人教版生物八下評價(jià)自己的健康狀況1-資料下載頁
2024-12-09 00:15本頁面
【導(dǎo)讀】，關(guān)注健康問題。，并且認(rèn)識到心理健康對個(gè)體健康的重要意義。綜合評價(jià)自己的健康狀況，理解健康的定義。前面我們了解了傳染病、免疫及安全用藥、急救等有關(guān)知識。有人說，“沒病沒災(zāi)就是。今天我們開始學(xué)習(xí)第三章，“了解自己增進(jìn)健康”。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們將達(dá)到以下學(xué)習(xí)目標(biāo)：。健康包括哪些方面？（一）根據(jù)課本25個(gè)項(xiàng)目測試，看看你能得多少分？（二）細(xì)讀課文，完成下列內(nèi)容。的心態(tài)，同時(shí)維持良好的___________。調(diào)節(jié)自己情緒的方法_______、_______、______。與同學(xué)交流，保持心情愉快的方法。A．做點(diǎn)別的事情，來分散自己的注意力。B．向自己的親人或知心朋友傾訴。C．向爸、媽發(fā)脾氣，來宣泄一下。D．找一個(gè)理由自我安慰。A．我的食欲很好。B．當(dāng)我受到挫折時(shí)，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?。C．我早上起來感到身體很舒服。D．我能原諒別人的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤。良好的________和適度的________，表示兒童。青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。
【正文】 5．某同學(xué)近來心 情有些糟，為調(diào)節(jié)情緒，他采用了以下方法，你認(rèn)為不合理的是（ ） A．通過聽音樂、看電視、打球、下棋或散步以緩解不良情緒 B．通過摔枕頭、打沙袋等方式，渲泄內(nèi)心的煩惱 C．在上課時(shí)，大聲 說話或痛哭以緩解心中的不快 D．為了減少考試失誤帶來的痛苦，找一些理由來安慰自己 6．按世界衛(wèi)生組織對健康的定義是 ，健康是指一種身體上、 ________和 ________方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病 7．兒童青少年心理 健康的核心是 ________。良好的 ________和適度的 ________，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。
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