人教,生物,八年級,下冊,第8單元第3章了解自己增進健康-資料下載頁
2025-04-29 09:10本頁面
【導讀】且促進自己的健康？應有效地扮演與其身份相適應的角色.的活動,具有承受挫折、調節(jié)情緒的能力。不具有同齡人所應有的愉快滿意心。境,與他人相處略感困難,獨立應對生活工作有些吃力。若能主動調節(jié)或請專業(yè)人士幫助,可以恢復常態(tài)。表現為明顯的適應失調,長期處于焦。如不及時矯治,發(fā)展下去會成為精神病患者。最困難莫過于了解自。你覺得自己的健康有問題嗎？1）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關系，冒病毒的抵抗力。不良情緒會引發(fā)疾?。?）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力。不良情緒不僅會帶。降，使癌癥乘機而入。做事積極，在待人方面，重視雙方的面子。慎往往是因為過分考慮對方立場所致。缺乏掌握全局的意識。先看價格后，迅速做出決。型的；比較價格與內容才決定的人，為人吝嗇。特別是對于兒童、青少年來講，活方式，以達到最佳的社會適應狀態(tài)，
【正文】 果斷，但是否正確卻難說。先看價格后，迅速做出決定的人是合理型的；選擇自己想吃的人是享受型的；比較價格與內容才決定的人，為人吝嗇。 由于心理 社會因素對健康的影響越來越明顯，因此，提高兒童青少年的心理 社會能力就尤為重要。 所謂 心理 社會能力 ，有稱為 生活技能 ，是指個體能夠適應和積極的行為，有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰(zhàn)的能力。它包括以下十種能力： 自我認識能力 同理能力 有效的交流能力 人際關系能力 調節(jié)情緒能力 緩解壓力能力 創(chuàng)造性思維能力 批判性思維能力 決策能力 解決問題能力 可以說，這些能力是一個人心理素質的重要表現，在當今競爭激烈的社會中，它與個體身心健康有著密切的關系。特別是對于兒童、青少年來講，掌握這些技能可以幫助我們正確認識自己、他人和周圍環(huán)境，調整自己的行為，發(fā)揮個人潛能，建立健康的生活方式，以達到最佳的社會適應狀態(tài)，促進身心健康。
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