【正文】 各種性刺激，參加集體交往活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)等都可以轉(zhuǎn)移或淡化性欲望。自慰行為是青少年獲得性沖動(dòng)緩解的途徑之一。以手淫方式獲得性沖動(dòng)的滿足為自慰行為。偶然發(fā)生手淫并不影響身體，所以偶爾有過(guò)的同學(xué)不要自責(zé)，內(nèi)疚、羞恥、憂慮、自卑等心理反應(yīng)，過(guò)度手淫就像縱欲一樣，對(duì)身心是有害的。由于青春期具有上述性的特點(diǎn)為，青春的青少年容易出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象，下面談?wù)勗鐟偌邦A(yù)防一、學(xué)生禁止談戀愛(ài) 第一，思想不成熟中學(xué)生自我意識(shí)雖有提高，但心理發(fā)展不成熟，認(rèn)識(shí)問(wèn)題不夠全面。往往是神秘感的吸引，好奇心的滿足，根本不懂戀愛(ài)真正含義，加上缺乏社會(huì)生活的鍛煉,自我調(diào)節(jié)能力差,往往不能控制好戀愛(ài)過(guò)程中的感情沖動(dòng),因而容易出現(xiàn)性行為的偏差。第二，生理機(jī)能未逢合當(dāng)女性生理月經(jīng)初潮時(shí)，表明女性的性器官開始成熟，但是不能說(shuō)生理上完全發(fā)育成熟，還不具備哺育下一代生理?xiàng)l件，就女性的生殖系統(tǒng)骨盆的發(fā)育來(lái)看要到十八九歲才能健全，對(duì)異性來(lái)說(shuō)，要到20歲至21歲時(shí)，性的生理機(jī)構(gòu)才能完全成熟，正是由于這種原因，我國(guó)的婚姻法規(guī)定：男女最低的結(jié)婚年齡分別是22歲和20歲。戀愛(ài)是以結(jié)婚為出發(fā)點(diǎn)，所以就不能不考慮雙方的生理成熟程度。第三，影響學(xué)業(yè)和前途中學(xué)生時(shí)期正是人生獲得知識(shí)的黃金時(shí)代，將來(lái)社會(huì)上的人的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際就是擁有知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，同學(xué)們將來(lái)前途如何，從是何種職業(yè)，在很大程度上取決于個(gè)人現(xiàn)在的努力，要想自己長(zhǎng)大后成為國(guó)家有用的人才，就需要這個(gè)時(shí)期發(fā)憤學(xué)習(xí)，充好電，充足電，中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)是比較繁重的，不付出全部能力難以完成。如果這時(shí)去戀愛(ài)必定消耗大量的寶貴時(shí)光和能力，耽誤了主要的學(xué)習(xí)，耽誤了前途那么等你覺(jué)醒時(shí)已經(jīng)晚了，所以學(xué)校規(guī)定中學(xué)生不能談戀愛(ài)就是要求同學(xué)們把全部的精力用在學(xué)習(xí)上。二、早戀的危害第一，荒廢了學(xué)業(yè)，影響前途中學(xué)生正處在求學(xué)階段，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，必須專心致志，刻苦用功，才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，為將來(lái)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和參加工作打下基礎(chǔ)，若過(guò)早談戀愛(ài)不可避免浪費(fèi)許多時(shí)間，分散精力，影響學(xué)業(yè)和前途，荒廢了青春是世界上最大的損失。第二，脫離集體，敗壞學(xué)風(fēng)由于學(xué)校的明文規(guī)定中學(xué)生是不準(zhǔn)談戀愛(ài)的，早戀的學(xué)生必然秘密、偷偷摸摸地進(jìn)行，這樣既使個(gè)人脫離了集體，也敗壞了學(xué)風(fēng)，個(gè)人和集體都受到損失。第三，影響身心健康發(fā)展早戀的學(xué)生，由于擔(dān)心學(xué)校和家庭的批評(píng)和指責(zé)，心理必須承受很大的壓力，影響身心的健康發(fā)展。另一方面，在談情說(shuō)愛(ài)過(guò)程中，雙方必然會(huì)產(chǎn)生一些矛盾和沖突，出現(xiàn)感情的波折，由于中學(xué)生自我控制能力差，意志脆弱，如果這些矛盾和沖突處理不好還會(huì)造成精神創(chuàng)傷和心理變態(tài)，影響身心健康發(fā)展。第四，容易產(chǎn)生性失誤行為中學(xué)生生理代謝旺盛，感情豐富，容易沖動(dòng)。但意志薄弱，節(jié)制能力差，在不良的環(huán)境下，容易產(chǎn)生性越軌行為。尤其是女生，萬(wàn)一失貞，將會(huì)終生后悔和對(duì)生活造成十分有害影響。預(yù)防早戀（一）掌握與異性交往的尺度第一、提倡純潔友誼相互往來(lái)，但不能把交往的對(duì)象集中在某一異性上。否則，很可能將純潔友誼發(fā)生質(zhì)的變化。第二、與異性交往，注意場(chǎng)合、時(shí)間、不要單獨(dú)相處異性交往的危險(xiǎn)信號(hào)：相見(jiàn)恨晚、傾心投入、不分彼此，形影相隨，無(wú)話不談，依依不舍、來(lái)往過(guò)密、假如你在交往中有了這類小苗頭，應(yīng)及早杜絕以除后患。第三、避免流露過(guò)分的熱情和親近。言語(yǔ)舉止要做到文雅，莊重誠(chéng)懇，不要扭扭捏捏，裝腔作勢(shì)、賣弄風(fēng)騷，不要隨便嘻笑更不能憑自己的感情去逗引異性。二、拒絕追求者女孩子長(zhǎng)大了，不可避免有男孩子追求，當(dāng)突然收到男孩子的求愛(ài)時(shí)，作為女生如何對(duì)待？有的女孩子認(rèn)為自己漂亮、有魅力、有吸引力，就飄飄然，就與男生交往、約會(huì)，談起戀愛(ài)來(lái)。這樣的女孩子就隨便了。女生被人追求時(shí)，一定要保持清醒的頭腦，千萬(wàn)不要被男生的甜言蜜語(yǔ)、花言巧語(yǔ)沖昏頭，理智謝絕異性的愛(ài)慕和追求，堅(jiān)決果斷拒絕，不給對(duì)方留有希望。但態(tài)度要好，不傷害對(duì)方自尊，一女孩在拒絕男生的信中寫到：我不想那么早跨入兩人世界何況我們都是剛剛啟航的船，在未來(lái)航向中，它們是否相遇，還是一個(gè)未知數(shù)，看這女孩拒絕得既婉轉(zhuǎn)又干脆又不傷害對(duì)方的自尊讓對(duì)方很好接受。有的女孩拒絕男生說(shuō)“你是癩蛤蟆想吃天鵝肉?！薄扒颇氵@德行追求我”等等，這樣不好。有的男生追求時(shí)，大方地給女生買這買那，女生要學(xué)會(huì)拒絕任何金錢的利誘，要識(shí)別抵制異性的挑逗。要自尊、自重、自愛(ài)、不與男性約會(huì)，不要與男性擁抱、接吻更不能與男性發(fā)生性關(guān)系，要有貞操觀，保護(hù)自己的童貞，維護(hù)自己的名譽(yù)和人格，不輕信一些甜言蜜語(yǔ)，不為金錢所引誘，更不為外界的性刺激所動(dòng)搖。三、早戀了怎么辦早戀應(yīng)預(yù)防，但一旦陷入進(jìn)入怎么辦呢？用轉(zhuǎn)移、凍結(jié)，引導(dǎo)的方法來(lái)解脫，具體說(shuō)，一要保持冷靜，發(fā)現(xiàn)自己居“愛(ài)”的時(shí)候只要你冷靜地想到那是不可能的也是不現(xiàn)實(shí)的。你也就會(huì)知道該怎么辦了。二是注意回避。有意識(shí)地與令你“心跳”的人避免或減少一些接觸和交往，慢慢地，他在你心中印象也就會(huì)淡漠許多。三是轉(zhuǎn)移心思，較好把心思放在學(xué)習(xí)上或其它文體活動(dòng)上，你一定有過(guò)這樣的體會(huì)，當(dāng)你沉浸在某一件事中，其它的一切都顯得不存在了。四要自我提醒，這是最重要的最根本的一點(diǎn)，你要時(shí)時(shí)提醒自己，我還只是個(gè)中學(xué)生，我將來(lái)不要考大學(xué)，對(duì)于自己來(lái)說(shuō)“愛(ài)”是若干年以后的事情，總之要拿起理智的利劍斬?cái)嗑d綿情絲。四、防性侵犯，保護(hù)自己青春少女，既不同天真的幼兒，又不同于有經(jīng)驗(yàn)的成人，正處非?；钴S也容易出軌的“危險(xiǎn)期”，對(duì)什么都好奇，都想嘗試，但辨別是非的能力和控制能力都很有限，而且那些“社會(huì)渣子”正是瞅準(zhǔn)了這一點(diǎn)，往往將女中學(xué)女作為“開刀”對(duì)象，所以我們一定要繃緊“安全”這根弦，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。不單獨(dú)去你得不到助的地方或者陌生的地方。２、盡可能避免是黑夜單獨(dú)外出。３、遇到強(qiáng)奸的威脅時(shí)，要大聲喊叫，并迅速跑到人多的安全的地方。４、平時(shí)要避免性行為的誘惑。不隨便出入錄像廳、歌舞廳、賓館等地方，更不要看充滿色情味的電影、錄像及書刊。５、不要輕易相信陌生人，不要接受不十分了解的人的錢和禮。６、不要跟不相信的人外出。７、不要搭便車，特別是不認(rèn)識(shí)的人。８、一個(gè)人在家時(shí)要把門窗關(guān)好，在開門前應(yīng)問(wèn)清來(lái)人是誰(shuí)，不要輕易讓外人進(jìn)屋，即便是你比較熟悉的人。９、不要飲酒，因?yàn)轱嬀七^(guò)量會(huì)影響你做出正確判斷能力。１０、對(duì)可能潛在有性侵犯的一些情境要事先是有所認(rèn)識(shí)。１１、對(duì)一些不合理、違背你意愿的一些請(qǐng)求，要敢于說(shuō)“不”堅(jiān)決拒絕。１２、在與異性朋友相處時(shí)，對(duì)你不要的行為要直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出。同學(xué)們，今天我們認(rèn)識(shí)了青春期性生理和性心理問(wèn)題。青春期生理，心理發(fā)生了巨大，特別快的變化，就象一到特快列車。希望同學(xué)們?cè)谔乜炝熊嚿喜粫炣?，不翻車，把握好青春的方向，度好自己的青春期。中學(xué)生青春健康教育教案2 【活動(dòng)目標(biāo)】，包括人生的性器官與生殖系統(tǒng)、人的性發(fā)育、性取向與性別、性病、艾滋病預(yù)防等。（過(guò)程與方法目標(biāo)）。要不含糊地向青少年傳播符合自己文化的、社會(huì)倡導(dǎo)與支持的主流價(jià)值觀，闡明這種價(jià)值觀的由來(lái)及意義；幫助青少年科學(xué)地認(rèn)識(shí)什么是兩性之間健康而文明的關(guān)系，培養(yǎng)自尊感和自信心，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人和對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任。（情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)），使青少年學(xué)會(huì)兩性之間的尊重、平等，獲得兩性交往的技能，包括溝通、做選擇、應(yīng)對(duì)朋輩壓力，評(píng)價(jià)媒體信息以及建立誠(chéng)信的友情關(guān)系。幫助青少年科學(xué)地、創(chuàng)造性地理解和接受現(xiàn)代社會(huì)的性別角色，以便日后正確地履行自己的角色使命。（知識(shí)與能力目標(biāo)），包括潔身自愛(ài)、拒絕不成熟的性關(guān)系、反對(duì)性的強(qiáng)迫，維護(hù)自己與他人的性健康。（情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)）、計(jì)劃生育以及做父母的責(zé)任，也應(yīng)成為青春期性教育的內(nèi)容，不能等到男女結(jié)婚和生育時(shí)再去講解這方面的知識(shí)。（知識(shí)與能力目標(biāo)）【方案設(shè)計(jì)】 活動(dòng)背景由于青春期的年齡跨度較大，從10歲至20歲，因此在實(shí)施青春期性教育過(guò)程中，一定要遵循“適時(shí)、適度、適當(dāng)”的原則，針對(duì)青少年需知、已知和未知的實(shí)際情況，決定上述內(nèi)容在什么年齡段講到什么程度。青春期緩慢而保持兒童似的依賴性。青春期就是在這種相互矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，難免會(huì)出現(xiàn)很多的心理問(wèn)題，而常見(jiàn)的就是逆反心理（青春期心理斷乳）。他們需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間，通過(guò)反復(fù)的嘗試、碰撞、回視，慢慢地走向成熟，在這段時(shí)間里，需要老師和家長(zhǎng)很大的耐心和開放的胸懷，靜觀他們的表演，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予肯定和贊揚(yáng)，這對(duì)于鑄就他們的自信和自尊是非常重要的。可能涉及的重要詞匯或科學(xué)概念：青春期性教育性心理第二性征心理健康倫理道德避孕等參加對(duì)象中學(xué)階段的學(xué)生 活動(dòng)時(shí)間 2課時(shí) 活動(dòng)準(zhǔn)備：開展中學(xué)生青春期調(diào)查，主要調(diào)查學(xué)生進(jìn)入青春期的年齡，心理接受情況，青春期教育課的開展情況，學(xué)生對(duì)青春期的認(rèn)知，收集青春期教育視頻實(shí)例及制作相關(guān)ppt【活動(dòng)過(guò)程】一、導(dǎo)入送同學(xué)們一首小詩(shī)：《我的青春》，引出青春期的話題 提問(wèn)：青春期的年齡界限是從歲——?dú)q？ 教師解讀：大約是11歲至20歲。女生青春期： 1114歲——1620歲男生青春期：1316歲——1822歲（大概遲女生12年）提問(wèn)：請(qǐng)大家回憶一下，進(jìn)入中學(xué)后，你或者你熟悉的同學(xué)在生理上發(fā)生了什么變化？教師解讀：青春期是生理發(fā)育的第二高峰期。青春期男孩平均每年增高79厘米，女孩平均每年增高57厘米。少男少女平均年增重56公斤。同時(shí)，心肺發(fā)育成熟。男生、女生出現(xiàn)性別上的變化，男生長(zhǎng)出胡須，喉結(jié)突出，肌肉結(jié)實(shí)，聲音變粗，出現(xiàn)遺精，還長(zhǎng)青春痘；女性乳房漸突高聳，脂肪豐滿，音調(diào)變尖細(xì)，骨盆變寬，月經(jīng)來(lái)潮等。女孩子的月經(jīng)初潮，男孩子的遺精現(xiàn)象是青春期生理性成熟的標(biāo)志。性生理的逐漸成熟，推動(dòng)著性意識(shí)的覺(jué)醒。二、過(guò)程分析青春期的生理心理 看視頻：偷吃禁果的小爸爸 請(qǐng)同學(xué)們交流感想。一、人的生物性 故事《女人與老虎》：教師講解：古人云：“食色性也?！本褪钦f(shuō)飲食與性是人生之本性。性意識(shí)是與生俱來(lái)，抹煞不掉的，從人類發(fā)展來(lái)看，異性相吸是永恒的。在深山呆久了的小和尚覺(jué)得女人可愛(ài)，是性意識(shí)覺(jué)醒的一種表現(xiàn)。教師講解：進(jìn)入青春期，由于生理成熟而引起了相關(guān)的心理變化。（請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出有哪些具體表現(xiàn)）提問(wèn)：既然異性相吸是青春期少男少女的正常心理，那么，他們是否可以隨心而動(dòng)、率性而為呢？教師解讀：因?yàn)槿瞬皇莿?dòng)物，人之所以為人，不僅因?yàn)槿擞猩镄?，最主要的是人具有社?huì)性。二、人的社會(huì)性行為學(xué)指出，人的行為受兩種限制：社會(huì)要求（包括法律、制度、風(fēng)俗、倫理道德規(guī)范、風(fēng)尚等）主客觀條件（包括當(dāng)事人的行為效能感、客觀條件等）那么，社會(huì)法律規(guī)范對(duì)性行為的規(guī)定如何呢？大家一起來(lái)學(xué)習(xí)《婚姻法》的有關(guān)內(nèi)容。提問(wèn)：法定的結(jié)婚年齡是多少？教師解讀：男不得早于二十二周歲，女不得早于二十周歲 提問(wèn)：怎樣才算確立了夫妻關(guān)系，才可以生小孩？ 教師解讀：要求結(jié)婚的男女雙方必須親自到婚姻登記機(jī)關(guān)進(jìn)行婚姻登記。符合本法規(guī)定，予以登記，發(fā)給結(jié)婚證。取得結(jié)婚證，即確立夫妻關(guān)系。未到法定年齡的婚姻是無(wú)效的，當(dāng)事人不具有夫妻的權(quán)利和義務(wù)。合法夫妻憑結(jié)婚證，才能依法生育，否則為違法生育，依照法律規(guī)定要交納社會(huì)撫養(yǎng)費(fèi)。另外，國(guó)家人口與計(jì)劃生育政策法規(guī)提出：“鼓勵(lì)晚婚晚育，少生優(yōu)生，提倡一對(duì)夫妻生育一個(gè)子女”。男滿25周歲、女滿23周歲初婚的為晚婚；已婚婦女年滿23周歲妊娠生育第一個(gè)子女的為晚育。依法生育一個(gè)孩子，可享受計(jì)劃生育獎(jiǎng)勵(lì)政策。比如，農(nóng)村部分計(jì)劃生育家庭，父母年滿60周歲，每人每月可享受一定的獎(jiǎng)勵(lì)撫助金。提問(wèn)：既然性成熟了，社會(huì)為什么還要對(duì)婚姻提出年齡限制？教師解讀：愛(ài)情是甜蜜的，婚姻是現(xiàn)實(shí)的。要步入婚姻殿堂，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)。王子公主的愛(ài)情故事只是生活在童話里。理性的婚姻結(jié)合從來(lái)都是要適當(dāng)考慮物質(zhì)基礎(chǔ)，這是辨證唯物主義的科學(xué)觀點(diǎn)，純愛(ài)情浪漫是作家理想的產(chǎn)物。過(guò)渡：處于青春期的少男少女性生理、心理逐漸成熟，可社會(huì)對(duì)他們的性行為提出種種限制，社會(huì)的要求和自然的要求發(fā)生沖突，青少年遇到了人生巨大的矛盾。三、人的生物性和社會(huì)性的矛盾沖突 看資料：青年人性沖動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查觀看視頻：青年人性沖動(dòng)的后果 ：懷孕、終止妊娠（墮胎）（強(qiáng)調(diào)：實(shí)踐證明，少女流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多，對(duì)身體傷害較大，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致終生不育。）、性犯罪等請(qǐng)學(xué)生談?dòng)^后感教師解讀：性有生物性和社會(huì)性兩重屬性。動(dòng)物出現(xiàn)了性沖動(dòng)，只要去找異性交配就行了。人卻不能這樣。我們?cè)谇啻浩诔霈F(xiàn)性沖動(dòng)，這是我們動(dòng)物性的一面，但我們不可以采用動(dòng)物的方式來(lái)滿足性沖動(dòng)。恩格斯說(shuō)：“人的本質(zhì)，在其現(xiàn)實(shí)意義上，是社會(huì)關(guān)系的總和?！比说男赃€有兩種社會(huì)意義：一是愛(ài)，一是繁衍。無(wú)論是愛(ài)還是繁衍，最后都和責(zé)任有關(guān)系。所以，一個(gè)人要發(fā)生性行為的時(shí)候，就不得不考慮：我有能力承擔(dān)愛(ài)的責(zé)任和養(yǎng)育后代的責(zé)任嗎？事實(shí)上，青少年都是沒(méi)有這樣能力的，所以青少年的性行為是受反對(duì)和禁止的。四、引申：青春期理智地控制和支配情感提問(wèn)：人要理智地控制情感，首先要對(duì)情感的產(chǎn)生、發(fā)展等知識(shí)有所了解。從小到大，是否有人向你們介紹過(guò)青春期的性生理和心理？他們一般如何介紹？（討論）教師解讀：中國(guó)是個(gè)傳統(tǒng)的社會(huì)，現(xiàn)實(shí)生活中，很多老師、家長(zhǎng)是不會(huì)主動(dòng)向青少年介紹性的知識(shí)，即使青少年問(wèn)起，大人們也總是遮遮掩掩的，以致少男少女在性生理和心理逐漸發(fā)育成熟時(shí)，無(wú)法通過(guò)正常的渠道獲取正確的認(rèn)識(shí)，以致遇到問(wèn)題時(shí)不知道如何正確處理。甚至一些青少年受不良媒體的誤導(dǎo)，迷失了方向，走了彎路?？磮?bào)道：濮存昕送女兒安全套是無(wú)聲之愛(ài) 安全套是預(yù)防愛(ài)滋病的有效避孕工具。目前，我國(guó)常用的避孕方法：三大類：避孕藥、避孕工具和絕育手術(shù)避孕藥根據(jù)使用方法的不同分為口服、注射、皮下埋植劑和外用避孕藥。避孕器具主要是宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套和宮頸帽、陰道隔膜等。絕育手術(shù)主要是男(女)，性輸精(卵)管結(jié)扎、粘堵、栓堵等手術(shù)。這些健康衛(wèi)生常識(shí)，我們青少年也應(yīng)該有所了解。目前，各地教育部門在加大力度，加強(qiáng)對(duì)青少年青春期的健康衛(wèi)生知識(shí)的宣傳與普及。看視頻：青少年加強(qiáng)青春期的健康衛(wèi)生知識(shí)的學(xué)習(xí)（避孕套）提問(wèn)：對(duì)避孕的學(xué)習(xí)，為什么只能處于了解和掌握階段，而不能進(jìn)入使用階段呢？ 教師解讀：人的社會(huì)性的制約。提問(wèn)：在我國(guó)，從性成熟到法定的結(jié)婚年齡約有10年之久，這段時(shí)間很漫長(zhǎng)，對(duì)青少年來(lái)講，有一個(gè)不能回避的事實(shí)，即有時(shí)會(huì)受到性沖動(dòng)的干擾而煩惱。那么究竟怎樣才能有效地克制性沖動(dòng)呢?五、活動(dòng)總結(jié)，怎樣處理好自己的青春期及早戀問(wèn)題樹立