相結(jié)合的角度詳盡介紹了請示的基 本寫作規(guī)范、要領以及應當注意的問題，...
2024-09-12 03:00
【摘要】商務談判一、課程性質(zhì)、地位及作用??商務談判的實質(zhì)是人與人的利益交換，是人與人的合作，商道即人道。實現(xiàn)交換與合作離不開談判。?商務談判的全過程充滿著魅力，也隱藏著各種陷阱，企業(yè)要想在激烈的市場競爭中求得一席屬于自己的生存空間，就必須正視商務談判，充分把握談判過程中的每一個細節(jié)，在“有理、有力、有節(jié)”的基礎上，一局商務談判的主體、議題、方式、約束條件
2025-01-11 05:57
【摘要】第一章乒乓球基本理論第一節(jié)球拍的種類，性能和選擇方法第二節(jié)乒乓球擊球的基本原理第三節(jié)乒乓球擊球的基本環(huán)節(jié)球拍的種類正膠膠皮拍正膠海綿拍反膠海綿拍正膠短齒膠皮拍優(yōu)點：彈力均勻，擊球穩(wěn)，易于控制球，缺點：彈性差，擊球速度慢，力量也不夠強，本身不易制造強烈旋卷轉(zhuǎn)．
2024-10-19 13:19
【摘要】教材乒乓球的平擋球技術任務課的部分時間教學內(nèi)容重點難點組織教法場地及隊形準備部份1
2024-11-30 03:25
【摘要】1第二章正面技術目錄搓球..........................................................................................................................2搓球技術（詳解）...............................
2024-11-05 07:18
【摘要】-1-最新乒乓球接球技術：擰在接發(fā)不出臺的球時，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的側(cè)面，落到對方臺后是側(cè)拐的，這樣的接發(fā)球方式相當隱蔽、突然，令到對手一時無所適從，從而破壞對方的前三板，達到爭取主動的目的，此招在那屆賽事甚為湊效。事后在中國無論國家隊、省隊以及體校都紛紛去練習此新技術，在今屆世乒賽里，馬林、王晧已不時用上此招殺敵了。由于是
2024-11-06 09:02
【摘要】《業(yè)余乒乓球速成》之乒乓球發(fā)球技術（一）正手發(fā)奔球(KB,下載次數(shù):2)下載附件?保存到相冊2014-8-2209:20PM上傳（1）特點：球速急、落點長、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。（2）要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方臺面的端線；④擊球點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)
2024-07-26 21:08
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