教師資格中學教育知識與能力標準預測試卷及答案kj-資料下載頁
2025-06-10 00:38本頁面
【正文】 格發(fā)展提供了可能性。 但是，遺傳因素對人格的作用程度因人格特征的不同而異，通常在智力、氣質(zhì)這些與生物因素相關(guān)較大的特征上，較為重要；而在價值觀、信念、性格等與社會因素關(guān)系緊密的特征上，后天環(huán)境因素更重要。 總之，在個體發(fā)展過程中，人格是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果，人同時具有生物屬性和社會屬性。(2)環(huán)境因素 影響人格形成的環(huán)境因素主要有：產(chǎn)前環(huán)境與出生過程、家庭環(huán)境、學校教育、社會階層和社會文化。心理健康和含義及標準 心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。 綜合國內(nèi)外專家學者的觀點，依據(jù)中學生的心理特征，可將中學生心理健康的標準歸納為：(1)認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上；(2)情緒穩(wěn)定、樂觀，心情愉快；(3)意志健全，有較強的行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力；(4)自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個性；(5)和諧的人際關(guān)系；(6)較強的適應能力。 系統(tǒng)脫敏法 系統(tǒng)脫敏是指當某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(害怕、焦慮、不安)時，我們可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容的反應，使對本來可引起敏感反應的事物，不再發(fā)生敏感反應。例如，一個學生過分害怕貓，我們可以讓他選看貓的照片，談論貓；再讓他遠遠觀看關(guān)在籠中的貓，讓他靠近籠中的貓；最后讓他摸貓、抱起貓，消除對貓的懼怕反應。這就是脫敏。系統(tǒng)脫敏法由沃爾帕首創(chuàng)。系統(tǒng)脫敏法包括幾個步驟： (1)進行全身放松訓練。 (2)建立焦慮刺激等級表。焦慮等級評定以受輔導學生主觀感受為標準，排在最前面的是僅能引起最弱程度焦慮的刺激。 (3)焦慮刺激與松弛活動相配合。 讓受輔導學生輕松地坐在椅子上，閉上雙眼做肌肉放松運動。等達到完全放松后，要求學生想象焦慮刺激等級表上第一個刺激情境，然后轉(zhuǎn)入想象第二個刺激情境。如果學生感到緊張，就留意肌肉緊張，同時做肌肉放松運動。然后再想象同一刺激情境，直到不再感到焦慮為止。進行30—40秒的肌肉放松運動后，想象等級表上第三個刺激情境。如此訓練，直到通過等級表上的全部刺激情境，如果經(jīng)過放松一想象過程訓練有了一定成果，以后就可以在現(xiàn)實情境中加以驗證。
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