【正文】 備課教師：尹常坤 授課日期： 月 日教學內容頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)身體素質練習教學目標知識目標：學生知道做頭手倒立和肩肘倒立時控制身體重心平衡的方法。能力目標：學生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，發(fā)展學生快速靈敏素質。 情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，相互學習、幫助的優(yōu)良品質，自覺鍛煉的好習慣。重點、難點動作自然協(xié)調、穩(wěn)定性強，滾動圓滑。課的部分教學內容教學組織與方法運動負荷時間次數(shù)強度開始部分 集合整隊師生問好宣布上課內容安排見習生學生要求快、靜、齊 3分鐘1次小準備部分整隊集合慢跑2圈徒手操 8節(jié) 48拍① 頭部運動② 擴胸振臂運動③ 腰部運動④ 體轉運動⑤ 腹部運動⑥ 手腕踝關節(jié)運動 ⑦ 壓腿組織：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹΔ教法：教師領做，學生聽口令進行。要求：動作到位，整齊有力。5分鐘1次小基本部分一、教師組織學生復習頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 教師重申動作要領并多次示范。難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力。 教師給學生分組進行練習，要求：注意安全、自覺鍛煉 教師巡回觀察，重點輔導較差的學生 集體糾正錯誤。二、教師組織學生進行素質練習 練習內容：30秒快速跳繩3次快速臺階跳20次2組 要求學生自覺鍛煉，完成練習任務。 鼓勵學生 學生熟記動作要領，模仿教師動作。 學生分成八個小組進行練習，由小組長負責保護與幫助。 頭手倒立和肩肘倒立靜止時，加做“兩腿前后、左右分開或屈伸等動作。 頭手倒立和肩肘倒立后，用力推掌，迅速低頭含胸，屈體團身向前滾翻和上體迅速向膝、腳跟向臀靠攏團身成蹲立。 相互協(xié)作，并獨立練習完整動作。 接受教師指導，糾正錯誤動作。二、學生練習 學生清楚素質練習的內容和要求。 在教師指揮下積極練習相互鼓勵，完成學習任務。32分鐘適度結束部分 整隊集合 做放松操 課后小結 布置作業(yè)布置歸還器材并下課組織：教師組織 Δ要求：輕松，學生認真，避免激烈運動后的肌肉酸痛。5分鐘1次小場地器材海棉墊子10張播放機一只籃球場一面安全保障準備活動充分，場地器材放置合理。 處理好見習生。注意課的運動負荷。預計練習密度強度全課內容主題課后小結九年級體育教案第七周 第2次課 備課教師：尹常坤 授課日期： 月 日教學內容復習頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)韻律體操教學目標知識目標：學生掌握控制身體平衡的方法，知道手臂波浪及碎步動作的做法和特點。能力目標：學生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，波浪動作基本能做到各關節(jié)依次屈伸，碎步動作中的高起踵。情感目標：學生能樂意接受教師指導，反復自覺進行練習。重點、難點手臂波浪解決各關節(jié)依次屈伸，碎步練習的緊腰、立上體、踝關節(jié)用力，保持緊張感。課的部分教學內容教學組織與方法運動負荷時間次數(shù)強度開始部分 集合整隊師生問好宣布上課內容安排見習生學生要求快、靜、齊 3分鐘1次小準備部分整隊集合慢跑2圈徒手操 8節(jié) 48拍① 頭部運動② 擴胸振臂運動③ 腰部運動④ 體轉運動⑤ 腹部運動⑥ 手腕踝關節(jié)運動 ⑦ 壓腿組織：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹΔ教法：教師領做，學生聽口令進行。要求：動作到位，整齊有力。5分鐘1次小基本部分一、教師組織學生復習頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 教師重申技術要領。教師示范完整技術動作。給學生分成八組，組織好學生進行練習。指導學生練習并對較差學生單個輔導。幫助學生糾正錯誤動作。二、學習韻律體操手臂波浪和碎步技術 教師講解技術動作的要領要領：波浪動作中的依次連續(xù)性和碎步中的協(xié)調和肌肉緊張感。 教師分解動作示范 教師口令指揮學生練習 教師帶領，在音樂伴奏下進行練習。 幫助學生糾正錯誤動作。 學生認真聽講，熟記技術動作的要領。學生在小組長的帶領下進行練習。注意安全 相互觀察，相互改進提高。 接受教師的指導。糾正錯誤。二、學生練習隊形 學生認真聽講，知道練習內容的技術要領 隨教師口令練習做手臂各關節(jié)的屈伸動作，模仿教師動作練習碎步動作 在音樂伴奏下進行練習 相互學習，糾正錯誤32分鐘適度結束部分 整隊集合 做放松操 課后小結 布置作業(yè)布置歸還器材并下課組織：教師組織 Δ要求：輕松，學生認真，避免激烈運動后的肌肉酸痛。5分鐘1次小場地器材海棉墊子10張播放機一只籃球場一面安全保障準備活動充分，場地器材放置合理。 處理好見習生。注意課的運動負荷。預計練習密度強度全課內容主題課后小結九年級體育教案第七周 第3次課 備課教師：尹常坤 授課日期： 月 日教學內容復習頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)韻律體操教學目標知識目標：學生掌握控制身體平衡的方法，知道手臂波浪及碎步動作的做法和特點。能力目標：學生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，波浪動作基本能做到各關節(jié)依次屈伸，碎步動作中的高起踵。情感目標：學生能樂意接受教師指導，反復自覺進行練習。重點、難點手臂波浪解決各關節(jié)依次屈伸，碎步練習的緊腰、立上體、踝關節(jié)用力，保持緊張感。課的部分教學內容教學組織與方法運動負荷時間次數(shù)強度開始部分 集合整隊師生問好宣布上課內容安排見習生學生要求快、靜、齊 3分鐘1次小準備部分整隊集合慢跑2圈徒手操 8節(jié) 48拍① 頭部運動② 擴胸振臂運動③ 腰部運動④ 體轉運動⑤ 腹部運動⑥ 手腕踝關節(jié)運動 ⑦ 壓腿組織：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹΔ教法：教師領做，學生聽口令進行。要求：動作到位，整齊有力。5分鐘1次小基本部分一、教師組織學生復習頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 教師重申技術要領。教師示范完整技術動作。給學生分成八組，組織好學生進行練習。指導學生練習并對較差學生單個輔導。幫助學生糾正錯誤動作。二、學習韻律體操手臂波浪和碎步技術 教師講解技術動作的要領要領：波浪動作中的依次連續(xù)性和碎步中的協(xié)調和肌肉緊張感。 教師分解動作示范 教師口令指揮學生練習 教師帶領，在音樂伴奏下進行練習。 幫助學生糾正錯誤動作。 學生認真聽講，熟記技術動作的要領。學生在小組長的帶領下進行練習。注意安全 相互觀察，相互改進提高。 接受教師的指導。糾正錯誤。二、學生練習隊形 學生認真聽講，知道練習內容的技術要領 隨教師口令練習做手臂各關節(jié)的屈伸動作，模仿教師動作練習碎步動作 在音樂伴奏下進行練習 相互學習，糾正錯誤32分鐘適度結束部分 整隊集合 做放松操 課后小結 布置作業(yè)布置歸還器材并下課組織：教師組織 Δ要求：輕松，學生認真，避免激烈運動后的肌肉酸痛。5分鐘1次小場地器材海棉墊子10張播放機一只籃球場一面安全保障準備活動充分，場地器材放置合理。 處理好見習生。注意課的運動負荷。預計練習密度強度全課內容主題課后小結九年級體育教案第八周 第1次課 備課教師：尹常坤 授課日期： 月 日教學內容考核：頭手倒立向前滾翻成蹲立（男），肩肘倒立向前滾動成蹲立（女）任選教材：排球、籃球教學目標知識目標：學生掌握控制身體平衡的方法。能力目標：學生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立。情感目標：學生能認真參與考核，爭取好的成績。重點、難點獨立完成動作，并考出優(yōu)異成績。課的部分教學內容教學組織與方法運動負荷時間次數(shù)強度開始部分 集合整隊師生問好宣布上課內容安排見習生學生要求快、靜、齊 3分鐘1次小準備部分整隊集合慢跑2圈徒手操 8節(jié) 48拍① 頭部運動② 擴胸振臂運動③ 腰部運動④ 體轉運動⑤ 腹部運動⑥ 手腕踝關節(jié)運動 ⑦ 壓腿組織：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹΔ教法：教師領做，學生聽口令進行。要求：動作到位，整齊有力。5分鐘1次小基本部分一、 教師宣布考核技巧男生：頭手倒立向前滾翻成蹲立女生：肩肘倒立向前滾動成蹲立 教師說明考核標準 組織學生依次考核，并及時宣布成績。 考核結束的同學自己選擇鍛煉內容，排球：自拋自墊籃球：籃下45度投擦板球要求：學生能自覺參與鍛煉 生都能明確考核的內容和要求 考核練習如（圖四） O O O O O O O O 按照順序依次考核，每個學生兩次。 未輪到考核的學生自覺復習，并相互幫助學習?？己私Y束的學生參與自選內容的鍛煉。學生能認真參加考核，爭創(chuàng)好成績。32分鐘適度結束部分 整隊集合 做放松操 課后小結 布置作業(yè)布置歸還器材并下課組織：教師組織 Δ要求：輕松，學生認真，避免激烈運動后的肌肉酸痛。5分鐘1次小場地器材安全保障準備活動充分，場地器材放置合理。 處理好見習生。注意課的運動負荷。預計練習密度強度全課內容主題課后小結九年級體育教案第八周 第2次課 備課教師：尹常坤 授課日期： 月 日教學內容 鉛球：側向墊步推鉛球 身體素質練習教學目標知識目標：學生知道側向墊步推鉛球的方法和動作要領。能力目標：學生能初步掌握墊步技術，并完成側向墊步推鉛球動作。情感目標：學生能主動參與練習，培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的良好習慣。重點、難點動作連貫，重心不起伏。課的部分教學內容教學組織與方法運動負荷時間次數(shù)強度開始部分 集合整隊師生問好宣布上課內容安排見習生學生要求快、靜、齊 3分鐘1次小準備部分整隊集合慢跑2圈徒手操 8節(jié) 48拍① 頭部運動② 擴胸振臂運動③ 腰部運動④ 體轉運動⑤ 腹部運動⑥ 手腕踝關節(jié)運動 ⑦ 壓腿組織：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹΔ教法：教師領做，