蘇科版生物八下關(guān)注自己的健康-資料下載頁
2024-12-09 04:33本頁面
【導(dǎo)讀】1．舉例說出體育鍛煉與人體健康的關(guān)系；2．舉例說明擁有健康心理的重要性，分析養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性。2．通過探究實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識煙草浸出液對金魚呼吸次數(shù)的影響，進(jìn)而認(rèn)識到吸煙對人體健康的危害。5分鐘健康的含義。給每項(xiàng)打分，其中1分表示“完全不符合”，2分表示“不太符合”，3分表示“比較符合”，4分表示“完全符合”。至少有一兩個好朋友。2．我的體重在正常范圍內(nèi)。標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）—105厘米正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體。重±標(biāo)準(zhǔn)體重×10%3．當(dāng)我受到挫折時，我會向我的好朋友征求意見或?qū)で髱椭?。學(xué)習(xí)和娛樂活動。10．我同男生和女生的關(guān)系。11．我積極參加集體活動。18．在壓力很大的情況下，我會通過運(yùn)動來放松自己。19．我與其他同學(xué)合作時，能聽取和。接受他人的意見或建議。不想做的事時，我會拒絕。24．我對自己的外貌感到滿意。敗的教訓(xùn)，使我在下一次同樣的情況下做得更好。
【正文】 13．我的牙齒很健康。 14．我的睡眠很好。 15．我能原諒別人的缺點(diǎn)或錯誤。 16．我的體育成績都已達(dá)標(biāo)。 17．我大多數(shù)時候感到心情愉快。 18．在壓力很大的情況下，我會通過運(yùn)動來放松自己。 19．我與其他同學(xué)合作時，能聽取和接受他人的意見或建議。 20．在做事或讀書時，我的注意力集中。 21．我很少感到乏力。 22．當(dāng)朋友讓我做我不想做的事時，我會拒絕。 23．我的食欲很好。 24．我對自己的外貌感到滿意。 25．我會總結(jié)自己在某方面失敗的教訓(xùn)，使我在下一次同樣的情況下做得更好。 評分方法：把每題的分?jǐn)?shù)加起來，參照一下標(biāo)準(zhǔn)對自己的健康進(jìn)行評價。 評價參考： 85100 分： 你的健康狀況良好 069 分：你的健康狀況一般 50 分以下：你需要努力提高自己的健康水平 自我評價： ______ 學(xué)科長評價： _______ 組長評價： ______ 教師評價： _______
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