八年級生物下冊第八單元健康地生活第三章了解自己增進健康第一節(jié)評價自己的健康狀況課件新人教版-資料下載頁
2025-06-12 02:03本頁面
【正文】 極參加集體活 動ACC “硅谷 ”是一個人才 濟濟 的地方 ,但是 ,工作 競 爭 壓 力也非常大 ,經(jīng) 常有裁 員 的事情 發(fā) 生。在裁 員 期 間 ,雇 員 的猝死率高于其他 時 期 ,失 業(yè) 者的血 壓 也升高 ,在 獲 得新工作后 ,血 壓 恢復(fù)正常。根據(jù)以上 現(xiàn) 象 ,分析回答下列 問題 。(1)裁 員 期 間 ,造成有些雇 員 猝死的重要原因是精神 壓 力 過 大 ,影響了 健康 ,從而 導(dǎo) 致猝死。雇 員 失去工作和得到工作 時 的血壓變 化表明 健康 對 健康有影響。 (2)如果你是 “硅谷 ”的一名科研人 員 ,被解雇后 ,你會如何 調(diào)節(jié) 自己的情 緒 ,以避免上述 現(xiàn) 象的 發(fā) 生 ?解析 :造成有些雇員猝死的原因是精神壓力過大 ,不能將情緒轉(zhuǎn)移、宣泄等。雇員失去工作和得到工作時血壓的變化表明他們有心理負擔(dān) ,即心理健康對身體健康有影響。要避免這些問題 ,就要學(xué)會自己安慰自己 ,可以去旅游或找朋友傾訴等。答案 :(1)身體 心理 身體(2)找合適的理由安慰自己 ,或趁機去旅游 ,或找朋友 傾訴 等 ,在采取上述做法的同 時 ,積 極 尋 找新的工
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