【正文】 沉嘶啞起來(lái)，毛發(fā)、胡須，好象雨后春筍般的萌發(fā)起來(lái)，膀?qū)捬鼒A，一股氣宇軒昂的男子漢的氣度使男孩子由衷的感到自豪。可是，緊接著那討厭的青春美麗痘也隨之而來(lái)，這一下，許多的男孩子著實(shí)的苦惱起來(lái)了，青春美麗痘顧名思義：它是青春發(fā)育期出現(xiàn)的小豆。在醫(yī)學(xué)上稱之為痤瘡，俗稱粉刺。這種青春美麗痘女孩子也會(huì)有，只是不象男孩子那樣普遍，那么嚴(yán)重罷了。男孩子進(jìn)入青春期以后，睪丸分泌的雄性激素，睪丸酮迅速增加，它就象希臘語(yǔ)中睪丸酮的原義一樣，即：造就一個(gè)男人。這種激素不僅使一個(gè)男孩子魁梧偉岸，還會(huì)使體表的皮脂腺分泌活躍起來(lái)，從而分泌出大量的油脂，過(guò)多的皮脂囤積在皮脂腺內(nèi)　，往往與脫落的表皮和皮膚表面的灰塵混在一起，阻塞了皮脂腺的開(kāi)口，加上毛囊受性激素的影響而過(guò)度角化，更加重了皮脂腺開(kāi)口的阻塞，從而在皮膚上鼓起一個(gè)個(gè)小小的紅疙瘩，輕輕一擠，可見(jiàn)白色豆腐渣樣的油膩物，這就是青春美麗痘的由來(lái)?！　∧敲?，長(zhǎng)了痘以后怎么辦呢？首先，你應(yīng)該明白這是一種正常的生理現(xiàn)象。我剛才已經(jīng)講述了，由于皮脂腺的分泌旺盛和毛囊口的阻塞，才產(chǎn)生了美麗痘。那么，經(jīng)常保持皮膚表面的清潔衛(wèi)生應(yīng)該說(shuō)是日常生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。早晚要用溫水洗臉，用香皂清除毛囊口周圍的油膩、灰塵，保持毛囊口的通暢。平時(shí)還應(yīng)該少吃辛辣、甜和油膩的食品，長(zhǎng)了痘最忌諱擠壓了，不要覺(jué)得難看就經(jīng)常去擠它，這樣就很容易造成皮膚感染，特別是口角和鼻翼連線內(nèi)的就更不能擠壓。這個(gè)區(qū)域醫(yī)學(xué)上稱之為“危險(xiǎn)三角區(qū)”。擠壓容易使細(xì)菌進(jìn)入血管，造成入內(nèi)感染，后果不堪設(shè)想。青春是一種美，那么，伴隨出現(xiàn)的每一種生理變化無(wú)疑也是美的象征，你應(yīng)該正視它，接受它才對(duì)，是嗎？ ６、懷春的少女　（女）　　有個(gè)叫劉梅的女同學(xué)，曾經(jīng)打來(lái)熱線電話詢問(wèn)我，說(shuō)自己最近不知怎么搞的，特別注意起班里的一名男同學(xué)。一見(jiàn)到他臉就紅，心兒撲撲地跳個(gè)不停，可又十分渴望見(jiàn)到他，這位女同學(xué)為此感到羞愧和苦惱。問(wèn)我這是不是思想品質(zhì)不好，自己是不是一個(gè)壞女孩。其實(shí)，這是女孩子進(jìn)入青春期以后的一種正常情感反應(yīng)，也是人類成熟以后的一種感情自然流露。男孩子也有這種反應(yīng)，只不過(guò)女孩子比較早一些罷了?！　〈呵槊葎?dòng)，經(jīng)常使少女們注意起周圍的異性伙伴，對(duì)他們產(chǎn)生親近、向往和眷戀的情感，有的還偷偷的喜歡上了某個(gè)男同學(xué)或者男教師，這是心靈深處愛(ài)的種子開(kāi)始發(fā)芽，是一個(gè)人身心發(fā)展到一個(gè)階段的必然表現(xiàn)，是誰(shuí)也回避不了的、阻礙不了的，也就是說(shuō)，性心理的發(fā)展與性生理成熟一樣是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。但是性心理的發(fā)展過(guò)程卻是可以用理智去調(diào)控的。由此說(shuō)來(lái)，這個(gè)時(shí)期的少女，需要冷靜的認(rèn)識(shí)自己，以嚴(yán)肅謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)待這種反應(yīng)，并清醒的理智的駕駛自己感情的小舟，穩(wěn)穩(wěn)的勇敢的走出這個(gè)迷茫而又多波的人生峽谷，小心可別翻船?！　∧敲淳唧w應(yīng)該怎么做？讓我告訴你一些辦法：　　首先，要把注意力集中到學(xué)習(xí)上，專心致志、求知上進(jìn)，平時(shí)要多參加集體活動(dòng)，男女同學(xué)間自然的、坦率的、友好的進(jìn)行正常的交往，避免頻繁的單獨(dú)和某個(gè)異性接觸。最后告訴你的是要廣泛培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，積極參加豐富多彩的課外活動(dòng)，這樣，不僅可以充實(shí)生活，還可以淡化和轉(zhuǎn)移情感方面的性沖動(dòng)。當(dāng)你遇到自己十分棘手而又無(wú)力擺脫困境的時(shí)候，別忘了打個(gè)電話找我或者心理醫(yī)生。記住，我們會(huì)幫助你的。 ６、愛(ài)臉紅的小伙子?。校　∵M(jìn)入青春期的男孩子大都變得靦腆害羞起來(lái)，斯斯文文的象個(gè)大姑娘，尤其是和女孩子接觸的時(shí)候，心里就象揣著小兔子似的怦怦直跳，臉脹得通紅，好象一塊大紅布，為此，好多男孩子私下埋怨自己，真是沒(méi)用。那么為什么這個(gè)時(shí)期容易臉紅呢？這是由青少年的生理因素所決定的。這個(gè)時(shí)期，大腦功能尚未成熟穩(wěn)定，稍有心理波動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)心跳加快，血壓升高和面部血管擴(kuò)張等現(xiàn)象。于是，就出現(xiàn)了面紅耳赤和心咚咚直跳的興奮反應(yīng)，加上青春期的體態(tài)變化和第二性征的出現(xiàn)，性意識(shí)的萌醒，都促使你對(duì)周圍事物的接觸變得敏感起來(lái)，特別是男女同學(xué)的交往，也從原來(lái)的兩小無(wú)猜，變得不自然起來(lái)，甚至還很神秘的。那么，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能和心理素質(zhì)的日趨成熟，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)就會(huì)隨著減少，所以你不必因此而過(guò)分煩惱。 ７、當(dāng)你收到第一封求愛(ài)信后?。?、女）　　前面我已經(jīng)講過(guò)了，青春期不僅是你生理結(jié)構(gòu)上發(fā)生了變化，心理上也經(jīng)歷著一個(gè)性意識(shí)的覺(jué)醒，特別是踏進(jìn)中學(xué)校園，在這片洋溢著青春活力的熱土上，到處都展現(xiàn)著少男少女們甜蜜的朦朧。據(jù)調(diào)查，初中生中就有１４％的學(xué)生主動(dòng)接觸異性，寫情書、遞紙條和贈(zèng)送禮品。那么，作為校園里的一員，你是否遇到過(guò)類似的事情呢？如果有一天，被毛頭毛腳的小伙子偷偷塞給你一封信，打開(kāi)一看，原來(lái)是一封情書，你該怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該先努力使自己鎮(zhèn)靜下來(lái)，平靜你心湖上蕩起的漣漪，理智地思忖一下是接受還是拒絕，當(dāng)然要拒絕哪！可是采取什么樣的辦法，在不戳傷對(duì)方自尊心的情況下向?qū)Ψ奖戆鬃约旱膽B(tài)度。妥善的辦法是：先暫時(shí)把這件事放一放，待到自己平靜以后找一個(gè)合時(shí)的機(jī)會(huì)，坦誠(chéng)的向?qū)Ψ奖砻髯约旱膽B(tài)度，在婉轉(zhuǎn)拒絕的同時(shí)，尊重對(duì)方那份美好的感情，幫助他認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，努力使他把精力和熱情集中在學(xué)業(yè)上，互相幫助，共同完成學(xué)業(yè)。需要注意的是：遇到這種事不要大驚小怪，更不要認(rèn)為它是十分邪惡的事情，不加思索、不計(jì)后果的報(bào)告老師嚴(yán)加處置，更不要當(dāng)眾嚴(yán)辭拒絕或者羞辱對(duì)方，這樣不但會(huì)戳傷對(duì)方的自尊心，甚至可能釀成一場(chǎng)悲劇。請(qǐng)你千萬(wàn)要注意。 ８、珍藏好這顆愛(ài)的種子 （男、女）　　如果你已經(jīng)悄悄的愛(ài)上了，那就理智的冷卻自己，把那份美好的情感深深地藏在心底，不要去觸擊它，這里讓我把一位中學(xué)老師寫給他學(xué)生的信送給你好嗎？信是這樣的：　　我們應(yīng)該把愛(ài)深深地埋在心底，久久地珍藏起來(lái)，因?yàn)樗F(xiàn)在還只是一顆種子，它需要和煦的陽(yáng)光和潔凈的空氣，它更需要找到適合生長(zhǎng)發(fā)芽的沃土，而你們還不具備這種陽(yáng)光、空氣和沃土。愛(ài)的種子還沒(méi)有找到耐以生存的環(huán)境之前，是不能用生物激素來(lái)催其發(fā)芽的。怎么辦？有一個(gè)辦法，那就是把它珍藏在心靈的保險(xiǎn)柜中，而不要輕易開(kāi)啟，讓愛(ài)的種子得到心靈的溫暖和呵護(hù)，它也就不會(huì)感到寂寞了，相反，它會(huì)散發(fā)出一陣陣淡淡的溫馨，使你時(shí)時(shí)聞到生活中來(lái)自茉莉花香的芬芳。情竇初開(kāi)的中學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜這顆種子，保護(hù)好這顆種子，不要讓這顆種子在愛(ài)的暴風(fēng)雨中夭折?！　∏嗌倌昱笥?，聽(tīng)到這位老師真誠(chéng)的話語(yǔ)，你是否覺(jué)得有所啟發(fā)呢？也可能隨著年齡的增長(zhǎng)，還有更多的不解之迷需要你去解開(kāi)，那么就請(qǐng)你在平常的生活中多多注意收集和學(xué)習(xí)有關(guān)性心理衛(wèi)生方面的知識(shí)吧，從而使自己健康向上發(fā)展！11