第一節(jié)評價自己的健康狀況-資料下載頁
2025-08-01 12:45本頁面
【正文】 （ ） A．當(dāng)情緒不好時，可以去散散步或者打打球來分散自己的注意力，使情緒得到緩解。 B．可以用摔枕頭、打沙袋等方式把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來。 C．有煩惱時可以向親人或知心的朋友訴說。 D．“一醉解千愁”，有煩惱時喝醉酒就會把不愉快的事情忘掉。 D 小紅做了好事，但老師不知道，反而錯怪了小紅，她心中很委屈。上課的時候也不能集中注意力聽課，造成成績急劇下降。你作為她的好朋友，能不能幫她出出主意，調(diào)節(jié)一下她的情緒呢 ? 知識運(yùn)用： 運(yùn)用本節(jié)所學(xué)知識和方法，對家人和親友的健康狀況作出評價，并提出改進(jìn)建議。 實(shí)踐： 問：用吸煙和喝酒去渲泄行不行？ 答：不行！ 問：為什么？ 答：因為吸煙和喝酒會危害人體的健康。 問：吸煙和喝酒為什么會危害人體的健康？ 答：因為煙、酒含有對人體有害的物質(zhì)。
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